إعـــــــلان

**نضال 3** · 12-08-2010, 22:55

شكرا لكِ مريم

بارك الله فيكِ

**عائشه** · 05-10-2010, 08:16

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى شكراااا علي الفائده
بس يعنى ايه نخاله دي
ولكى منى اجمل تحيه

**أمـــة الله** · 06-10-2010, 14:08

المشاركة الأصلية بواسطة عائشه مشاهدة المشاركة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتى شكراااا علي الفائده
بس يعنى ايه نخاله دي
ولكى منى اجمل تحيه

أختي الفاضلة عائشة هذه صورة نخالة القمح

الوصف:

النخالة هي القشرة الخارجية للقمح ..و تعني ما نخل أي صفي أو غربل وما بقي في المنخل من المادة أو الدقيق الذي ينخل.
وهي أكثر المصادر الغنية بالألياف الغذائية، حيث تحتوي على عدة املاح معدنية مثل الكالسيوم والمغنيسوم والصوديوم والبوتاسيوم والكلور والفلور والكبريت والزنك والحديد والمنجنيز والنحاس واليود والسيلسيوم والزرنيخ والكوبلت كما تحتوي على السكر والسليلوز والدسم الفوسفوري وكذلك فيتامينات ب1، ب2، ب3، ه، ك

**نضال 3** · 07-10-2010, 22:44

المشاركة الأصلية بواسطة نورا مشاهدة المشاركة

أختي الفاضلة عائشة هذه صورة نخالة القمح

الوصف:

النخالة هي القشرة الخارجية للقمح ..و تعني ما نخل أي صفي أو غربل وما بقي في المنخل من المادة أو الدقيق الذي ينخل.
وهي أكثر المصادر الغنية بالألياف الغذائية، حيث تحتوي على عدة املاح معدنية مثل الكالسيوم والمغنيسوم والصوديوم والبوتاسيوم والكلور والفلور والكبريت والزنك والحديد والمنجنيز والنحاس واليود والسيلسيوم والزرنيخ والكوبلت كما تحتوي على السكر والسليلوز والدسم الفوسفوري وكذلك فيتامينات ب1، ب2، ب3، ه، ك

غاليتى نورا

جزاكِ الله خيراا لحسن متابعتك الطيبة

وشكرا لكِ توضيحك الرائع

إعـــــــلان

قناع الدقيق للبشرة الحساسة

قناع الدقيق للبشرة الحساسة

تعليق

تعليق

تعليق

تعليق