تويت
نقدم لكم اليوم
نصائح لمرضي الضغط المرتفع للدكتور امير صالح
دقيقتان لصحتك. نصائح لمرضي الضغط المرتفع
للمشاهدة إضغط هنا
اتمني للجميع الاستفادة...
سبحانك اللهم وبحمدك , اشهد ان لا اله الا انت , استغفرك واتوب اليك..
-
نقدم لكم اليوم
نصائح لمرضي الضغط المرتفع للدكتور امير صالح
دقيقتان لصحتك. نصائح لمرضي الضغط المرتفع
للمشاهدة إضغط هنا
اتمني للجميع الاستفادة...
سبحانك اللهم وبحمدك , اشهد ان لا اله الا انت , استغفرك واتوب اليك..
-
الرابط لا يعمل
علاج ضغط المرتفع يكون في:
ترك التدخين
كثرة شرب الماء
ترك شرب الكحوليات
تغير نمط الحياة خاصة الذي يجلس كثيرا، كثرة الرياضة
تقليل من الملح (سوديوم) من الاطعمة و الدسم
محاولة نقص الوزن
أكل الفواكه و الخضروات
الابتعاد عن الضغط النفسي و الارهاق
بعض الاحيان يسبب الضغط في مشاكل في الكلية او مرض في الكلية يسبب الضغط و هذا النوع من الضغط يسمى ب (ضغط الدم الثانوي) يكون سبب الضغط معروفا مثلا الحمل و امراض الكلية
يسبب الضغط في مشاكل و امراض اخرى خطيرة لذى يجب التقليل من تاثيرها (انها مرض مزمن) لتجنب التاثير على القلب و الدماغ و الكليتين..
شفى الله مرضى المسلمين
بسم الله الرحمن الرحيم
قل هو الله احد * الله الصمد * لم يلد و لم يولد * و لم يكن له كفوا احد
Dis : " Lui, Dieu, est Un ! * Dieu est le Soutien universel ! * Il n'engendre pas et Il n'est pas engendré, * et Il n'a pas d'égal. "
-
الرابط يعمل
تعليق
-
الرابط يعملتعليق
| المواضيع | إحصائيات | آخر مشاركة | ||
|---|---|---|---|---|
|
ردود 0
4,896 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة *اسلامي عزي*
14-07-2023, 02:21
|
|||
|
ردود 0
9,318 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة ياسر فوزى
09-02-2021, 21:12
|
|||
|
ردود 0
5,799 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة *اسلامي عزي*
03-11-2020, 01:19
|
|||
|
ردود 0
4,148 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة ياسر فوزى
23-09-2020, 20:10
|
|||
|
استجابة 1
4,169 مشاهدات
0 معجبون
|
بواسطة josefaue2
13-09-2020, 23:41
|
تعليق