دكتورة دينا الجارم
اخصائية التجميل الصحي






واتكلمت عن مشاكل البشره والشعر

من اهم الملاحظات اللي الدكتوره نبهت عليها

انك ماتتعرضيش للشمس او تخرجي في فترة الصف عموما من الساعه 11 للساعه 4
واللي بتشتغل او مضطره تخرج
يبقي تنسي تماما الميك اب
ومتحطش غير صن بلوك وتجدده كل ساعتين كمان يعني لو خروجتها طولت عن ساعتين
تغسل وشها وتحط صن بلوك من جديد لان بعد ساعتين بيبقي فعوله عالوجه راح

وكمان نبهت للعروسه
اللي فرحها قرب لو عندها مشاكل في بشرتها مع الحبوب تبدأ تعالج فيها من قبل الفرح علي الاقل ب 6 شهور
وماسكاتها الطبيعيه
مش زي ماحنا متخيلين انها قبل الفرح بأسبوع
لا
دي قبل الفرح ب 3 شهور
ونبهت كمان ان سن ال 25 ابتداءا من السن ده تبتدي تهتمي ببشرتك
لان وقتها بتكون كامل هرموناتك اشتغلت وفي قمة نضارتها وبتبتدي تقل بالتدريج من سن 35
وش هاتعرفي قيمة الوصفات والعنايه بالبشره ده الا بعد ماتعدي السن ده
يعني من الاربعينات


لازالة شعر الوجه

بيضه مخفوقه + 3 م.ص سكر + م.ك دقيق ذرة مطحون

اخلطي المقادير كويس ووزعيها علي وشك كله وسيبيه لحد مابنشف تماما وبعد كده ابدئي شيليها براحه
هاتلاقيها بتشد شعر وشك زي السويت
كرري الوصفه 3 مرات في الاسبوع


او


م ونص + عسل نحل + 3م.ص سكر

قلبي كويس ودلكي وشك بلطف لحد مالسكر يدوب في العسل علي وشك من كتر التدليك
واشطفي وشك جيدا بعدها
وممكن تستخدمي الطريقتين مع بعض



سنفرة اليدين


ترمس مطحون + م.ص عسل نحل + م.ص زيت لوز حلو + م.ص عصير ليمون


اخلطي المكونات وضعيها عاليد وافركي من اسفل الي اعلي
ولنتيجه افضل يستحسن تنقعي ايدك في اناء ماء به شرائح من الليمون



او


كوب ماء مقطر + م.ص جلسرين + م.ص زيت لوز حلو + م.ص زيت زيتون

اخلطي جيدا المكونات ودلكي بها يديكي



للكوعين والركبتين والقدمين


م .جلسرين + م. عصير ليمون + م.عصير طماطم

اخلطي جميعا وضعيه لمده 10 دقائق فقط ثم يشطف



لتفتيح الجسم


م.ص كركم + م.ك عسل + م.ص زيت خروع 3 + .م .ص زيادي

اخلطي جيدا وضعيه لمده 30 دقيقه



او


ترمس مطحون + ماء ورد + عسل نحل + زيت لوز حلو


اخلطي جيدا وضعيه لمده 15 دقيقه


او


ليمونه + سكر بني + زيت الوفيرا + جلسرين

اخلطي جيدا وضعيه علي الوجه 10 دقائق


او

زيت العنبر + زيت جنين القمح
يوضع ساعتين ثم يغسل في الصباح

زيت زيتون + زيت لوز حلو + زيت عباد شمس
يوضع ساعتين ثم يغسل في المساء



للتجاعيد حول العينين

فيتامين E + زيت جنين قمح + زيت لوز حلو + زيت الجيجوبا + زيت بريم روز اويل (زهرة الربيع النسائيه )


ادهني بيه حول العينين




الهالات السوداء


شاي اخضر + شرائح بطاطس + زيت لوز حلو


اعملي كمدات لعينيكي بمغلي الشاي الاخضر ثم ضعي حول عينيكي شرائح البطاطس

ثم ادهني زيت اللوز لو تعاني من الانتفاخ حول العين



او



كوب حليب + بطاطس + زيت الورد

اخلطي البطاطس مع الحليب وضعيه بالثلاجه ساعه ونص واخرجيه وبعد مايهدا حطي علي عيونك

وادهني تحت العيون زيت الورد




للوجه المحترق من الشمس والصهدان ايضا (مرطب للصيف)


2.م نشا + كوب ماء

دوبي النشا في الميه واعمليه ماسك علي كامل الوجه



او



كوب سكر بني + كوب ماء

اغلي السكر والماء علي النار وبعد مايبرد بللي قطنه واعملي كمدات للوجه بالكامل


او



عصير خس عصير ليمون زيت زيتون

وعمليه كماسك للبشره



البقع والكلف



شرائح خيار + كوب حليب


انقعي الخيار في اللبن عدة ساعات ثم ادهني بيه المناطق الداكنه قبل النوم ومكان البقع


لنضارة وشد الوجه


جزره مسلوقه +2.م.ك زبادي + 2.م.ك عسل نحل

اعمليه كماسك لوجهم كل 10 ايام


للبشرة الدهنيه

نص كوب فراوبه + 3.م.عسل نحل + 2 بياض بيضه + م عصير ليمون

ماسك 10 دقائق ويشطف بالماء الفاتر


للنمش

هي بتقول ان الوصفه دي اجريت بالتجربه علي اكتر من حاله وجابت نتيجه

2 .م زيت جنين قمح + 2 . م زي لوز حلو + 2.م زيت ترمس + 3.م زيت خروع + 1.م زيت المر

في اليوم مرتين ويدلك المناطق الداكنه

لتبييض الجسم

ملح خشن + ليمونه فتجان زيت خروع + فنجان زيت لوز حلو + فنجان زيت زيتون + ماء ورد

فتجان جلسرين + م.ص كركم + م.صض فيكس +فنجان جلوسليد احمر + فنجان صابون غار مبشور

انقعي الصابون المبشور في ماء الورد من الصباح حتي المساء
وبعد نقعه ضيفي عليه كل المكونات اللي فاتت ماعدا الملح والليمون
افركيبيهم جسمك عن طريق سفنجه
وبعد كده ادهني جسمك من الخلطة


لازالة الكرش



100ج زيت مريميه

100ج زيت ابرة الراعي

100ج زيت اكليل الجبل

اخلطي الزيوت وادهني الكرش مرتين يوميا لمدة 15 دقيقه