سكر أقل = أسنان أصح


• ما الدور الذى تلعبه التغذية فى تطوير الأسنان الصحية؟

العادات الصحّية فى الأكل تَقود إِلى الأسنانِ الصحية. أكثر الحلوى والمقرمشات التى يتناولونها الأطفال تتسبب فى تسوس الأسنان. حاولى أَن تحدى من تناول طفلك هذه النوعية من الطعام، أما إذا كان طفلك يحب الأطعمة الخفيفة والحلوى،


فاختارى أطعمة مغذية مثل خضار والفاكهة، جُبن منزوع الدسم الذى يعتبر أصح وأفضل لأسنانِ الأطفالِ.


• أي نوع من المعجون الأسنان يجِب أَن أختارَ؟
ما الذى يفضلونه الأطفال؟

واحدة من أفضل الطرق ليستمر طفلك فى تنظيف أسنانه بالفرشاة هو معجون أسنان للأطفال الغنى بالفلوريد الذى يكون بسيط وسهل الإستعمال.
طعم وشكل معجون الأسنانِ يُمكن أن يَجعل تنظيف الأسنان أكثر متعة.


لماذا المينا والفلوريد مهمة؟

لأنها كُتل بناء الأسنانِ الصّحّية



المينا ، أصلب مادة في الجسمِ، وهى آخر طبقة فى السنة وتحمي السّنة من التسوس.
الفلوريد ، مادة توجد طبيعيًا، يُمكنها أَن تَقوّي المينا بالأسنان، وجعله أكثر مقاومة للتسوس؛

من المصادر الرّئيسية للفلوريد هى ماء الشرب المحتوية على الفلوريد، ومعجون الأسنانِ المحتوى على الفلوريد، وشطف الفم بمضمضة تحتوى على الفلوريد.

رُبما يوصى طبيب أسنانك أو يصف لك معالجة فلوريد إضافية. تأكد من اتباع أوامر الطبيب باهتمام لأن الفلوريد الأكثر من اللازم يُمكن أَن تغي مظهر أسنانِ طفلك.

ان شاء الله تستفيدوا من هذه المعلومات وخصوصاً الأطفال لاني أعلم كل الاطفال تكره الذهاب الى عيادة طبيب الاسنان عشان كدة كل الاطفال الحلوين لازم ينظفوا أسنانهم صباحاً ومساءاً لاجل تكون أسنانكم سليمة وجميلة