اعتني بقدميك على طريقة صالونات التجميل
العناية الأسبوعية:
جميع الكميات المضافة حسب رغبتك و حسب ما تجدينه مناسباً.
- وعاء أو أي شيء يفي بالغرض لوضع القدمين معاً.
- ماء ساخن لدرجة تتحمله الأقدام.
- كمية من الملح مذابة في ماء دافىء.
- صابون سائل أو شامبو.
- زيت زيتون.
- شرائح ليمون ليعطي بياض ونضارة لقدميكِ.
- بإمكانك إضافة أوراق عشبية مثل الريحان أو النعناع ولكِ الحرية في ذلك.
الطريقة : يتم وضع جميع المكونات في الوعاء وتوضع به القدمين لمدة نصف ساعه أو حسب الوقت الذي ترغبين به. بعدالإنتهاء من هذه العملية وفري كل من الحجر الأسود وإذا لم يكن لديكِ استخدمي ليفة خشنة نوعاً ما أو مبرد خشن.
- مقص أظافر. سكر أو وملح والقليل من قطرات الليمون ويجب الإهتمام بعدم ذوبان السكر أو الملح في الليمون.
- زيت زيتون أو أي زيتِ تريدين.
- فازلين.
- أكياس نايلون.
- جوارب قطنيه أو صوفيه .
طبعاً القدمين جاهزه للعمل بعد وضعها في الماء الساخن لمدة من الزمن .
- أفركيها جيداً بالحجر أو الليفة للتخلص من الجلد الميت والشوائب العالقة وللتخلص من خشونة الجلد.
- قص أظافركِ بشكل مرتب.
- السكر والملح والليمون ممزوج طبعاً بكمية متناسبة، هذا المزيج نستخدمه كمقشر وأيضاً الليمو ن يساهم في توحيد لون القدمين ولاتنسي تهتمي بالكعبين لأنهم أيضاً معرضين للجفاف. أفركي قدميك بمزيج التقشير وهي مبلله و بعد الإنتهاء ضعي عليها زيت الزيتون وأغسليها من جديد بالماء البارد ونشفيها بالمنشفة .
- ثم استخدمي الفازلين ليحمي قدميك ويرطبهما لأنه مرطب فعال جداً. ضعي كميه وفيره منه مع التدليك بحركة دائرية والتدليك طول الوقت.
- أحضري أكياس النايلون والبسيها بقدميك ثم البسي الجوارب عليهم واتركيهم تقريباً لـ 3 ساعات الأقدام سوف تتفاعل مع الفازلين وستترطب بسبب وجود الأكياس والذي يمنع عنها الهواء بمعنى سوف تترطب بشكل مستمر.
- وأخيراً قومي بغسيل قدميك بشامبو وليس بصابون لأن الصابون يسبب جفافا في البشرة. كما بإمكانك متابعة عملية الفازلين أكثر من مرة في الأسبوع لأنها تعطي نعومة لقدميك ولا تؤثر سلبياً عليهما.