إعـــــــلان

**pharmacist** · 27-12-2011, 10:42

المشاركة الأصلية بواسطة محبة نبى الله مشاهدة المشاركة

أختى الغالية بارك الله فيك لقد كنت محطمة وحزينة بعض الشىء ودخلت الأن فوجدت كلماتك المملؤة بالأمل فدب فى نفسى شىء من السرور شكرا أختى ونسأل الله أن يفرج هم المهمومين

**pharmacist** · 29-12-2011, 13:53

فيتامينات العقل البشري

تكرار الخاطر يحوله إلى فكرة…..وتكرار الفكرة يحولها إلى خطة…..
والخطة تتحول إلى عمل ... وتكرار العمل يحوله إلى عادة

عاداتك ستحدد نجاحك أو فشلك في الحياة …..لذلك راقب كل خاطره…..الخواطر ستحدد مصيرك

العقول العظيمة تشغل وقتها بالحديث عن الأفكار والأهداف
العقول العادية تشغل وقتها بالحديث عن الأشخاص
العقول الصغيرة تشغل وقتها بالحديث عن الأشياء………………..!

لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك أو يحبطك دون إذنك…….
ما تشعره في داخلك ليس بسبب ما يحدث حولك…….وإنما بسبب تحليلك أنت للأمور

غير طريقة تحليلك

مثلاً مشادة كلامية تؤدي إلى أن الشخص الذي أمامك يؤذي مشاعرك بكلام جارح…
إذا حللت الأمر بأنه أهانك …وانتقص من قدرك ... فسيكون شعورك الغضب منه
وإذا حللت الأمر أن الشخص يمر بظروف صعبة في حياته ….جعلته يقول هذا الكلام…..فستشعر بالشفقة عليه ..

تحليل عقلك سيغير من مشاعرك للموقف نفسه

تعلم أن تتقبل ما لا تستطيع تغيره وان تركز على ما تستطيع التأثير فيه…

الكلام عن الحكومات والسياسات الدولية لن يفيد
بينما الحديث عما تستطيع عمله لتطوير نفسك أو بيتك أو الحي الذي تعيش فيه ……..هو المطلوب
وهو الذي سيؤثر في حياتك ايجابيا

لا يوجد فشل وإنما توجد تجارب في الحياة

بين كل فعل وردة فعل توجد مساحة ……….في تلك المساحة تحدد شخصيتك …

بين زحمة السير وردة فعلك ... مساحة ... ستقرر فيها أن كنت ستغضب أو تصبر
بين كل سبة أو شتيمة من شخص وردة فعلك ... مساحة …ستقرر فيها إن كنت سترد السب أو ستحلم

لا تعش حياتك بنظام (اتوماتيكي) بحيث يكون ردود فعلك هي نفسها التي تعودت عليها منذ الصغر …

وسع المساحة (الزمن) بين ما يحدث حولك …وبين ردة فعلك …

واجعل قرارك مبنيا على مبادئ…وليس على مزاجك

منقول

**pharmacist** · 31-12-2011, 13:31

كــوب قهوة .. ولكن ..

نظرت إلى كوب القهوة أمامي لأفكر فيه وبعمق شديد ..

تمعنت به .. كوب قهوة ..

ولكن ليس كل كوب قهوة مثل غيره ..

حاولت أن أترصد العلاقة بين كوب قهوة و بين البشر ..

وخرجت بهذه الفلسفة ..

ترى الكوب فلا يعجبك شكله و لا يعجبك لون القهوة ولكن ما أن تتذوقها حتى تتلذذ بكل قطره ولا تتمنى انتهائها
كشخص رأيته لم تعجبك هيئته ولكن ما أن تحادثه حتى تتمنى عدم مضي الدقائق بسرعة ليطول هذا اللقاء .

وهناك كوب قهوة يغريك شكله و تفكر بأنك سترتشفه برقه وتستلذ بطعمه و لكن ما أن تضع قطره في فيك حتى تبصقه لمرارة طعمه
كشخص تعجبك هيئته وتسرع لمحادثته لتكتشف أنه صغير العقل قليل القدر والاحترام فتسارع لتركه

هناك من أصبح مدمن قهوة أعتاده صاحب المزاج الذي يحب أن يرتشف القهوة من حين إلى حين
حتى ينغمس في مذاق القهوة ويتجرعها بكل شراهة
كشخص أصبحت لا تطيق فراقه وتلازمه وما أن يغيب عنك حتى تبدأ بالاشتياق إليه

هناك من يرى كوب قهوة ولكن لا يستطيع أن يتذوقه لأنه لا يملك المادة لشراء لو رشفه واحده
ولكن تعجبه الرائحة و يعجبه تلذذ غيره به ليغادر المكان بصمت وألم
كشخص أعجبه آخر من بعيد لا يستطيع التقرب منه لأنه لا يملك الأسلوب أو الصفات المطلوبة
ويرى غيره يتقرب منه ويتودد إليه فيغادر بصمت ويملئ قلبه الألم

كوب قهوة نرتشفه في وقت البرد حتى نشعر بالدفء و نستمتع بتجرع قطراته ونستلذ بشعورنا بالدفء وهو بين يدينا
كشخص يشعرك بقربه بالحب والانتماء والشعور الرائع حتى تستمتع بكل لحظاتك معه

كوب قهوة جميل من الخارج ولكن ما أن تنظر بداخله حتى تجده فارغ
كشخص يحب أن يظهر بأنه كل شيء من الخارج ولكن بداخله لا ترى سواء الهواء الذي غطى مساحات جوفه

وهناك كوب قهوة لا تستطيع ارتشافه إلا بوجود قطع من الحلوى لتذهب مرارته
كشخص أنت مجبور على مصاحبته ومجالسته ولكن لا تستطيع فعل ذلك وحدك
لتجالس معه من تجد أنه يساعدك على احتمال الجلوس برفقة هذا الشخص

كوب ساخن لذلك يجب عليك أن تتجرع قطراته بحذر شديد حتى لا تحرق لسانك وجوفك به
كشخص لا يهتم بطريقه كلامه, أسلوبه معدوم احذر التعامل معه لأنه ممكن يؤذيك

كوب قهوة تعبت وأنت تعده بل وأنك تضيف إليه لمسات رائعة
ولكن تجده بالنهاية ليس كما توقعت بل أنه من الممكن أن تجده سيء المذاق
كشخص تعامله بأسلوب راقي و بكرم أخلاق ينظر إليك ولكن لا يعبر عن شكره وامتنانه ولو بكلمة واحده فقط
بل وإنه من الممكن أن يجرحك بتصرف أو كلمات ساذجة

(ولكن أحذر عند ارتشاف القهوة لأنه ما إن تسقط منه قطره عليك حتى تتسخ

وأعني بذلك اختر صديقك و من ترافقه جيداً لأنه كم قيل :

قل لي من تصاحب أقل لك من أنت ... والمرء على دين خليله

فاختر أصدقائك بعناية)

منقول بتصرف

**pharmacist** · 31-12-2011, 18:47

إستراتيجية إشارة المرور

اللون الأحمر :

قف

لا تتكلم

عد من 1 إلى 20

غير حالتك الجسدية

توضأ

تنفس بعمق

اللون البرتقالي :

اضغط على زر الحوار ..

ماذا ستكسب وماذا ستخسر ؟

حدث نفسك بحديث إيجابي ..

أنا قوي عندما أتمالك نفسي ( ليس الشديد بالصرعة )

تذكر عظم أجر كاظمي الغيظ

(ما من جرعة أعظم أجراً عند الله من جرعة غيظ كظمها عبد ابتغى وجه الله )

اسأل نفسك هل يستحق الأمر

ربما هناك أمر لا أعلمه !

اللون الأخضر :

ابتسم

وقل سامحك الله

أدع له غفر الله لي ولك

منقول

**pharmacist** · 31-12-2011, 18:49

تعلم ... فن الانتقام

إذا ما هُزمت يوما في معركة من معارك الحياة .. فيجب أن تنتقم ..!

إذا ما سبقك أحدهم نحو غاية كنت ترنو إليها .. فأنصحك أن تنتقم ..!

إذا ما تعثرت ، أو كبوت ، أو أخفقت .. فلملم جنانك كي تنتقم ..!

استقم واعمل بجد وكفاح عندها تكون قد أذقت أعدائك المر ، وجرعتهم العذاب والحسرة .

لا تنسى يا صديقي إخفاقاتك أبدا ، اجعلها كوخز الإبر ، تهيجك لتنتقم ، وانتقامك من السقوط والفشل يكون بالنصر الساحق .

أفضل وسيلة للانتقام ممن يسيؤن إليك هو ألا تكون مثلهم ..

تجنب أن تسلك نفس سلوكياتهم المريضة في حياتك ، ترفع عن الرد عليهم ليزداد شعورهم بحقارتهم وتفاهة شأنهم وانحراف أخلاقياتهم ..

هذا هو الانتقام الذي أريده يا صديقي ، وليس الانتقام السلبي الذي يقضي على قلبك ويأكل من روحك بشراهة .

يقول الله سبحانه وتعالى (هو أَهْلُ التَّقْوَى وَأَهْلُ الْمَغْفِرَةِ ) ،

إن الغفران والتسامح شيء في غاية الأهمية ، كي نستطيع أن ننتقم بشكل أروع ! .

لعل كلمة الانتقام قد أزعجتك يا صاحبي ، نظرا لكونها تدلل على معنى سلبي ،
لكنني هنا أريد وجهها المقبول ، أريد نارها الإيجابية التي تلسعك كي تكون الأفضل .

كيف ننتقم !؟

يقول وينستون تشرشل ـ رئيس وزراء بريطانيا في الحرب العالمية الثانية ـ ( كل منا له يوم .. وبعض الأيام أطول من بعضها ) .

لذا دعني أريك رؤوس أقلام للانتقام الذي سيحين يومه :

إذا ما اضطربت حياتك العاطفية فيجب عليك أن تبدأ في الانتقام بأن تكون أفضل مما يتوقع الجميع ،
اختلي بنفسك لوقت ، أعد حساباتك مرات ومرات ، حلل بموضوعية تامة سلبياتك ،
أبدا من فورك في تغيير تلك السلبيات ولا تقع أسيرا لها ،
اقرأ كثيرا ، استشر أهل الخبرة ، أحضر دورة أو محاضرة عن العلاقات الأسرية ،
لا تقبل بأن تكون أقل من ذلك الزوج الرائع الذي يستمتع بحياته الزوجية .

إذا ما جفاك صديق ، أو خانك رفيق ، أو أساء إليك أحدهم ، فانتقم بأن تكون أفضل خلقا واحتراما وإيمانا منه ،
أطمس أي مشاعر سلبية تدفعك للإساءة له ، احتسب الأجر عند الله جل وعلى .

إذا ما تعثر مشروعك الخاص ، أو خسرت أموالك كلها في صفقة وتنبأ الجميع أن نهوضك أمر غير متحقق ودعوا الله لك أن يصبرك في مصيبتك ،
فانتقم من الظرف الحاصل بمعاودة الكرة ، وخطط مرة أخرى بشكل أدق ، وأعلن للعالم أن ما حدث كبوة جواد ، وأنك قادم .. وبقوة .

إذا ما عاندك مديرك في العمل ، أو أستاذك في المدرسة ، فكن فوق ما يظنون ،
وتفوق بشكل يسحق أي دعاوى يدللون بها على فشلك أو تكاسلك .

إذا ما غلبك شيطانك فأسأت الأدب مع شخص ما ، أو وقعت في عرض أخ لك ، أو آذيت أحدهم بقول أو فعل ،
فانتقم من شيطانك بسيف الاعتذار ، اصفعه بإيقاظ ضميرك ، وتحسين سلوكك ، وطلب السماح والعفو ممن أسأت إليه .

إذا ما أسرك هواك ، وغلبتك نفسك ، وطالت غفلتك ، فانتقم منها بالرجوع إلى حظيرة الإيمان ،
وتسلح بالتوبة ، وقض مضجعهم باستغفارك وإنابتك .

وعلى هذا المنوال فسر يا صديقي ، لا تزل لك قدم ، أو تصيبك كبوة ،
إلا ويكون ردك عليها قاسيا حاسما .. يعيد لك اتزانك من جديد ..

وتعلم .. فن الانتقام ..

منقول بتصرف بسيط

**هبة الباري** · 31-12-2011, 20:52

اختي في الله ما تقدمينه رائع يحسن الكثير في حياتي ويغير الكثير من عاداتي فشكرا لك

**محبة نبى الله** · 31-12-2011, 22:33

:halla

**محبة نبى الله** · 31-12-2011, 22:35

**pharmacist** · 01-01-2012, 09:12

المشاركة الأصلية بواسطة هبة الباري مشاهدة المشاركة

اختي في الله ما تقدمينه رائع يحسن الكثير في حياتي ويغير الكثير من عاداتي فشكرا لك

**pharmacist** · 01-01-2012, 09:16

المشاركة الأصلية بواسطة محبة نبى الله مشاهدة المشاركة

**pharmacist** · 01-01-2012, 14:38

أسعد لحظة

سألت نفسي عن أسعد لحظة عشتها ..؟؟ ومر بخاطري شريط طويل من المشاهد … كل مشهد يحمل لحظة سعادة …. وبعد أن استعرضت كل المشاهد قلت في سري … لا … ليست هذه ….بل هي لحظة أخرى ذات مساء … لحظة اختلط فيها الفرح بالدمع بالشكر بالبهجة بالحبور حينما سجدت لله فشعرت أن كل شيء في بدني يسجد … قلبي يسجد … عظامي تسجد … أحشائي تسجد …عقلي… يسجد …ضميري يسجد … روحي تسجد…حينما سكت داخلي القلق وكف الاحتجاج ورأيت الحكمة في العدل فارتضيته، ورأيت كل فعل الله خير، وكل تصريفه عدل، وكل قضائه رحمة، وكل بلائه حب … لحظتها أحسست وأنا أسجد أني أعود إلى وطني الحقيقي الذي جئت منه وأدركت هويتي وانتسابي وعرفت من أنا … وأنه لا أنا … بل هو …. ولا غيره…انتهى الكبر وتبخر العناد وسكن التمرد وانجابت غشاوات الظلمة وكأنما كنت أختنق تحت الماء ثم أخرجت رأسي فجأة من اللجة لأرى النور وأشاهد الدنيا وآخذ شهيقا عميقا وأتنفس بحرية وانطلاق … وأي حرية .. وأي انطلاق يا إلهي … لكأنما كنت مبعدا منفيا مطرودا أو سجينا مكبلا معتقلا في الأصفاد ثم فك سجني … وكأنما كنت أدور كالدابة على عينيها حجاب ثم رفع الحجاب نعم … لحظتها فقط تحررت.نعم … تلك كانت الحرية الحقة … حينما بلغت غاية العبودية لله. وفككت عن يدي القيود التي تقيدني بالدنيا وآلهتها المزيفة … المال والمجد والشهرة والجاه والسلطة واللذة والغلبة والقوة …وشعرت أني لم اعد محتاجا لأحد ولا لشيء لأني أصبحت في كنف ملك الملوك الذي يملك كل شيء …كانت لحظة ولكن بطول الأبد … نعم تأبدت في الشعور وفي الوجدان وألقت بظلها على ما بقي من عمر ولكنها لم تتكرر … فما أكثر ما سجدت بعد ذلك دون أن أبلغ هذا التجرد والخلوص وما أكثر ما حاولت دون جدوى … فما تأتي تلك اللحظات بجهد العبد ورغبته بل بفضل الرب …ولقد عرفت في تلك اللحظة أن تلك هي السعادة الحقة وتلك هي جنة الأرض التي لا يساويها أي كسب مادي أو معنوي يقول الله سبحانه لنبيه عليه الصلاة والسلام (واسجد واقترب) 19 – العلق.

دكتور مصطفى محمود
من كتاب السؤال الحائر

**pharmacist** · 03-01-2012, 18:57

قانون الظن

هناك ناس تحدث لهم كوارث ومصائب كثيرة
وناس تعيش في سلام
وناس تفشل في تحقيق أحلامها
وآخرون ينجحون
ومنهم السعيد والشقي

فأيهم أنت ..؟!

في حديث قدسي يقول الله عز وجل
" أنا عند ظن عبدي بي "
هنا لم يقل ربنا جل وعلا " أنا عند (حسن) ظن ..
قال : " أنا عند ظن عبدي بي ... "

ما الفرق ؟!

المعنى انه عندما تتوقع أن حياتك ستصبح جميلة
وستنجح وستسمع الأخبار الجيدة
فالله يعطيك إياها
( هذا من حسن الظن بالله )

وإذا كنت موسوس
ودائما تفكر بأنه ستصيبك مصيبة
وستواجهك مشكلة
وحياتك كلها مآسي وهم ونكد
تأكد انك ستعيش هكذا
( هذا من سوء الظن بالله)

لا تجعل من نفسك خارقا
وتملك الحاسة السادسة
وتقول : ( والله إني حسيت انه حيحصل لي كذا )

" الظانين بالله ظن السوء عليهم دائرة السوء "

إن الله كريم ( بيده الخير )
وهو على كل شيء قدير
وحسن الظن بالله من حسن توحيد المرء لله
فالخير من الله والشر من أنفسنا

وإن حدث وأمعنت التخيل في مكروه أو حادثة ما
انفض رأسك وابعد الفكرة عنك
وأدعو الله أن يسعدك ويرح بالك

فقد أوصانا رسولنا محمد صلى الله عليه وسلم حين قال :
" ادعوا الله تعالى وأنتم موقنون بالإجابة"

ومن حسن الظن بالله أثناء الدعاء
أن تظن فيه جل شأنه خيرا
فمثلا إذا رأيت أحمقا لا تقل :
(الله لا يبلانا )
لأن البلاء من أنفسنا
فقط قل

(الحمد لله الذي عافانا مما ابتلاه به.. )

وهذا الثناء على الله يكفيه عز وجل
بأن يحفظك مما ابتلي ذلك الشخص به

ولا تقل :اللهم لا تجعلني حسودا
قل :اللهم انزع الحسد من قلبي
وهكذا ..
وانتبه عند كل دعاء
وتفكر فيما تقوله جيدا لتكون
من الظانين بالله حسنا

وإذا كنت ممن لديهم الحاسة السادسة
فرأيت حلما أو أحسست بمكروه
فافعل كما أمرنا الرسول صلى الله عليه وسلم :
استعذ بالله من الشيطان الرجيم
وانفث ثلاثا عن شمالك
وتوضأ وغير وضع نومتك
ثم تصدق فالصدقة لها فضل كبير
بتغير حال العبد من الأسوأ للأفضل
قال الحبيب عليه الصلاة والسلام:

" الصدقة تقي مصارع السوء "

وقوله جلت قدرته :
" إذا أراد شيئاً أن يقول له كن فيكون"
ولا يرد القضاء إلا الدعاء

وظني فيك يا ربي جميل
فحقق يا إلهي حسن ظني

وأني أرجو الله حتى كأنني أرى
بجميل الظن ما الله فاعل

الخلاصة:

نحن الذين نسعد أنفسنا
ونحن الذين نتعسها
فـاختر الطريق الذي تريد

" إما شاكراً وإما كفورا"

منقول بتصرف

**محبة نبى الله** · 04-01-2012, 00:06

أخت

ى الحبيبة الغالية كلامك كله بيلمس واقعنا وكأنك تقرأين مابداخلنا زادك الله من نعيمه وجزاك الله خيرا

**pharmacist** · 04-01-2012, 15:20

المشاركة الأصلية بواسطة محبة نبى الله مشاهدة المشاركة

أخت

ى الحبيبة الغالية كلامك كله بيلمس واقعنا وكأنك تقرأين مابداخلنا زادك الله من نعيمه وجزاك الله خيرا

**pharmacist** · 05-01-2012, 10:38

اخطفه قبل أن يخطفك

من تقاليد البحارة القدماء أنهم إذا وجدوا حوتا كانوا يلقون له قاربا فارغا
ليشغلوه به ، حتى إذا استولى هذا القارب الفارغ على تركيزه واهتمامه اصطادوه
على حين غفلة منه .. بيسر وسهولة .

وهذه الطريقة الفريدة ينصحك بها اليوم علماء النفس وأنت تواجه حيتان الهموم
والآلام والأحزان ! .

إنهم ينصحون المرء منا بدلاً من أن ينتظر حوت القلق أن يحاصره ، ويضيع من عمره
ردحاً في مجابهته ومحاولة إبعاده عنه ، أن يبادره بإلقاء قارب يأخذه بعيدا ..
بعيداً ، ولا يجد معه حلاً ناجعاً .

وأحد أهم هذه القوارب هوقارب الإيمان بالله ، التسليم بالقضاء والقدر ، والثقة
بموعد الله وإحسان الظن به .

فاي من هذه القوارب كفء بأن تأخذ حوت القلق أو الحزن أو الخوف إلى ما لا نهاية
، وتترك كي تستمتع بالراحة والسكينة النفسية .

هيا امتلك قارباً أو أكثر من قوارب النجاة ..
وابدء من الآن في مضاحكة الأيام حتى وإن عبست في وجهك ..
وشاكسها إذا خاصمتك .. ولوح لها بكفك إذا أدارت وجهها عنك .. اصطادها بصبرك
وحلمك وإيمانك بأن النصر مع الصبر ..
أخبرها أن مع العسر يسر قبل أن تغرس فيك أسنانها المؤلمة .

واعلم أن في الحياة حيتان كثير ، ولديك من القوارب الفارغة ما يؤهلك لمغالبتها
، بشرط أن تدرك جيدا سر اللعبة ، وألا تلقي لها بجسمك بدلا من أن تعطيها قاربا
فارغا تتلهى به .

منقول

إعـــــــلان

تميز .. يا ابن خَيْرَ أمَّـة

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق