الاكتئاب

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

الاكتئاب

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الاكتئاب

  1. #1
    الصورة الرمزية الشرقاوى
    الشرقاوى غير متواجد حالياً محاور
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي الاكتئاب

    ما هو الاكتئاب؟

    الاكتئاب
    هو مصطلح طبي يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية. في أخف حالاته فإن الاكتئاب يتسبب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.

    في أعنف حالاته فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة

    القلق

    الذين يعانون من الاكتئاب كثيرا ما يعانون من القلق كذلك. إنك تصبح قلقا عندما تشعر بالخوف، سواء كان القلق حقيقيا أو متخيلا. القلق قد يظهر في أعراض جسدية مثل الصداع وآلام العضلات والتعرق والدوار. شخص ما يعاني من القلق قد يمتلئ عقله بأفكار مزدحمة ومتكررة، مما قد يجعل من الصعب عليه أن يركز أو يسترخي أو ينام. على المدى الطويل فإن القلق قد يورث الإرهاق الجسدي وضعفا عاما في الصحة.

    الاضطراب العاطفي الموسمي

    هذا النوع من الاكتئاب يُعتقد أن مصدره نقص ضوء النهار في شهور الشتاء، مما يجعل بعض الناس أكثر عرضة للاكتئاب
    اكتئاب ما بعد الولادة
    بعض الأمهات يعانين من الاكتئاب بعد ولادة أولادهن. يعتقد أن مصدر ذلك هو التغير الكبير في مستويات الهرمون


    الاكتئاب المصاحب للهوس

    هذا يتسبب في جعل الناس يعانون من نوبات من الاكتئاب والهوس. الهوس هو حالة من التهيج الشديد وعدم التحكم في السلوك
    الاكتئاب يؤثر في أناس مختلفين بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية.

    الذين يعانون من الاكتئاب قد:

    يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت
    يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس
    يكونون منشغلين بأفكار سلبية
    يشعرون بالعجز والخواء واليأس
    يلومون أنفسهم ويشعرون بالذنب تجاه الأمور بدون ضرورة
    يجدون من الصعب عليه أن يركزوا أو يتخذوا قرارات
    يكونون سريعي الانفعال بشكل غير اعتيادي أو يفقدون الصبر
    يستيقظون مبكرا أو يعانون من صعوبات في النوم
    يأكلون أكثر من المعتاد فتزداد أوزانهم أو لا يأكلون جيدا فتنقص أوزانهم
    لا يتمتعون بالأنشطة المبهجة عادة
    يعانون من نقص في الرغبة الجنسية
    يستهلكون التبغ أو الكحول أو المخدرات الأخرى أكثر من المعتاد
    يفكرون في أو يرتكبون أفعال إيذاء النفس أو الانتحار
    يعانون من الضعف في النشاط والطاقة
    يبتعدون عن الآخرين بدلا من أن يطلبوا منهم المساعدة أو الدعم
    يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل

    ما الذي يسبب الاكتئاب؟

    ليس هناك سبب واحد بعينه للاكتئاب، يختلف الوضع من شخص إلى آخر. في كثير من الأحيان فإن الاكتئاب ينقدح بأحداث الحياة، خصوصا في المرحلة الأولى من الاكتئاب. ما حدث لك وأنت طفل قد يكون له أثر بالغ في كيفية إحساسك نحو نفسك الآن.

    الأحداث المأساوية مثل الاعتداء الجسدي قد تقدح الاكتئاب، وكذلك وفاة أحد الأقارب أو الأصدقاء. إنه ليس فقط التجربة السيئة هي التي تسبب الاكتئاب ولكن كيف تتعامل معها. التجارب السيئة تكون أكثر مساهمة في إحداث الاكتئاب إذا كانت أحاسيسك تجاه التجربة مكتومة ولم يعبر عنها ولم تستجلى.

    من الممكن كذلك أن يربط الاكتئاب بأسباب جسدية. الغذاء الفقير في محتواه، أو فقدان اللياقة البدنية أو الأمراض مثل الانفلونزا، قد تتسبب كلها في شعورك بالاكتئاب. التعاطي المتكرر لبعض المخدارت التي تتعاطى للشعور بالبهجة قد يقود إلى الاكتئاب


    مع خالص تحياتي


    منقووووووووووول
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  2. #2
    الصورة الرمزية ماس
    ماس غير متواجد حالياً عضو
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    9
    آخر نشاط
    05-10-2005
    على الساعة
    06:29 PM

    افتراضي مشاركة: الاكتئاب

    موضوع رائع أخي الشرقاوي

    وأود أن أقول أنه رغم أني أشتركت حديثا الا أنه أكثر
    ما لفت أنتباهي في المنتدي هو مقالات الأخ الشرقاوي
    وردوده وكذلك أشعار الأخ ميرو

    .جزاكم الله خير الجزاء
    :start-ico قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

الاكتئاب

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل يؤدي الحجاب إلى الاكتئاب؟!!!!
    بواسطة المشتاقة للجنة في المنتدى منتديات المسلمة
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 15-12-2009, 12:20 AM
  2. فهم الاكتئاب Understanding Depression
    بواسطة ronya في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 09-06-2007, 12:08 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

الاكتئاب

الاكتئاب