إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

بكل تواضع معكم اختكم ديانا حاصله على طب اعشاب من المجر و انا بخدمتكم ان شاء الله

تقليص
هذا الموضوع مغلق.
X
X
 
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة

  • #16
    المشاركة الأصلية بواسطة فارس الحرية
    اختى ديانا
    اسألك عن علاج حساسية الانف والربو الشعبى ومايتبعها من حساسية الصدر بزيادة البلغم
    انا تصورت انك بتهزرى عندما اخبرتينى انك دكتورة اعشاب وستأخذين دواء لعلاج الضغط قبل محاورة النصارى
    انتى حاصلة على دكتوراة فى الاعشاب بعد الطب البشرى
    ---------------------------
    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

    و لا يهمك اخي الطيب

    انا حاصلة على طب الاعشاب و العلاج الطبيعي فقط دون العلاج البشري او الجراحه , و لكن في مجال دراستنا اكيد نتعلم كل ما يخص جسم الانسان .

    اما لعلاج ما تشكى اليه , اسال الله الشفاء العاجل لك اخي الفاضل باذن الله تعالى

    وتفضل معي هذا العلاج السلس و الرائع باذن الله تعالى و اتمنى ان تجربه قبل اي شيئ و ان تقوم باخباري عن صحتك بعدها --------> حليب الأبل ( الجمل ) اروع علاج لمرضى الربو , حيث تقوم بتناول كوبان من حليب الأبل , كوب قبل فترة الافطار بساعه و كوب بعد وجبة العشاء بساعه اي تتناول الكوب الثاني و لا تتناول اي شيئ بعده اي قبل النوم

    و أما البلغم وراح تدعيلي ان شاء الله ----> اجلب من العطار او السوبر ماركت ايضا ( زنجبيل ) و قوم بطحنه تماما او اشتريه مطحون ان وجد , ثم ضع ملعقة صغيره من الزنجبيل المطحون على كوب ماء مغلي مع السكر المراد و قم بشربه و ان شاء الله ستحس بانك تطلع كل البلغم من جوفك
    وبالشفاء باذن الله تعالى

    اما عن حساسية الانف -----> ابتعد عن اي مكان فيه تراب مثل السجاد او اي شيئ قديم او منزل قديم ولا تطلع من المنزل اذا كانت في عاصفه ترابيه و لو اضطررت للخروج ضع على انفك فوطة مبلله بالماء حتى تركب السياره


    و تناول خمس فصوص من الثوم و بصله او تناول الاناناس او اشرب العرق سوس او تناول الحسك الذي ينظف الكبد من السموم المهيجه للحساسيه


    وانا بخدمتك اخي الطيب باي استفسار

    اختك ديانا

    تعليق


    • #17
      و لو احتجت اي استفسار انا بالخدمه لان الكلى لها عدة اضرار و عدة علاجات و انت طلبت قصور الكلى و عدم ادرار البول و الحمد لله كتبت لك الوصف و اتمنى من الله ان يتمم لك العلاج السريع
      بارك الله بكم أختي ديانا
      لكن مشكلتي هي أن نسبة الكرياتنين مرتفعة دون حدوث عوارض القصور الكلوي يعني ليس عندي خمول والتبول طبيعي و الشهية ممتازة والسؤال هنا هل يمكن أن يرتفع الكرياتينين في الدم بأسباب أخرى
      كمان سؤال ما رأيكم بنات فاصولياء الآزوكي
      Am proud to be muslem

      تعليق


      • #18
        بسم الله الرحمن الرحيم ..

        اولا سلمت يمينك اختى ديانا ..

        اجبتي فوفيتى و كفيتى ..

        اخي الفاضل ميتابوي ..

        طبعا اختنا ديانا اجابت اجابة شافية و هي من منظور الطب البديل او طب الاعشاب و الذي افضله و انصح به شخصيا .. الطبيعي يكسب !

        لكن احب ان اضيف ايضا قليلا من المعلومات عن حب الشباب حتى تكون الاستفادة من كل الاوجه ( طبعا بعد اذن اختى ديانا )

        حب الشباب غالبا ما يكون بسبب بكتريا stafelococus و البكتريا دي منتشرة فى الهواء بطريقة فظيعة بمعنى ان اي شخص مناعته مش قوية اوي بيظهر على جلده الحبوب بسرعة ..

        لان الموضوع متعلق ببكتريا فيكون العلاج تقوية المناعة و ذلك عن طريق الفيتامينات و الفاكهة و المواد الطبيعية لكن اذا كانت الحالة تعاني من انشار واسع للحبوب و عدم قدرة على السيطرة عليها فيجب بدء اخذ المضادات الحيوية ..
        الادوية مرتبة حسب قوتها تصاعديا ..
        1- بنزويل بيروكسايد Benzoyl Peroxide
        ( مرهم )

        2- Erythromycin , Clindamycin و دول مضادات حيوية موضعية و الجديد منه Benzamycin لان مضاف اليه مادة المرهم Benzoyl Peroxide

        3-Azelaic acid Skinoren المفروض انه مخصص للهرش و تلون الجلد و بيفيد في حالات حب الشباب ..

        4-التتراسايكلين Tetracycline و ده مضاد حيوي فعال بس ممنوع للحوامل او الاطفال اقل من 12 سنة ..

        5- العلاج بالهرمونات Hormonal Therapy و ده فى الحالات المستعصية و بيختلف من حالة للتانية ولازم يبقى تحت اشراف الطبيب ..

        ملاحظات
        1- ابتعد عن المأكولات التى تحتوي على نسبة يود عالية لانها تساعد البكتريا ..

        2- غسل الوجه, على الأقل مرتين يومياً و على فكرة هذه البكتريا ضعيفة جدا جدا و قوتها فى كثرتها !

        خاص للبنات

        1-عدم استخدام المكياج أو مستحضرات التجميل و بخاصة الدهنية ..

        2- لو زادت الحالة بطريقة مريبة يجب التأكد عدم وجود حالة زيادة الهرمونات الذكرية لديهم Hyperandrogenism مع العلم ان اغلب الفتيات يصبن بحب الشباب نتيجة للتقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية و الحمل و الضغط النفسي.

        و اي ارتفاع فى الهرمونات التالية يؤدي لظهور حب الشباب Total and Free Testosterone
        Follicle Stimulating Hormone
        Leutinizing Hormone
        Prolactin Hormone
        Dehydroepiandrosterone DHEA

        فيكون حب الشباب ليس بسبب بكتريا ال staf و لكن بسبب الاضطراب فى هرمونات الجسم

        و الدواء فى حالة زيادة الهرمونات غالبا بيكون سبايرونولاكتون Spironolactone لانه مضاد لهرمون الذكورة و ايضا فى اوقات اشتداد الدورة الشهرية و عند عدم فعالية اي دواء اخر ..

        و بكرر نصيحة اختى ديانا ..

        حذاري اللعب و التفعيص
        معلومة للدارسين
        بكتريا ال staf بتصبغ تحت الميكروسكوب بصبغة جرام الموجبة gram+ve و بتظهر عبارة عن كرات متصلة ببعضها ذات لون بنفسجي و بكمية كبيرة جدا و اذا احببت ان تراها فغالبا ليس هناك ضرورة ان تحضر شخصا عنده حب شباب لتأخذ منه عينة ! فقط تصبغ شريحة الزجاج slite و تكشف عنها تحت الميكروسكوب و غالبا ترى البكتريا رغم انك لم تضف عينة ! و ذلك لان تلك البكتريا بالذات منتشرة فى الهواء بطريقة لا تتخيلها فهي فى الهواء و على طاولتك و على ملابسك و في كل مكان !


        .. و الله ادرى و اعلم ..

        اخوانى الذين ياتون بعدى ، آمنوا بى و لم يرونى ، و قال : للعامل منهم اجر خمسين منكم ، قالوا بل منهم يا رسول الله ؟ قال : بل منكم , ردوها ثلاثا، ثم قال : لانكم تجدون على الخير اعوانا اما هم فلا

        الاسلام , ليس دين اعبد به ربي فحسب , بل نبض يدق به قلبي ليضئ عالمي بأسره , تصالحي مع نفسي و رضاي بحياتي و تسامحي مع الاخرين ..

        تعليق


        • #19
          المشاركة الأصلية بواسطة هادي كيلاني
          بارك الله بكم أختي ديانا
          لكن مشكلتي هي أن نسبة الكرياتنين مرتفعة دون حدوث عوارض القصور الكلوي يعني ليس عندي خمول والتبول طبيعي و الشهية ممتازة والسؤال هنا هل يمكن أن يرتفع الكرياتينين في الدم بأسباب أخرى
          كمان سؤال ما رأيكم بنات فاصولياء الآزوكي
          اخي الفاضل الكرياتنين هو ناتج تمثيل البروتينات فى الجسم و هناك امراض كثيرة متعلقة به و ان كان اهمهم قصور وظائف الكلى ..

          نصيحتى ان تستشير طبيب بشري مختص يرى تحاليلك بنفسه حتى يكون هناك تشخيص دقيق ..

          اما فاصوليا الازوكي فعل اختنا ديانا تعطنا رأيها فيها لانها اكثر تخصصا منى بالنسبة لهذا المجال ..

          اخوانى الذين ياتون بعدى ، آمنوا بى و لم يرونى ، و قال : للعامل منهم اجر خمسين منكم ، قالوا بل منهم يا رسول الله ؟ قال : بل منكم , ردوها ثلاثا، ثم قال : لانكم تجدون على الخير اعوانا اما هم فلا

          الاسلام , ليس دين اعبد به ربي فحسب , بل نبض يدق به قلبي ليضئ عالمي بأسره , تصالحي مع نفسي و رضاي بحياتي و تسامحي مع الاخرين ..

          تعليق


          • #20
            المشاركة الأصلية بواسطة هادي كيلاني
            بارك الله بكم أختي ديانا
            لكن مشكلتي هي أن نسبة الكرياتنين مرتفعة دون حدوث عوارض القصور الكلوي يعني ليس عندي خمول والتبول طبيعي و الشهية ممتازة والسؤال هنا هل يمكن أن يرتفع الكرياتينين في الدم بأسباب أخرى كمان سؤال ما رأيكم بنات فاصولياء الآزوكي
            -----------------------
            السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
            ويبارك بحضرتك يارب

            و ان شاء الله لك الجواب ------->

            أسباب ارتفاع الكرياتين في الدم :- و الله اخي الكريم السببين الي اعرفهم لارتفاع الكرياتين في الدم و هم *1 عدم التبول ( او الانسداد البولي )

            *2* الفشل الكلوي المزمن بعيد عنك و عن أمة المسلمين ان شاء الله

            و لكن افضل ان تستشير اخي شرم لانه صيدلاني وممكن يفيدك اكثر ان شاء الله ,

            اما علاج ارتفاع الكرياتين هو -----> الحجامه او الامتناع عن الاملاح و الحوامض

            اما عن سؤالك ما هو (فاصولياء الآزوكي) تقريبا هي الفاصولياء الحمراء و هي تشبه الفصولياء البيضاء بالظبط لكن يختلف اللون فقط

            وكمان مره انا بالخدمة اخي الطيب

            تعليق


            • #21
              المشاركة الأصلية بواسطة Sharm
              بسم الله الرحمن الرحيم ..

              اولا سلمت يمينك اختى ديانا ..

              اجبتي فوفيتى و كفيتى ..

              اخي الفاضل ميتابوي ..

              طبعا اختنا ديانا اجابت اجابة شافية و هي من منظور الطب البديل او طب الاعشاب و الذي افضله و انصح به شخصيا .. الطبيعي يكسب !

              لكن احب ان اضيف ايضا قليلا من المعلومات عن حب الشباب حتى تكون الاستفادة من كل الاوجه ( طبعا بعد اذن اختى ديانا )

              حب الشباب غالبا ما يكون بسبب بكتريا stafelococus و البكتريا دي منتشرة فى الهواء بطريقة فظيعة بمعنى ان اي شخص مناعته مش قوية اوي بيظهر على جلده الحبوب بسرعة ..

              لان الموضوع متعلق ببكتريا فيكون العلاج تقوية المناعة و ذلك عن طريق الفيتامينات و الفاكهة و المواد الطبيعية لكن اذا كانت الحالة تعاني من انشار واسع للحبوب و عدم قدرة على السيطرة عليها فيجب بدء اخذ المضادات الحيوية ..
              الادوية مرتبة حسب قوتها تصاعديا ..
              1- بنزويل بيروكسايد Benzoyl Peroxide
              ( مرهم )

              2- Erythromycin , Clindamycin و دول مضادات حيوية موضعية و الجديد منه Benzamycin لان مضاف اليه مادة المرهم Benzoyl Peroxide

              3-Azelaic acid Skinoren المفروض انه مخصص للهرش و تلون الجلد و بيفيد في حالات حب الشباب ..

              4-التتراسايكلين Tetracycline و ده مضاد حيوي فعال بس ممنوع للحوامل او الاطفال اقل من 12 سنة ..

              5- العلاج بالهرمونات Hormonal Therapy و ده فى الحالات المستعصية و بيختلف من حالة للتانية ولازم يبقى تحت اشراف الطبيب ..

              ملاحظات
              1- ابتعد عن المأكولات التى تحتوي على نسبة يود عالية لانها تساعد البكتريا ..

              2- غسل الوجه, على الأقل مرتين يومياً و على فكرة هذه البكتريا ضعيفة جدا جدا و قوتها فى كثرتها !

              خاص للبنات

              1-عدم استخدام المكياج أو مستحضرات التجميل و بخاصة الدهنية ..

              2- لو زادت الحالة بطريقة مريبة يجب التأكد عدم وجود حالة زيادة الهرمونات الذكرية لديهم Hyperandrogenism مع العلم ان اغلب الفتيات يصبن بحب الشباب نتيجة للتقلبات الهرمونية أثناء الدورة الشهرية و الحمل و الضغط النفسي.

              و اي ارتفاع فى الهرمونات التالية يؤدي لظهور حب الشباب Total and Free Testosterone
              Follicle Stimulating Hormone
              Leutinizing Hormone
              Prolactin Hormone
              Dehydroepiandrosterone DHEA

              فيكون حب الشباب ليس بسبب بكتريا ال staf و لكن بسبب الاضطراب فى هرمونات الجسم

              و الدواء فى حالة زيادة الهرمونات غالبا بيكون سبايرونولاكتون Spironolactone لانه مضاد لهرمون الذكورة و ايضا فى اوقات اشتداد الدورة الشهرية و عند عدم فعالية اي دواء اخر ..

              و بكرر نصيحة اختى ديانا ..



              معلومة للدارسين
              بكتريا ال staf بتصبغ تحت الميكروسكوب بصبغة جرام الموجبة gram+ve و بتظهر عبارة عن كرات متصلة ببعضها ذات لون بنفسجي و بكمية كبيرة جدا و اذا احببت ان تراها فغالبا ليس هناك ضرورة ان تحضر شخصا عنده حب شباب لتأخذ منه عينة ! فقط تصبغ شريحة الزجاج slite و تكشف عنها تحت الميكروسكوب و غالبا ترى البكتريا رغم انك لم تضف عينة ! و ذلك لان تلك البكتريا بالذات منتشرة فى الهواء بطريقة لا تتخيلها فهي فى الهواء و على طاولتك و على ملابسك و في كل مكان !


              .. و الله ادرى و اعلم ..
              ----------------------------


              ماشاء الله و بارك الله فيك , و انا شايفه ان كده المعلومات هتكتمل و المساعده هتوصل اسرع بمشاركة حضرتك الفعاله

              جزاك الله كل خير اخي الطيب , ودمت لنا سالم

              تعليق


              • #22
                نصيحتى ان تستشير طبيب بشري مختص يرى تحاليلك بنفسه حتى يكون هناك تشخيص دقيق ..

                اما فاصوليا الازوكي فعل اختنا ديانا تعطنا رأيها فيها لانها اكثر تخصصا منى بالنسبة لهذا المجال ..

                و لكن افضل ان تستشير اخي شرم لانه صيدلاني وممكن يفيدك اكثر ان شاء الله ,
                هو تقريبا يا هادي احنا ناولناك لبعض
                معلش .. طبعا غلطة مش مقصودة و ده دليل ان احنا و الحمد لله رب العالمين مش بنقول اي حاجة منكونش متأكدين منها خوفا عليكم ..

                بالنسبة للكرياتين فزي ما قلتلك دي بتبقى متعلقة بأمراض كتير ربنا يبعدها عن المسلمين و التحاليل دليل يوجه شكوك الطبيب ..
                عشان كده انصحك بالطبيب المعالج اولا و اخيرا حتى يتم تشخيص صحيح و فور ما يكون هناك تشخيص صحيح نكون نحن فى الخدمة ان شاء الله لكن ان اشخص حالتك عميانى فدي حاجة لا استطيع تحمل مسؤوليتها ابدا ..

                و فاصوليا الازوكي لا تختلف كثيرا عن الفاصوليا البيضاء المعروفة , عادية جدا ..

                زي الفرق بين البطيخ و الحبحب و الجح .. كلهم واحد مع ان كل واحد له اسم شكل مختلف !

                اتمنى لك الشفاء من داء و السعادة و الهناء ..

                اخوانى الذين ياتون بعدى ، آمنوا بى و لم يرونى ، و قال : للعامل منهم اجر خمسين منكم ، قالوا بل منهم يا رسول الله ؟ قال : بل منكم , ردوها ثلاثا، ثم قال : لانكم تجدون على الخير اعوانا اما هم فلا

                الاسلام , ليس دين اعبد به ربي فحسب , بل نبض يدق به قلبي ليضئ عالمي بأسره , تصالحي مع نفسي و رضاي بحياتي و تسامحي مع الاخرين ..

                تعليق


                • #23
                  بارك الله بكم أخوتي والله خليتوني استحي منكم
                  لكن المشكلة التي أعاني منها مازالت معي منذ أكثر من ثلاث سنوات والحمد لله وهذا مايضايقني وحتى الآن لم يعطي الأطباء تشخيص دقيق لكن الغالب أنه قصور كلوي مزمن لكن دون وجود عواض وبعضهم يقول ان سبب هذا القصورالكلوي المؤقت هو الضغط اي ان علاج الضغط سيؤدي إلى علاج الكلى والحمد لله لا اعاني من اي مشكلة مع السكر
                  Am proud to be muslem

                  تعليق


                  • #24
                    المشاركة الأصلية بواسطة Sharm
                    هو تقريبا يا هادي احنا ناولناك لبعض
                    معلش .. طبعا غلطة مش مقصودة و ده دليل ان احنا و الحمد لله رب العالمين مش بنقول اي حاجة منكونش متأكدين منها خوفا عليكم ..

                    بالنسبة للكرياتين فزي ما قلتلك دي بتبقى متعلقة بأمراض كتير ربنا يبعدها عن المسلمين و التحاليل دليل يوجه شكوك الطبيب ..
                    عشان كده انصحك بالطبيب المعالج اولا و اخيرا حتى يتم تشخيص صحيح و فور ما يكون هناك تشخيص صحيح نكون نحن فى الخدمة ان شاء الله لكن ان اشخص حالتك عميانى فدي حاجة لا استطيع تحمل مسؤوليتها ابدا ..

                    و فاصوليا الازوكي لا تختلف كثيرا عن الفاصوليا البيضاء المعروفة , عادية جدا ..

                    زي الفرق بين البطيخ و الحبحب و الجح .. كلهم واحد مع ان كل واحد له اسم شكل مختلف !

                    اتمنى لك الشفاء من داء و السعادة و الهناء ..

                    انت الخير و البركه و الله

                    تعليق


                    • #25
                      المشاركة الأصلية بواسطة هادي كيلاني
                      بارك الله بكم أخوتي والله خليتوني استحي منكم
                      لكن المشكلة التي أعاني منها مازالت معي منذ أكثر من ثلاث سنوات والحمد لله وهذا مايضايقني وحتى الآن لم يعطي الأطباء تشخيص دقيق لكن الغالب أنه قصور كلوي مزمن لكن دون وجود عواض وبعضهم يقول ان سبب هذا القصورالكلوي المؤقت هو الضغط اي ان علاج الضغط سيؤدي إلى علاج الكلى والحمد لله لا اعاني من اي مشكلة مع السكر

                      وليش تستحي من اخواتك الي بخدمتك وهم مبسوطين

                      و الحمد لله انه لا يجود عوارض , و لكن ارجو منك ان تأخذ العلاج الذي كتبته لك آنفا للأحتياط و بالتالي سينتظم الكرياتنين ان شاء الله

                      و خذ الجرعات كما وصفتها لك اخي الطيب , و عندما تنتهى منها لاعطيك جرعات اخرى , مع العلم ان الاعشاب ان لم تنفع فأنها لن تضر و بل انها تنفع حتى لو 30 بالمئه

                      اتمنى ان تفعل هذا
                      وجزاك الله الشفاء و الصحه و الخير يارب العالمين آمين

                      تعليق


                      • #26
                        جزاك الله خيرا ديانا
                        وانا ساجربها ان شاء الله وساخبرك بالنتيجة

                        تعليق


                        • #27
                          المشاركة الأصلية بواسطة فارس الحرية
                          جزاك الله خيرا ديانا
                          وانا ساجربها ان شاء الله وساخبرك بالنتيجة

                          بـــــــأذن اللـــــــه بشـــــــــفاء العـــــــــــاجل

                          تعليق


                          • #28
                            السلام عليكم يااختى فى الاسلام
                            عندى مشكلة وهى انى فتاة بدينة واعانى من مشكلة فان حجم صدرى كبيرفارجو ان تساعدينى ختى احصل على وصفه طبيعية لتصغيره وباقى المشكلةوالهانش ايضا كبير ومنطقة الارداف وعند ىكرش فساعدنى حتى احصل على جسم ممشوق ومثالى ارجو الاهتمام بالامر الساجده لله

                            تعليق


                            • #29
                              المشاركة الأصلية بواسطة الساجدة لله
                              السلام عليكم يااختى فى الاسلام
                              عندى مشكلة وهى انى فتاة بدينة واعانى من مشكلة فان حجم صدرى كبيرفارجو ان تساعدينى ختى احصل على وصفه طبيعية لتصغيره وباقى المشكلةوالهانش ايضا كبير ومنطقة الارداف وعند ىكرش فساعدنى حتى احصل على جسم ممشوق ومثالى ارجو الاهتمام بالامر الساجده لله

                              السلام عليكم ورحمة الله و بركاته

                              ولا يهمك اختي الكريمه ان شاء الله خير و الحمد لله على كل شيئ

                              اولا اختي احب ان اعطيكي لفته سريعه عن نوع جسم الانسان :- البعض من البشر الذين تهادمهم السمنه او الضعاف ليس بالضروري يكون السبب الطعام , بل السبب هناك وراثي من ناحية الهرمونات , وممكن سعتها الذهاب لطبيب ليكشف على الهرمونات و يبدأ بالعلاج و تنظيم الهرمونات



                              اما اغلبية البشريه تكون السمنه فيها من بيت الداء والدواء ( اي المعده ) اي تناول الطعام

                              و هنا يجب ان يعرف كا انسان لينظم جسمه ليكون على السعرات الحراريه الذي يجب تناولها لكي يتمتع طوال عمره على جسم طبيعي ممشوق

                              ولكن قبل هذا يجب ان نعمل جدول للتخسيس وهو جدول طعام مع الرياضه الرياضه الرياضه لسرعه التخسيس ان شاء الله


                              عندى مشكلة وهى انى فتاة بدينة
                              لو مشيتي نصيحتي اختي الفاضله , والله و باذنه لتصبحين رشيقه في اسرع وقت و ستلاحظين نفسك باول اسبوع
                              ولا سوف اوقول لكي اعملي رجيم كميائي ومش عارفه ايه

                              بالعكس هتكلي طبيعي و لكن استمعي لهذه النصيحه من العابده لله :-

                              كلي كل ما تتخيلين و لكن ابتعدي عن الارز و السكريااااااااااااااااات و المعكرونه او المكرونه و ابتعدي عن الخبز تمااااااما

                              وكلي ما تشتهين و لكن قسمي اكلك الى فترات اي وجبة افطار ووجبة غذاء ووجبة عشاء , و يستحسن قبل النوم بساعتين لا تأكلي شيئا قط


                              والله والله يا اختي اسبوع و هتشوفي الحل , واجعلي يوم واحد فقط بالاسبوع يكون فري , اي تأكلين ما تشتهي من شوكولا او سكريات او رز او مكرونه او خبز , ولكن بردوا بكميات طبيعية

                              واظن كده احلى و اسهل و امتع ما اني اعملك رجيم قاسي وهينزلك بسرعه , لكن لو ترك هترجعي زي الاول و اكتر , فلذلك انصحك بان تمشي على النصيحه ذات اللون الاحمر

                              واعانى من مشكلة فان حجم صدرى كبيرفارجو ان تساعدينى ختى احصل على وصفه طبيعية لتصغيره وباقى المشكلةوالهانش ايضا كبير ومنطقة الارداف وعند ىكرش
                              اختي الكريمه ان شاء الله هتتخلصي من ده كله لو اتبعتي ما قلته آنفا باللون الاحمر


                              فساعدنى حتى احصل على جسم ممشوق ومثالى
                              لو مشيتي على النصائح ان شاء الله جسمك هيكون ممشوق

                              ولو نفسك بئه يكون مثالي و يكون جسمك مشدود و مش فيه اي ترهلات من الخسسسان , اسمعي بئه نصيحة اختك ديانا الي باللون الاخضر و هتدعيلي ان شاء الله

                              اختي الطيبه يستحسن ان تتمشي يوميا لان المشي اسلم رياضه لفقدان الوزن و حلو كمان انك تلفي على منطقه البطن و الارداف كياس بلاستك لكي تتعرقي

                              وان تلعبي لعبة البطن , اول مره خليها 3 عدات ثم زودي كل يوم عديتين على الثلاث عدات شويه شويه حتى تتعود عضلة بطنك عليها

                              اما بالنسبه للهانش يستحسن ان تجلسي على الارض وتتمشي بالهانش لمده 30 ثانيه على الاقل و يكون على فترات

                              و بالنسبه للصدر ممكن تاتي بكُره مثلا او اي جسم صلب و تقومي بالضغط عليه حتى تشعري بعضله الصدر تضغط معك وتنتفخ, وان شاء الله ان شاء الله ستوفقين عزيزتي


                              اما بالنسبه للاعشاب او الطب الاصيل الذي يمكن ان تتناوليه في يومك سيكون ------> انظري اللون الازرق

                              نبات اسمه الحنضل :- هو يشبه العجر او البطيخ الصغير جدا و ستجديه عند العطار و يكون هذا الحنضا ناشف جدا و بالتالي يسهل كسره و عندما تكسريه ستجدين مئات من البزور السوداء , ( ولكن انتبهي لان طعمه مر جدا ) عليكي بان تغسلس يداك جيدا بعد امساكك به لكي لا يضايقك

                              الطريقه :- تاخذي 7 حبات سوداء في ملعقه و تأخذي هذه الملعقه في فمك و بسرعه اشربي ماء لكي تبتلعيه ولكي لا تشعري بمراره

                              وان شاء الله سيجعلك تفوتي الحمام وتتخلصين من كل السموم و الدهون التي بالجسم ان شاء الله

                              واستعمليه بعد اول وجبة لكي اختاه وليس على معده فارغه , وان شاء الله ستجدين الحل



                              ملاحظــــــــه ان شاء الله لو اتبعتي اسلوب الطعام ستجدين كل جسمك يصغر و ينزل ان شاء الله , ولكن لاكتساب جسم مشدود و جميل , عليكي بالرياضه

                              وارجوكي ان تخبيريني بالنتيجه او باي استفسار و لو مجبش لا سمح الله معك نتيجه اخبريني اختي الكريمه لكي اعمل لك جدول طعام آخر , و بالشفاء و الصحه و الجمال ان شاء الله تعالى

                              اختك ديانا
                              التعديل الأخير تم بواسطة الجاذبية الأخاذه; الساعة 20-11-2006, 22:34.

                              تعليق


                              • #30
                                مجهود جميل من الاخت جاذبية
                                ما رأي المشرفين بتثبيت هذا الموضوع

                                تعليق

                                يعمل...
                                X