إعـــــــلان

تقليص
لا يوجد إعلان حتى الآن.

الصداع أسبابه وطرق الوقاية منه

تقليص
X
تقليص
 
  • الصفحة لـ 2
  • تصفية - فلترة
  • الوقت
  • عرض
إلغاء تحديد الكل
مشاركات جديدة
السابق 1 2 template التالي
  • #1

    الصداع أسبابه وطرق الوقاية منه


    الصداع:

    الصداع أسبابه وطرق الوقاية منه



    يؤكد العلماء أن أكثر الأمراض انتشاراً بين الشباب هي أمراض الصداع

    ، والذي قد يصيبهم دون سابق إنذار أو أسباب واضحة

    . ويصنف الأطباء أسباب الصداع إلى أسباب عضوية ناتجة عن مرض أو إصابة عضوية

    , وأسباب غير عضوية.



    أسباب الصداع العضوية:



    • ارتفاع ضغط الدم.

    • اضطرابات العين : كالتهاب الملتحمة، قصر النظر, التهاب أعصاب العين.

    • التهاب الأذن الوسطى.

    • التهاب الجيوب الأنفية.

    • مشاكل الأسنان.

    • الحمى.

    • الزكام والأنفلونزا.

    • اضطرابات السكر في الدم ( ارتفاع وانخفاض السكر في الدم ).



    أسباب الصداع الغير عضوية :


    ينتج في الغالب نتيجة لأسباب نفسية وعاطفية

    أو نتيجة اضطراب في وظائف بعض أعضاء الجسم

    ( كالمخ واضطرابات الدورة الدموية )

    أو تغير في بعض أنماط الحياة اليومية

    ( كتغيير مواعيد النوم ) ،وقد يكون وراثيا ( خصوصا الصداع النصفي )

    ، وتعتبر الضوضاء والحياة المدنية المتسارعة

    سببا مباشرا لتكرر نوبات الصداع.



    أسباب أخرى :

    • الروائح القوية.

    • قلة النوم أو كثرته.

    • بعض أنوع الأطعمة والبهارات.

    • التغير الماجئ في درجات الحرارة.



    إذا كنت تعاني من نوبة صداع تجنب الأتي :

    • الجلوس في مكان صاخب الإضاءة .

    • الجلوس أمام التلفاز أو الكمبيوتر.

    • الحديث لفترة طويلة على الهاتف المحمول.

    • القراءة.

    • تناول الأجبان الصفراء.

    • تناول الشوكولاته .

    • التدخين.

    • تناول عصير الحمضيات، والمشروبات الغازية.

    حيث ثبت أنها تزيد من حدة الصداع بنسبة الضعف.



    كيف تتغلب على الصداع ؟

    إن تناول الأدوية المهدئة ليس الحل الأمثل للتغلب على الصداع

    ,حيث أن هناك طرقا أكثر فاعلية لقهر الصداع وأبرزها الأتي :

    • التمدد والاسترخاء في مكان تحت ضوء خافت وجيد التهوية.

    • الضغط على الصدغين ( المنطقة المحاذية للعين ) بأطراف الأصابع

    وتدليكهما بخفة وبحركة دائرية.

    • وضع كمادات باردة على الصدغين .

    • شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم.

    • أخذ حمام بارد ليعيد توازن الدورة الدموية.

    • تناول كمية من السوائل.



    يجب ألا تستهين بنوبات الصداع الذي له تأثير سلبي على سلوك الأفراد،

    حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل

    الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها

    نتيجة التوتر الناتج من الصداع،

    وان حوادث السير يزيد احتمال حدوثها إذا كان السائق يعاني من الصداع،

    ويضيفون إن الصداع يورث الخمول وعدم القدرة على الإنتاج والابتكار.
    الكلمات الدلالية (Tags): لا يوجد
  • #2
    حيث يؤكد الأخصائيين الاجتماعيين أن جرائم القتل

    الغير مخطط لها يرتكبها صاحبها

    نتيجة التوتر الناتج من الصداع،
    عشان هيك السفاحين اليومين دول أي كلام لأنو ثلاثة ارباع الشعب العربي ان لم يكن كله يعاني من صداع قاتل

    بارك الله فيكي اختنا الفاضلة نورا موضوع مفيد جدا جزاك الله خيرا .

    تعليق

    • #3
      تسلم ايدك يا نورا معلومات مفيدة جدا الكثير من الناس تعاني من الصداع نسأل الله ان يشفى كل المرضى
      اللهم اشفي اخي احمد يا رب امييييييييين

      شرب قدح من القهوة المحلاة بالسكر مع بداية الشعور بالألم
      فعلا يا نورا انا جربت شرب القهوة عندما اصاب بصداع زي النهاردة اشرب القهوة لكن لازم تكون قهوة لبنانية وتكون مرة بلا سكر
      الاشخاص المصابين بالصداع لازم يشربوا فنجان او اثنين من القهوة المرة هتشوفوا ازي الصداع سيختفي بسرعة اسال مجرب ولا تسأل طبيب
      جزاك الله خيرا يا غالية على طول تقدمي لنا معلومات مهمة ومفيدة تسلم يديك
      اللهم اغفر لأبي وأمي وارحمهما كما ربياني صغيرا

      تعليق

      • #4
        المشاركة الأصلية بواسطة الفير كلاي مشاهدة المشاركة
        عشان هيك السفاحين اليومين دول أي كلام لأنو ثلاثة ارباع الشعب العربي ان لم يكن كله يعاني من صداع قاتل

        بارك الله فيكي اختنا الفاضلة نورا موضوع مفيد جدا جزاك الله خيرا .
        أنت شايف كده سفاحين اليومين دول أي كلام
        ازاي سفاحين وزاي أي كلام بقى
        بجد يا أخ عمرألم الصداع فظيع جدا أنا بعاني من صداع خفيف بسبب التهاب الجيوب الأنفية
        صدقني يا عمر لما أصاب بالصداع أفقد توازني وينشل تفكيري
        ولا أستطيع التركيز في أي حاجة
        بعد أسبوعين سأجري عملية جراحية بسبب التهاب الجيوب الأنفية دعواتكم لى لأني خائفة جدا
        ربنا يستر من جريمة قتل قبل ذهابي للمستشفى خذ حذرك يا عمر


        شكرا على المرورو والتعقيب
        ربنا يبعد عنك الصداع آمين يا رب العالمين
        التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله; الساعة 03-03-2007, 18:43.

        تعليق

        • #5
          بجد يا أخ عمرألم الصداع فظيع جدا أنا بعاني من صداع خفيف بسبب التهاب الجيوب الأنفية
          الف سلامة عليكي يا اختنا الفاضلة ... وعلى فكرة انا زيك كنت بعاني في يوم من الايام من التهاب الجيوب الأنفية لكن لله الحمد لم احتاج الى عملية ... الله عز وجل سخر لي دكتورة هندية استمريت مع العلاج تبعها فترة ولله الحمد كأن شيأ لم يكن ..

          صدقني يا عمر لما أصاب بالصداع أفقد توازني وينشل تفكيري ولا أستطيع التركيز في أي حاجة
          طبيعي الصداع من أكثر الأمراض المزمنة نورا .
          بس لا تخافي من العملية ان شاء الله بسيطة جدا ... ودعواتنا ليكي بالشفاء العاجل ...

          جزاك الله كل خير .

          تقبلي تحياتي .

          تعليق

          • #6
            تسلم ايدك يا نورا معلومات مفيدة جدا الكثير من الناس تعاني من الصداع نسأل الله ان يشفى كل المرضى
            اللهم اشفي اخي احمد يا رب امييييييييين[
            الله يسلمك يا عزيزتي رونيا أدعو الله أن يستجيب دعائك ويشفي أخونا أحمد من ألم الصداع وأن يشفي كل مريض آمييين يا رب العالمين


            جزاك الله خيرا يا غالية على طول تقدمي لنا معلومات مهمة ومفيدة تسلم يديك
            [/QUOTE] وإياك يا حبيبتي بارك الله بك
            ربنا يبعد عند ألم الصداع وتفضلي بصحة جيدا دائما

            تعليق

            • #7

              بارك الله فيك يا اختنا نورا على هذا الموضوع الي اتى في وقته.....

              • تناول الشوكولاته .
              لييييييييه؟؟؟

              بجد يا أخ عمرألم الصداع فظيع جدا أنا بعاني من صداع خفيف بسبب التهاب الجيوب الأنفية
              الله يشافيكِ وتردِ احسن من الاول يا رب...

              بعد أسبوعين سأجري عملية جراحية بسبب التهاب الجيوب الأنفية دعواتكم لى لأني خائفة جدا
              لا تخافي....
              فالله معك بإذن الله....

              وإن شاء الله تردين لنا سالمة معافاة يارب...

              والله بدعيلكم كلكم ...كل يوم
              لَوْ أَنزَلْنَا هَذَا الْقُرْآنَ عَلَى جَبَلٍ لَّرَأَيْتَهُ خَاشِعاً مُّتَصَدِّعاً مِّنْ خَشْيَةِ اللَّهِ وَتِلْكَ الْأَمْثَالُ نَضْرِبُهَا لِلنَّاسِ لَعَلَّهُمْ يَتَفَكَّرُونَ "الحشر 21-"

              القرآن الكريم

              متى27 :6 فاخذ رؤساء الكهنة الفضة وقالوا لا يحل ان نلقيها في الخزانة لانها ثمن دم.

              أَفَتُؤْمِنُونَ بِبَعْضِ الْكِتَابِ وَتَكْفُرُونَ بِبَعْضٍ فَمَا جَزَاءُ مَنْ يَفْعَلُ ذَلِكَ مِنْكُمْ إِلَّا خِزْيٌ فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَيَوْمَ الْقِيَامَةِ يُرَدُّونَ إِلَى أَشَدِّ الْعَذَابِ وَمَا اللَّهُ بِغَافِلٍ عَمَّا تَعْمَلُونَ

              تعليق

              • #8
                الف سلامة عليكي يا اختنا الفاضلة ... وعلى فكرة انا زيك كنت بعاني في يوم من الايام من التهاب الجيوب الأنفية لكن لله الحمد لم احتاج الى عملية ... الله عز وجل سخر لي دكتورة هندية استمريت مع العلاج تبعها فترة ولله الحمد كأن شيأ لم يكن
                ربنا يسلمك يا عمر ويبعد عنك كل شر ممكن تخبرني لو سمحت ما هو نوع العلاج علشان مش عايزة أعمل عملية لأني خائفة جدا والله

                بس لا تخافي من العملية ان شاء الله بسيطة جدا ... ودعواتنا ليكي بالشفاء العاجل ...
                الخوف ليس بيدي يا عمر أنا بخاف من الحقن جدا
                وأشكرك على دعائك ليا ربنا يخليك ويحفظك من كل شر ومكروه

                تعليق

                • #9
                  بارك الله فيك يا اختنا نورا على هذا الموضوع الي اتى في وقته.....
                  وإياكم أخي صالح بارك الله بك
                  أنت بتعاني من الصدع يا صالح يا ربي يبعد عنك كل شر ومكروه
                  الله يشافيكِ وتردِ احسن من الاول يا رب...
                  يا رب يسمع دعائك ليا وأرتاح من ألم الصداع وألم الجيوب الأنفية
                  لا تخافي....
                  فالله معك بإذن الله....

                  وإن شاء الله تردين لنا سالمة معافاة يارب...

                  والله بدعيلكم كلكم ...كل يوم
                  ونعمة بالله الحمد لله على كل حال
                  ربنا يخليك لينا يا أخ صالح

                  تعليق

                  • #10
                    ربنا يسلمك يا عمر ويبعد عنك كل شر ممكن تخبرني لو سمحت ما هو نوع العلاج علشان مش عايزة أعمل عملية لأني خائفة جدا والله

                    والله يا نورا مش فاكر بزبط لأنوا الكلام هادا من فترة كبيرة شوي .. عموما كان قطرات وحبوب وهيك شغلات بس شو أسماهم والله مش فاكر ...

                    عموما العمليات هاي بسيطة جدا لا تقلقي ... ان شاء الله خير

                    تحياتي .

                    تعليق

                    • #11
                      بعد أسبوعين سأجري عملية جراحية بسبب التهاب الجيوب الأنفية دعواتكم لى لأني خائفة جدا
                      سلامتك يا روحي ان شاء الله انا ولا انت زعلت والله لهذا الخبر لكن لا تخافي انا قد اجريت هذه العملية منذو مدة لا تشعري بشيء عند اجراء العملية يعطوكي البنج وتنامي تصحي الصبح تكوني قد انتهيت من العملية
                      اتصل بيك غدا ان شاء الله
                      ربنا يستر من جريمة قتل قبل ذهابي للمستشفى خذ حذرك يا عمر
                      انصحك لا تقرائي كثيرا فى الانجيل
                      سلامتك يا روحي الف سلامة
                      اللهم اغفر لأبي وأمي وارحمهما كما ربياني صغيرا

                      تعليق

                      • #12
                        المشاركة الأصلية بواسطة ronya مشاهدة المشاركة
                        سلامتك يا روحي ان شاء الله انا ولا انت زعلت والله لهذا الخبر لكن لا تخافي انا قد اجريت هذه العملية منذو مدة لا تشعري بشيء عند اجراء العملية يعطوكي البنج وتنامي تصحي الصبح تكوني قد انتهيت من العملية
                        اتصل بيك غدا ان شاء الله


                        ربنا يسلمك من كل مكروه بعد الشر عنك ليه بتقولي هكذا خلاص حكون قوية زيك أن شاء الله في أنتظار أتصالك يا حبيبتي بإذن الله

                        انصحك لا تقرائي كثيرا فى الانجيل
                        سلامتك يا روحي الف سلامة
                        صدقني يا لا أدخل قسم النصرانيات في المنتدى علشان مش عاوزة أقرأ حاجة عن البايبل
                        تقبل تحيات أختك نورا

                        تعليق

                        • #13
                          صدقتِ أختنا نورا فإن آلام الصداع وخاصة من جراء الجيوب الأنفية فظيعة جداً جداً هذا مع أعراض أخرى تصاحبه مملة وغير حميدة.
                          شفاكِ الله وعافاكِ أختنا وأذهب عنكِ السقم والعلل, اللهم آمين واشفي اللهم مرضانا وارحم موتانا واختم اللهم بالباقيات الصالحات أعمالنا. اللهم آمين برحمتك ياأرحم الراحمين.
                          أختي نورا
                          أنصحك بعدم إجراء العملية واستمري على العلاج فهذا مانصحني به الطبيب وقال لي أن آخر شئ نفكر به هو إجراء عملية للجيوب الأنفية وهذا لعدم التأكد من نجاحها وأيضاً سيصاحبها أعراض أخرى. فعليك بإستعمال الدواء الذي يزيل الإلتهابات ولو طالت المدة شئ ما, وعليكِ بدهان الأنف من الداخل بعسل نحل طبيعي فسيكون دواء فعال بأمر الله, هذا وهناك حبوب توجد فى مصر ولم أعرف إن كانت موجودة عندكم فى ألمانيا أم لا, وهذه الحبوب إسمها قرض وبالعامية أرض بتشديد الراء مع الفتح, فهذه الحبوب تطحن وتغلى فى الماء ويتم الإستنشاق بها عدة مرات فى اليوم, وإن لم تجدي هذه الحبوب فعليك بغلي القشرة البنية اللون من جزوع شجر الكافور ثم الإستنشاق بها وهذين النوعين يقويان سمك الجلد ويقويانه فها أنا أختي قد أنعم علي الله بفضله بالشفاء منها والحمد لله حمداً كثيراً طيباً مباركاً فيه كما يحب ويرضى, وكما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه, وندعوا الله أن يشفيكِ شفاءاً لايغادر سقماً إن شاء سبحانه
                          نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أختنا
                          نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أختنا
                          نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك أختنا


                          اللهم رب الناس مذهب البأس إشفي أنت الشافي , إشفي أختنا شفاءاً لايغادر سقما

                          اللهم رب الناس, مذهب البأس أشفي أنت الشافي, أشفي أختنا شفاءاً لايغادر سقما

                          اللهم رب الناس , مذهب البأس , أشفي أنت الشافي , أشفي اختنا شفاءاً لايغادر سقما

                          شفاك الله أختنا وفرج عنكِ الهم والغم بإذنه سبحانه فهو الرؤوف الرحيم بعباده وهو ولي النعم.

                          المشاركة الأصلية بواسطة nura مشاهدة المشاركة
                          ولا أستطيع التركيز في أي حاجة
                          بعد أسبوعين سأجري عملية جراحية بسبب التهاب الجيوب الأنفية دعواتكم لى لأني خائفة جدا
                          قال الله تعالى ( مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا ﴿23﴾ لِيَجْزِيَ اللَّهُ الصَّادِقِينَ بِصِدْقِهِمْ وَيُعَذِّبَ الْمُنَافِقِينَ إِن شَاء أَوْ يَتُوبَ عَلَيْهِمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ غَفُورًا رَّحِيمًا ﴿24﴾ الأحزاب



                          دار الإفتاء المصرية ترد على شبهات وأباطيل أهل الباطل
                          ( هنا دار الإفتاء)

                          تعليق

                          • #14
                            أشكرك أخي أحمد على دعائك المتميز والغالي ليا
                            تقبل الله منك ولك بالمثل ويزيد بأذنه تعالى


                            وكم يسعدني خبر شفائك من ألم الرأس والحمد لله حمدا كثيرا الذي شفاك وعافاك من هذا الصداع
                            بخصوص عدم إجراء العملية كنت بفكر والله بعدم إجراء العملية سأحاول إجاد حبوب قرض أن شاء الله لو ممكن تخبرني إن كان فيه أسم لهذه الحبوب بالأنجليزي أكون لك من الشاكرين أخي أحمد
                            سأحاول أيضا بالقشرة البنية لجزوع شجر الكافور
                            وبالعسل أن شاء الله
                            بارك الله بك وجزاك الله الجنة على هذه النصائح الغالية
                            شفاك الله أختنا وفرج عنكِ الهم والغم بإذنه سبحانه فهو الرؤوف الرحيم بعباده وهو ولي النعم
                            اللهم آميين

                            تقبل الله دعائك ولك بالمثل ويزيد بأذن الله تعالى

                            دمت في حفظ الله ورعايته أخي أحمد

                            تعليق

                            • #15
                              الشكر لله أختنا ودعائي لكِ هو واجب علي وعلى كل أخ أو أخت مسلم ومسلمة علموا بالأمر, أما بالنسبة لبذور القرض لاأعرف لها مصطلح بالإنجليزية وأعتقد أن أختنا الدكتورة ديانا تعرف, فأنا أحضره معي من مصر عند الحاجة عموماً إذا لم تجديه فمن الممكن إستخدام رقائق جزع شجر الكافور إذا كان يوجد عندكم أما إذا لم يكن فعليكي بالحناء فقط قومي بخلط مقدار ملعقة على الماء اإلى أن يتم عجنها وتضعيها فى لفافة صغيرة من الشاش(قطعتين) ثم تضعيها كحشو فى الأنف حتى تصل إلى قمة الأنف واتركيها لمدة خمسة عشر دقيقة وهذا يتم يومياً لمدة إسبوع وسوف تشعرين بتحسن محسوس إن شاء الله
                              المشاركة الأصلية بواسطة nura مشاهدة المشاركة
                              أشكرك أخي أحمد على دعائك المتميز والغالي ليا
                              تقبل الله منك ولك بالمثل ويزيد بأذنه تعالى


                              وكم يسعدني خبر شفائك من ألم الرأس والحمد لله حمدا كثيرا الذي شفاك وعافاك من هذا الصداع
                              بخصوص عدم إجراء العملية كنت بفكر والله بعدم إجراء العملية سأحاول إجاد حبوب قرض أن شاء الله لو ممكن تخبرني إن كان فيه أسم لهذه الحبوب بالأنجليزي أكون لك من الشاكرين أخي أحمد
                              سأحاول أيضا بالقشرة البنية لجزوع شجر الكافور
                              وبالعسل أن شاء الله
                              بارك الله بك وجزاك الله الجنة على هذه النصائح الغالية
                              اللهم آميين

                              تقبل الله دعائك ولك بالمثل ويزيد بأذن الله تعالى

                              دمت في حفظ الله ورعايته أخي أحمد
                              قال الله تعالى ( مِنَ الْمُؤْمِنِينَ رِجَالٌ صَدَقُوا مَا عَاهَدُوا اللَّهَ عَلَيْهِ فَمِنْهُم مَّن قَضَى نَحْبَهُ وَمِنْهُم مَّن يَنتَظِرُ وَمَا بَدَّلُوا تَبْدِيلًا ﴿23﴾ لِيَجْزِيَ اللَّهُ الصَّادِقِينَ بِصِدْقِهِمْ وَيُعَذِّبَ الْمُنَافِقِينَ إِن شَاء أَوْ يَتُوبَ عَلَيْهِمْ إِنَّ اللَّهَ كَانَ غَفُورًا رَّحِيمًا ﴿24﴾ الأحزاب



                              دار الإفتاء المصرية ترد على شبهات وأباطيل أهل الباطل
                              ( هنا دار الإفتاء)

                              تعليق

                              السابق 1 2 template التالي
                              يعمل...
                              X