السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كل الصبايا دائما بيسألوا كيف بدنا نصير أحلى ؟؟
رح أقدم للصبايا وصفة آمنة وأكيدة النتائج



الرشاقة:

إليك أفضل نظام غذائي كان يتبعه أسوتنا الحسنة رسولنا الكريم صلوات الله عليه .
( نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لانشبع)




نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة :

( من تصبح بسبع تمرات فلن يصبه سحر ولا أذى)
أثبت العلم أن التمر هو غذاء للبشرة والعقل والجسد
ويحوي سكريات سريعة الهضم
وليس له أضرار جانبية



نضارة الجسم والشعر :

قال عليه الصلاة والسلام : ( كلوا الزيت وادهنوا به )
وقد أثبت العلم الحديث فوائد زيت الزيتون للشعر والبشرة
يزيد غزارة الشعر ويوقف تساقطه.
وبالمناسبة الزيت يقضي على الفطريات ويساعد على التئام الجروح .
وكان رسولنا الكريم ( يدهن غبا ويكتحل وترا)
أي يدهن يوما بعد يوم ويكتحل ثلاث مرات ...
وقد أثبت العلم أن الادهان كل يوم يسد المسام .

اتبعي هديه تأخذي أجره



بتمنى أكون قدمت شيء مفيد