نعومة قدميكِ

**أمـــة الله** · 08-03-2009, 01:47 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

من الأماكن ذات الجاذبية الكبيرة والتي تلفت نظر زوجك وصديقاتك أيضا..

قدميك.

فنظافتهما ونعومتهما الواضحة وخصوصا منطقة الكعبين
دليل كبير على اهتمام المرأة بأنوثتها وجمالها..

فإذا كنت من النساء المنشغلات اللاتى يحببن تزيين أنفسهن في المنزل دون اللجوء إلى صالونات التجميل فمعنا يمكنك إتباع الخطوات التالية للحصول على نتائج راقية ومرضيه وبأقل التكاليف وأنت في بيتك..

تقشير القدمين:
قومي بشراء أداه للتقشير ( أو حجر طبى يوجد في الصيدليات )
قومى بنقع قدميك في ماء ساخن لدرجه تتحملينها لمدة 10 دقائق
ثم قومى بتقشير خلايا الجلد الميتة فهذا يعطى قدميك طبقه ناعمة

جديدة من الجلد النظيف.
مبرد الأظافر
بعد الانتهاء من عمليتى النقع والتقشير, استخدمى مبرد الأظافر العادى
لزيادة نعومة قدميك وإزالة أي جلد إضافي موجود لنعومه أكثر.

هكذا يكون الجزء الصعب قد انتهى ..
بعدها قومى بشطف قدميك بالماء مرة أخرى, واستخدمى فرشاة صغيرة ( يمكن استخدام فرشاة أسنان )
لنظافة منطقة ما حول أظافر قدميك لتألق واضح ونظافة أعمق وأطراف ناعمة ولطيفة.

الكريـم:
قومى بعدها بتجفيف قدميك من الماء تماما ثم قومى بدهنها
( من الأفضل أن يكون الدهان أو الكريم المستخدم هو دهان شجرة الشاى أو كريم النعناع )
للتحفيز والرائحة الطيبة أيضا.
ثم قومى بتغطية قدميك بجورب خفيف لا يتشرب الدهان أو الكريم.

قومى بتكرار هذه العملية مرة كل شهر على الأقل.
سيجعلك هذا تحسدين على قدميك الجميلتين

الناعمتين.

**ronya** · 08-03-2009, 04:41 PM

نصائح رائعة من أختي الغالية نورا

جزاكِ الله خيراً
موضوع رائع غاليتي نورا

نصيحة أخرى
لعلاج حساسية القدمين يتم عمل حمام بالماء الساخن وزهرة الزيزفون وبعدها تدلك القدمين بعصير الليمون.

**ronya** · 08-03-2009, 04:48 PM

معلومات إضافية على موضوعك الجميل أختي الحبيبة نورا

في عصرنا الحالي نجد هناك نسبة كبيرة من البشر يشكون من أمراض وعلل القدم لاسيما النساء، سنتناول اليوم بعض الأسباب الهامة التي تتسبب في علل القدمين، أول هذه الأسباب الإجهاد وينتج عنه تشوهات في أوضاع القدم مثل انبساط القدم "فلات فوت" أو انحنائها.

كما يعد استعمال الأحذية الضيقة من أهم الأسباب التي تؤذي الأصابع والقدمين، وأيضاً احتقان الدورة الدموية والتي تحدث غالباً نتيجة لبعض الأسباب ومنها تمدد الأوردة نفسها لحدوث خلل في صماماتها والإمساك المزمن، أو استعمال الحلقات المطاطية لتثبيت الجوارب على الساق.

وعندما يحدث الاحتقان في الدورة الدموية في الساقين تبدو الأوردة منتفخة ومتعرجة ذات لون أزرق واضح، ويتكون ما يعرف بـ"دوالي" الساقين وإذا كنت تعانين من دوالي الساقين فعليك بتنشيط الدورة الدموية برفع قدميك لأعلى كلما أمكنك ذلك والخفض في الماء البارد والسير بأقدام عارية فوق الأعشاب الندية في الصباح الباكر أو صب الماء البارد فوق القدمين باستمرار، في كثير من الأحيان يتم استعمال جوارب وأربطة خاصة، ولكن يجب عدم الاعتماد عليها لفترات طويلة حتى لا تزيد ارتخاء الأوردة وحاولي دائماً تجنب الإمساك.

وهناك بعض الإرشادات الهامة للعناية بالقدمين؛ فعلى كل من يمشي كثيراً أثناء النهار غسل قدميه بالماء البارد ثم تدليكهما بقليل من زيت الخروع أو الكريمات الخاصة بالقدم وفي كثير من الأحيان تكون هناك فقاقيع ممتلئة بسائل أصفر تسبب آلاماً شديدة في القدمين وهذه يمكن إفراغها برفق من هذا السائل بواسطة دبوس مطهر بالكحول أو أي محلول مطهر يتم تغطيتها بقطعة من المشمع اللاصق ويجب ألا ينزع المشمع أو يبدل إلا بعد بضعة أيام حيث يكون الجرح قد جف أو التأم ولا مانع من غسل القدم والمشمع اللاصق فوقها.

أما إذا انفجرت الفقاعة دون أن تشعرين وتحولت إلى جرح فيتم تطهير الجرح بأحد المطهرات ثم يغطي بمرهم البوريك والمشمع اللاصق، وإذا كانت هناك تسلخات بين الأصابع والتي تنتج غالباً عن الاحتكاك فيجب الإقلال من استعمال الصابون في غسيل القدمين ومعالجة التسلخات بمسحوق حامض البوريك الذي يرش بين الأصابع بعد غسلها بالماء وتجفيفها جيداً.

**أمـــة الله** · 09-03-2009, 12:23 PM

اقتباس

جزاكِ الله خيراً
موضوع رائع غاليتي نورا

جزاني وإياكِ غاليتي رانيا
سلمت يداكِ على الإضافة القيمة والنصائح والإرشادات الرائعة

شرفتِ ونورتِ أختي الحبيبة

**نوران** · 09-03-2009, 03:21 PM

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختاي الغاليتين

سلمتم وسلمت ايديكن

موضوع هام والاضافة زادته تميز

شكرا لكما وبارك الله تعالى فيكما وجزاكما كل خير

**أمـــة الله** · 09-03-2009, 07:46 PM

اقتباس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اختاي الغاليتين

سلمتم وسلمت ايديكن

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وسلم ربي من كل شر غاليتي نوران

اقتباس

موضوع هام والاضافة زادته تميز

شكرا لكما وبارك الله تعالى فيكما وجزاكما كل خير

العفو غاليتي نوران
جزانا الله وإياكِ وبارك الله لنا فيكِ يا رب
الحمد لله الموضوع نال رضاكِ
سلمت يمينك على باقة الزهور الجميلة مثلك

كلــــــك ذوق

**نور الجهاد** · 28-03-2009, 05:07 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير حبيبتي نورا على النصائح المفيدة
لا حرمنا الله منك ومن مواضيعك الجميلة

**أمـــة الله** · 30-03-2009, 12:32 PM

اقتباس

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور الجهاد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
جزاك الله كل خير حبيبتي نورا على النصائح المفيدة
لا حرمنا الله منك ومن مواضيعك الجميلة

جزاني وإياكِ أختي الحبيبة نور الجهاد
ولا حرمني الله من هذا الحضور الجميل
بارك الله فيكِ شرفتِ ونورتِ الموضوع غاليتي

**محبة القرأن وعلومه** · 12-06-2009, 12:15 AM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
وصفات رائعة جدا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

**أمـــة الله** · 18-06-2009, 02:36 AM

أختي الحبيبة محبة القرآن وعلومه
وبارك ربي فيكِ وجزاكِ أعلى درجات في الجنة
أتمنى لكِ الاستفادة من الموضوع
تشرفت بمرورك الطيب
تحية معطرة لكِ

مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية	شبكة سبيل الإسلام	شبكة كلمة سواء الدعوية	منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية	منتديات طريق الإيمان	منتدى التوحيد	مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات	تليفزيون الحقيقة	شبكة برسوميات	شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي	مكافح الشبهات	شبكة الحقيقة الإسلامية	موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان	شبكة الأحمدية فى الميزان	مركز براهين	شبكة ضد الإلحاد