السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا مشتركة جديدة وحابب اعرف كيف بقدر اوصل للرشاقة
عضو جديد
التعديل الأخير تم بواسطة Doctor X ; 28-10-2011 الساعة 10:10 AM
عضو جديد
بسم الله الرحمن الرحيم كيف حالكم إن شاء الله دائما بخير ؟ لو سمحتم ياجماعه مشتركه معاكم جديده بجد نفسى اخس جدا ونفسى اعرف عملتى ايه يامريوم
عضو جديد
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
اقتباسالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة gardanyah
يا اخواتى الغاليات
الرجيم الحقيقى هو الاعتدال فى الاكل
تنظيم الطعام
فنحن قوم لا ناكل حتى نجوع
واذا اكلنا فلا نشبع
فكل مشاكلنا الصحيه هى
كثره تناول الاغذيه
بدون وعى
قال رسولنا الكريم
جوعوا تصحوا
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شكرا لك اختي اختى الغالية
لكِ تحيتي وودى نصيحة رائعة جداااا
ومداخلة اروع
توقيع نضال 3
توقيع نضال 3
عضو جديد
اللهم بارك في الدكتور خالد يارب
التعديل الأخير تم بواسطة نضال 3 ; 18-12-2011 الساعة 09:51 PM
عضو جديد
عضو جديد
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
اقتباسصدقتى غاليتى
فأرجو مراجعة قوانين المنتدى
توقيع نضال 3
توقيع نضال 3
عضو جديد
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات