-
الدجاج التايلندي المقلي ( قليل السعرات )
الدجاج التايلندي المقلي ( قليل السعرات )
المقادير
250 جرام أفخاذ دجاج (مقطع شرائح )
نص فلفله حمراء (مقطع شرائح )
نص فلفه خضراء (مقطع شرائح )
2 - 3 بصل أخضر (مقطع )
4أو 5 شرائح زنجبيل أخضر
2 فص ثوم مفروم
ربع كاس فستق ( مكسر )
نص ملعقة شاي صلصة محار
سكر , ملح , فلفل أسود
2 - 3 ملاعق زيت
الطريقه
سخني الزيت إلى درجه عاليه أضيفي الزنجبيل
والثوم والدجاج يحرك إلى أن يتغير لون الدجاجه
ويختفي اللون الوردي
أضيفي الخضار وقلبي لمدة 2 -3 دقائق حتى تنضج
أضيفي الفستق الملح الفلفل صلصة المحار وأخلطيهم جيدا
أطبخيهم لمدة دقيقه ثم قدميه ‘‘‘
معلومات الموضوع
الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
مشاركات: 1
آخر مشاركة: 28-03-2011, 10:30 PM
-
بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
مشاركات: 4
آخر مشاركة: 25-03-2011, 02:55 PM
-
بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 04-07-2010, 10:10 PM
-
بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 17-04-2010, 02:00 AM
-
بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 24-12-2009, 02:00 AM
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى
المفضلات