يعتبر التفاح واحداً من أفضل وسائل التجميل وذلك لأن كثيراً من الجراثيم لا تستطيع البقاء في وجود عصير التفاح.... ولذلك فإنه يستخدم في عمل منظفات البشرة، وفي عمل الأقنعه .... فعليك سيدتي وضع عصير التفاح على وجهك لمدة ثلاث دقائق ثم بعد غسل الوجه سوف ترين الفرق بشرة جميله ونضرة بدون شوائب.

فالمواد الطبيعية ذات القدرات الخاصة بمقاومة وتعطيل المواد المؤكسدة هي التي تمكن الجلد من مقاومة التأثيرات البيئية والعمرية المؤدية إلى شيخوخة الجلد وترهله وتغيير نضارته وحيوية مظهره الطبيعي.

ملوثات وإشعاعات
وفي عالمنا اليوم يتعرض جلد أحدنا طوال الوقت لأنواع شتى من المواد الملوثة والإشعاعات. وغذاؤنا إن كان غنيا بالمواد المضادة للأكسدة سيكون إحدى وسائلنا للحماية.