جسمك تحت المجهر . أسئله . رجيم . الرشاقه . عالم الرشاقه والتغذيه والرجيم .




جســــمــــــك تـــحــــت الــــمــــجــــهـــــر ..

لكل واحد فينا أكيد عادات بيتبعها ونظام بيمشي عليه بحياته
بتحدد وزنه بدين سمنه نحف او او ......
ما راح أطول أنا بصراحه حبيت أعرف
كل واحد فينا كيف نظامه وهل هو مرتاح ولا .........
حتى لو الأسئله صعبه شوي أو محرجه للبعض
بس لاااااازم تجاوبوووو هههههههه
وبتمنى تكون بصراحه



1-هل أنت / ي مستعد / ة ؟؟

2-هل أنت / ي مرتاح / ة من وزنك الآن ؟؟

3-كم من وزنك ترغب / ي بأنقاصه ؟ أو زيادته .؟

4- أول ما تصحى / ي من النوم ما ذا يكون فطورك ؟؟



5-كم وجبه تتناول / ي في اليوم ؟

6-أيهما تفضل / ي المالح ام الحلو ؟؟



7-كم كأس ماء تشرب / ي باليوم ؟؟


8-هل تضيف /ي بين وجباتك الشاي الأخضر ؟؟



9-هل تمارس / ي الرياضه ؟ أذا كانت الاجابه نعم كم ساعه ؟

10-أغلب ما تتناول /يه بالوجبه الرئيسيه (الغداء )؟؟

11-ماذا تأكل / ي بين الوجبات ؟؟

12-كم مرة بالاسبوع تتناول / ي طعام جاهز ( من المطعم )؟؟



13-iهل طولك يتناسب مع وزنك ؟؟

14-أكبر وزن وصلت / ي اليه الى الآن ؟؟

15-(السؤال للبنت ) هل أمتنعتي عن الذهاب لحفل بسبب احراجك من وزنك ؟؟

16-(السؤال للبنت ) هل أرتديتي اللون الأسود قاصدة أخفاء الفائض من ووزنك ؟؟

17-عندما تحزن /ي لشيء معين أو تعصب /ي ..هل تمتنع / ي عن الطعام ؟ أم يزيد شهيتك ؟؟




18-في شهر رمضان هل يزيد وزنك أم ينقص ؟؟

19- تفضل المشروبات الغازيه أم الطبيعيه ؟؟




20- ايهما تفضل / ي الخضار - اللحوم - المعجنات ؟؟

21-في فترة الليل هل تستيقظ / ي وتأكل ؟؟ وهل تأكل شيئ قبل النوم مباشرة ؟؟



22- أن كنت / ي متزوج / ة هل وزنك زاد بعد الزواج او العكس ؟؟



23-هل تتناول / ي حبوب أو .. ....... ما يخص تقليل الوزن ؟؟

24- هل أتبعت /ي من قبل نظام معين رجيم ؟ وكم خسرت من وزن ؟ وهل بعد ان توقفت /ي عن النظام رجع وزنك ؟؟

25-هل ترغب بأتباع نظام معين وينقصك الارادة ؟؟

26-كم وزنك / ي الآن ؟؟وانا متأكدة كل البنات ما راح تجاوب ههههه

27- مين بتورط بعدك ؟؟




ان شالله ما تكونو تعبتو ههههه
وبتمنى تجاوبو بصراحه

وأول واحد راح يشارك بهالموضوووع





كــــــــــــاتــــــم الأســــــرار ....

تحيـــاتي ياسمين ..







منقول