نصائح . التدخين واضراره . دراسة . الاصابة بالبدانة .





التدخين يزيد من وزن المرأة لا للتدخين
مدريد / في دراسة طبية نشرت نتائجها مؤخرا في إسبانيا ثبت أن التدخين يزيد من خطر الإصابة بالبدانة، وأشارت الدراسة إلى أن آثار التدخين السلبية لم تعد قاصرة على الإصابة بمرض السرطان والعقم وإنما امتدت إلى التأثير على جسم الإنسان.
وأشارت الدراسة التي قام بها فريق إسباني في قسم الطب الوقائي بجامعة نابارا ستغير المعتقدات الخاطئة حول أن الإقلاع عن التدخين يزيد الوزن حيث إنها أثبتت العكس.
وعرض د.خابيير باستيرا كبير الباحثين في العدد الأخير من مجلة الجمعية الإسبانية لأمراض القلب نتائج متابعة ما يقرب من 7500 شخص على مدى أربع سنوات ازداد وزنهم أكثر من 1,5 كجم بالمقارنة لغير المدخنين وفي الذكور ازداد الوزن 1,63 كجم.
وأكدت الدراسة أنه على المدخنين إتباع نظام غذائي متوازن وممارسة المزيد من الرياضة، موضحة أن هذه الدراسة مهمة لأنها أنهت المعتقدات الخاطئة بأن التدخين ينقص الوزن وأن بعض السيدات لا يقلعن عنه لهذا السبب.


منقول