سلطة الفواكه سلطة الفواكه
دبي/ فوائد الفواكه الطازجة لا تعد ولا تحصى ليس من الناحية الصحية فقط، بل من الناحية الجمالية أيضا، فهي تساعد على شد مسام البشرة وترطيبها و تنعشها، كما إنها مفيدة لجميع لكل أنواع البشرة سواء أكانت جافه أو دهنيه أو مختلطة.
وحرصاً منا على جمالك أحضرنا لك طريقة سهلة للغاية تجعلك تحصلين على كل الفوائد الممكنة من الفواكه.
المقادير:
1 حبة تفاح
5 حبات برتقال
1 حبة كيوي
1 حبة كمثرى
1 حبة مانجا
6 حبات فراولة
6 حبات عنب أخضر
6 حبات عنب أحمر
طريقة التحضير:
1. يعصر 4 حبات برتقال و يقطع التفاح و الكيوي و الكمثرى و المانجا و البرتقال مكعبات و تقطع الفراولة بالنصف
2. تخلط الفواكه و يضاف إليها عصير البرتقال و تقدم.




المصدر: نسيجها