رشاقة – جمال – حيوية – جاذبية – نظرات اعجاب فى كل مكان – لعب – ضحك – دنيا وردى - تطلع لغد مشرق ............


ياه ه ه ه يا الله

لكن ...

احنا بنتجوز فى ال20
و بعد الفرح بيومين .. بننام .. و بنصحى .. بنلاقى نفسنا فى ال 40
!!!

20 سنة مرروا كلمح البصر
ايه اللى حصل ؟
ازاى ممكن يتسرق من عمرنا اكتر من تلته و احنا مش شاعرين ؟
و أى ثلث ؟ .. الأجمل فى العمر


حاولت أفتكر

مر شريط طويل قدام عينى :
وئام – خصام - ميلاد - كنس - مسح - طبيخ –– رعاية أبناء – رعاية مسنين–– مآتم – أفراح - صلح - خناقات – مشاكل - فسح – مستشفيات – زيارات – عزومات – مجاملات – سفريات ––– قلق – انتظار – ترقب - مفاجأت ...........


ياه ه ه ه يا الله

دة ايه دة ؟
حلم و لا كابوس ؟

مش مهم .. المهم انى صحيت .. و لقيت نفسى واقفة فى مفترق طرق .. بألهث


بصيت ورايا لقيت السنين اللى فاتت (بحلوها و مرها , بغنائمها و خسائرها ) : فاتت , و مش راجعة تانى

بصيت قدامى لقيت طريقين ..
لازم أمشى فى واحد فيهم ..
بس أختار أى طريق ؟

ليه " أزمة " ؟

لأن المرحلة دى صعبة بالنسبة للسيدات فى مجتمعنا الشرقى
و بتبدأ فيه تظهر اضطرابات فى علاقتهن بأزواجهن

ليه ؟
لأن المرأة فى المرحلة دى :
** بتقلق من تقدم السن
** و بتخاف من مقارنتها بالأصغر منها سناً
** و أولادها بيستقلوا عنها
** و بتخاف من إن الإهتمام بيها يقل
** و بتبدأ تشعر ان دورها فى عيلتها بينحصر و قد يستغنوا عنها
** صحتها بتضعف
** نشاطها بيقل
** ذاكرتها بتخونها فى توافه الأمور
** ارادتها و قدرتها بتقل
** وزنها بيزيد
** بيبدأ يظهر الشيب فى شعرها , و التجاعيد فى وجهها
** دة غير تغيرات داخلية فى الهرمونات و اضطرابات فى الدورة الشهرية .........الخ


كل الحاجات دى بتخليها فى أشد الحاجة للحنان و الحب
محتاجة للتفهم و الرعاية و الصبر عليها
محتاجة للى ياخد بايدها علشان تعدى من المرحلة الصعبة دى
تمام زى ما كانت فى سن المراهقة , لما كانت بتتحول من طفلة لأنثى
لكن المرة دى هى مش فى حاجة لأمها
هى الآن فى أشد الحاجة لزوجها
لتشعر أن كل ما يحدث لها و من حولها من تغيرات لن يؤثر على مكانتها و أهمية وجودها , و الأهم ... أنها مازالت
أنثى


لكن للأسف ..
رجالنا الشرقيين خبرتهم ( صفر ) فى كل ما يتعلق بأمور النساء
و الجزء الخاص بهن فى القرآن و السنة مهمل عندهم تماما
بل و متفسر من مطلق طبيعتهم الذكورية و ليس من مطلق الطبيعة الأُنثوية


ما علينا


المهم انه بتحصل أزمات قوية فى العلاقة بين المرأة و زوجها
هذه الأزمات قد تمتد لتطول الأبناء أو الأهل أو الأصدقاء ....
و بالتالى بتكون مرحلة مليئة بالعقبات و الإحباطات , و نوبات متكررة من الإكتئاب ..

و لو المرأة تركت نفسها لكل هذا تبقى سلكت سكة الندامة

يبقى الطريق التانى هو:
سكة السلامة :

طيب نعمل ايه علشان نوصل له و نقدر نمشى فيه لغاية ما نوصل لبر الأمان
؟
بدأت أحضر ندوات , و محاضرات , و أبحث و أقرأ و أدرس ....
و زى ما بيقولوا :
العلم نور
و نص الشفاء من المرض , تشخيصه
و نص الطريق , المعرفة

فتعالوا معايا نقلع النظارة السودا , علشان نشوف قد ايه الحياة حلوة بعد ال 40 ..
و نمشى سوا فى سكة السلامة عملا بقوله تعالى
" و لا تنسى نصيبك من الدنيا "
فنرضى ربنا
و نرضى عن نفسنا

إزاى نتخلص من مخاوفنا ؟:


1- إعلمى أنمافيش حاجة فى الدنيا هى كل حاجة فى الدنيا ( لا شئ يمثل كل شئ ) فما تركزيش أبدا على حاجة معينة و تعلقى حياتك بيها بحيث لو راحت , الدنيا كلها تنهار من حولك

2- مظهر الشباب مش هو اللى بيتسبب فى الحيوية و الجاذبية .. انما هىالصحة .. فهى دى اللى تحرصى عليها و تتمسكى فعلا بيها

3- كل السن ما بيتقدم بينا كل ما خوفنا منه بيقللتلقائيا

4- اعتبرى ان الخطوط اللى بتظهر فى الوجه و بنسميها "تجاعيد" هى علامات بتميزك عن غيرك و بتزيدك جمال : زى طابع الحُسن و الغمازات مثلا .. فدايما بصي لها بحب

5- ما تفكريش أبدا فى ان شخصيتك و جمالك ممكن يجذبوا من هم أصغر منك .. و لكن تأكدى إنهم بيجذبوا اللى فى سنك و أكبر .. و هو دة الطبيعى , لأن لكل سن جماله الخاص و جاذبيته الخاصة .

6- الأهم انك لازم تثقى ان كل إمرأة بتنفرد بجاذبية خاصة لا تنافسها فيها امرأة أخرى على الأرض ( سبحان الله ) .. فبدل ما تشغلى بالك بالمنافسة أو الحسرة , ركزى اهتمامك على البحث عن موطن جاذبيتك , و حبيه , و نميه ..

7- و تأكدى إنك كلما كنتى فخورة بهويتك و شخصيتك و بمظهرك الجديد , كلما كنتى موضع إعجاب و إهتمام الآخرين

8- إكتبى دايما مخاوفك بكل صدق و وضوح .. لإن الكتابة بتساعد على إدراك الأمور .. و إدراك الأمور بيسهّل إصلاحها

9- و كمان إكتبى الأحداث اليومية اللى بتمرى بيها فى مفكرة , كأنك بتكلمى واحدة قريبة جدا لنفسك , و خرجى أفكارك و مشاعرك بمنتهى الأمانة .. و دة هيساعدك على إكتشاف حقيقة نفسك , فتعرفى انتى عايزة ايه بالضبط , و ايه اللى مضايقك أو مخوفك فعلا . فتعرفى تمسكى اللجام منين

10- و ما تتأثريش بكل اللى يقف قدامك .. خدى وقتك فى التفكير علشان تعرفى تحددى بالضبط إختياراتك


و إيه هى إمكانياتنا؟

فيه حقيقة بتغيب عنا دايما لما بنوصل لسن ال40 :
و هو إن بوصول المرأة لهذه المرحلة بتحصل على مميزات ما كانتش بتتمع بيها من قبل :


1- فبتلاقى إن تركيزها ما بقاش على نفسها فقط بل أصبح على كل ما حولها

2- و حتى نظرتها للأشياء حولها إتغيرت .. و بالتالى فإهتماماتها إتغيرت

3- خبرتها بالحياة زادت

4- فهمها لنفسها و للناس أصبح أعمق

5- شخصيتها زادت وعى و نضج

6- أصبحت تستطيع أن توازن بين العقل و العاطفة

7- بعدت عن توافه الأمور , و أصبحت أكثر خبرة و حكمة , فأصبح تعاملها مع الأمور بشكل أفضل

8- أصبحت أكثر حفاظا على القيّم و المبادئ

9- إكتسبت مهارات جديدة

10- تحلت بمزيد من الصبر

11- أصبحت أكتر استعداد لتحمل المخاطر و تقبل المجازفات

12- لم تعد تحتاج للخضوع للآخرين أو الإعتماد عليهم


و بكدة نقدر نقول بكل ثقة :
أن سن ال40 مش نهاية , بل بداية
و بداية مبشرة



و دلوقتى نقدر نبدأ رحلتنا بكل أمان