كل عام انت وجميع الاخوة والأمة الاسلامية بخير اخي صالح
معلومات قيمة تسلم ايدك
الحقيقة انا بعكس نورا اشرب كمية كبيرة من الماء فى رمضان وكل يوم لاني لا اشرب المشروبات الغازية نهائية
ايضا شرب الماء يجعلك تقلل من تناول الطعام ويساعد فى حرق الدهون الماء جدا مفيدة يا نورا ابتعدي عن المشروبات الغازية استبدليها بالماء عشان صحتك
شاكره لجهودك
موضوع راااائع
على كلام الاخوه بقدر المشقه يكون العمل..
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كل القلوب إلـى الحبيب تميلُ ,,, ومعــي بهذا شـاهدٌ ودليـلُ
أما الدليلُ إذا ذكــرت محمـداً ,,, صارت دموع العآرفين تسيلُ
هذا رسول الله نبراس الهــدى ,,, هذا لكل العالمين رســولُ
تعليق