اقتباس
شرب الشاي بعد الطعام:
أقوم بهذا دائما

الحقيقة اني اعاني من معظم ما ذُكر أعلاه

جزاك الله خيرا الأخت نورا ان شاء الله يجب البدء في التخلص من هذه العادات

و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته