السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....جزاكم الله خيرا على الموضوع ....النفس ان لم تلزمها بطاعة امرتك بالمعصية ..ولتجنب الوقوع فى المعصية لا سبيل الا بشغل القلب بالله وحده بمعنى جعل حديث النفس للانسان كله لله بذكره والتفكير فيما يحبه الله وكيفية القيام به ورجاء الله ان يجعله عملا مخلصا وان يقبله فى صالح الاعمال ويجعل كل ما يقوم به من واجبات واهتمامات نحو ذاته والاّخرين اساسها طاعة الله وابتغاء حبه ورضاه فيهتم بالاّخرين ويصلهم ويحسن اليهم بما يرضى الله وليس بدافع المجاملة او الالتزام الاجتماعى نحوهم او الرياء والنفاق تطلعا لحاجة منهم او غير ذلك مما لايرضى عنه الله ....ولتحقيق صفاء النفس والتوفيق لما يحبه الله فى وقت الفراغ او غيره اولا الاستغفار والمادومة عليه والدعاء الى الله ان يوفقنا لطاعته كما يحب ويرضى
ثانيا الدعاء الى الله ان يذكرنا عيوبنا لنحاسب انفسنا ونستغفر الله منها قبل ان نقف فى موقف الحساب يوم القيامة وحتى لا تشغلنا عيوب الاّخرين عن عيوبنا فتزيد من ذنوبنا وبعدنا عن الله
ثالثا الندم على ما فرطنا واسرفنا على انفسنا والبكاء من خشية الله
رابعا الدعاء الى الله ان يرحمنا ويغفر لنا ويقينا السيئات ما احيانا
رابعا الدعاء الى الله ان يجعل حبه وحب نبيهاحب واعلى من اى حب سواهما ....والتفكر فيما انعم الله علينا بخلقه لنا وتسخير كل شئ حولنا لنا وارساله للانبياء والمرسلين لهدايتنا يقربنا الى الله ويسموا بنا من التعلق بالاغيار الزائلة من اشخاص واشياء
خامسا التخلص من المتعلقات الزائدةعن الحاجة مما يشغل النفس ويرهقها ويبعدها عن الكفاف والتصدق بما يمكن الصدقة به ولا نستحى من التصدق بالقليل اذا كان ما فى استطاعتنا قليل فان الحرمان منه اقل ولا نمن ونستكثر الصدقة اذا كان يراها غيرنا كذلك فان الله هو الرزاق ذو القوة المتين وكلنا وما نملك بفضل الله ولله وحده مالك الملك سبحانه وتعالى
سادسا البحث عن سبل الطاعة لله والالتزام بالفرائض والتقرب الى الله بالنوافل والسنن
سابعا البحث عن الصحبة الصالحة المؤمنة التى تعمل الصالحات وتتواصى بالحق والصبر ابتغاء رضى الله ( ولا نزكى على الله احدا ) لانه وحده اعلم بمن اهتدى
ثامنا قراءة كتاب الله وفهم معانية الميسرة وتعلم التلاوة والحفظ عن طريق الاستماع لمن نرتاح لهم من المشايخ وتعلم التجويد من البرامج الميسرة لذلك او مباشرة ان امكن -تعلم السنة النبوية والحرص عليها - قراءة السيرة النبوية والتعلم منها وكذلك سير الصحابة والتابعين وان لم يتوفر الوقت للقراءة فيمكن الاستماع اثناء القيام بالمهام المختلفة فى المنزل او خارجه ان امكن كل وفق المتاح له...وهذا ما الزمت نفسى به وبداْت انفذ منه قدر ما استطيع بالاستعانه بالله الرحمن الرحيم واسال الله ان يوفقنى الى تطبيقه كله على النحو الذى يحبه الله ويرضاه والله ولى التوفيق ....رب اجعلنا من عبادك المخلصين.....اااامين

و عليكم السلام و رحمة الله
أولاً أشكر الأخ شعشاعي على طرحه لهذا الموضوع الهام
أما بما يخص التخلص من تضييع الوقت فإني أقترح إشغال أوقات الفراغ بما يمتع و يفيد في آنٍ معاً كمشاهدة الأفلام الوثائقية مثلاً أو استعراض الفلاشات الدعوية على النت أو البرامج الحاسوبية التي تقدم المعلومة الشرعية بطريقة تفاعلية.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....جزاكم الله خيرا على الموضوع ....النفس ان لم تلزمها بطاعة امرتك بالمعصية ..ولتجنب الوقوع فى المعصية لا سبيل الا بشغل القلب بالله وحده بمعنى جعل حديث النفس للانسان كله لله بذكره والتفكير فيما يحبه الله وكيفية القيام به ورجاء الله ان يجعله عملا مخلصا وان يقبله فى صالح الاعمال ويجعل كل ما يقوم به من واجبات واهتمامات نحو ذاته والاّخرين اساسها طاعة الله وابتغاء حبه ورضاه فيهتم بالاّخرين ويصلهم ويحسن اليهم بما يرضى الله وليس بدافع المجاملة او الالتزام الاجتماعى نحوهم او الرياء والنفاق تطلعا لحاجة منهم او غير ذلك مما لايرضى عنه الله ....ولتحقيق صفاء النفس والتوفيق لما يحبه الله فى وقت الفراغ او غيره اولا الاستغفار والمادومة عليه والدعاء الى الله ان يوفقنا لطاعته كما يحب ويرضى
ثانيا الدعاء الى الله ان يذكرنا عيوبنا لنحاسب انفسنا ونستغفر الله منها قبل ان نقف فى موقف الحساب يوم القيامة وحتى لا تشغلنا عيوب الاّخرين عن عيوبنا فتزيد من ذنوبنا وبعدنا عن الله
ثالثا الندم على ما فرطنا واسرفنا على انفسنا والبكاء من خشية الله
رابعا الدعاء الى الله ان يرحمنا ويغفر لنا ويقينا السيئات ما احيانا
رابعا الدعاء الى الله ان يجعل حبه وحب نبيهاحب واعلى من اى حب سواهما ....والتفكر فيما انعم الله علينا بخلقه لنا وتسخير كل شئ حولنا لنا وارساله للانبياء والمرسلين لهدايتنا يقربنا الى الله ويسموا بنا من التعلق بالاغيار الزائلة من اشخاص واشياء
خامسا التخلص من المتعلقات الزائدةعن الحاجة مما يشغل النفس ويرهقها ويبعدها عن الكفاف والتصدق بما يمكن الصدقة به ولا نستحى من التصدق بالقليل اذا كان ما فى استطاعتنا قليل فان الحرمان منه اقل ولا نمن ونستكثر الصدقة اذا كان يراها غيرنا كذلك فان الله هو الرزاق ذو القوة المتين وكلنا وما نملك بفضل الله ولله وحده مالك الملك سبحانه وتعالى
سادسا البحث عن سبل الطاعة لله والالتزام بالفرائض والتقرب الى الله بالنوافل والسنن
سابعا البحث عن الصحبة الصالحة المؤمنة التى تعمل الصالحات وتتواصى بالحق والصبر ابتغاء رضى الله ( ولا نزكى على الله احدا ) لانه وحده اعلم بمن اهتدى
ثامنا قراءة كتاب الله وفهم معانية الميسرة وتعلم التلاوة والحفظ عن طريق الاستماع لمن نرتاح لهم من المشايخ وتعلم التجويد من البرامج الميسرة لذلك او مباشرة ان امكن -تعلم السنة النبوية والحرص عليها - قراءة السيرة النبوية والتعلم منها وكذلك سير الصحابة والتابعين وان لم يتوفر الوقت للقراءة فيمكن الاستماع اثناء القيام بالمهام المختلفة فى المنزل او خارجه ان امكن كل وفق المتاح له...وهذا ما الزمت نفسى به وبداْت انفذ منه قدر ما استطيع بالاستعانه بالله الرحمن الرحيم واسال الله ان يوفقنى الى تطبيقه كله على النحو الذى يحبه الله ويرضاه والله ولى التوفيق ....رب اجعلنا من عبادك المخلصين.....اااامين

موضوع جميل مشاء الله وهذا ما افعله انا ولكن مع ادخال بعض التعديلات البسيطه عليه وهذا البرنامج رغم سهولته لكن يصعب تنفيذه والاستمرار عليه ولكن من يقوم بتنفيذه والمداومه عليه سيجد حياته تغيرت تماما الى الاحسن .. واريد ان اضيف بعض النقاط البسيطه الى هذا الموضوع ومنها
1‏)‏ يمكنك ان تستغل وقت الفراغ اثناء ذهابك الى العمل فى وسائل الموصلات.. بان تحمل معك كتاب وتقرأ منه ولو صفحه واحده يوميا وسوف تلاحظ الفرق .. فلا تستيهن بهذه المده الصغيره التى تقضيها فى وسائل الموصلات..
2‏)‏ اثناء العوده من العمل وفى الطريق يمكنك ان تخصص عدد معين من الذكر والصلاه على النبى صلى الله وعليه وسلم تحاول ان تستمر عليهم يوميا
3‏)‏ يمكنك ان تقوم قبل صلاه الفجر بعشر دقائق وتصلى ركعتين قيام ليل ..
3‏)‏ حاول ان تخصص نصف ساعه يوميا لعمل تمارين خفيفه وان لم تستطع فخصص ساعتين اسبوعيا للمارسه نوع معين من الرياضه التى تفضلها..
وجزاكم الله خيرا

ولايهمك يا استاذى ده شرف ليا