عضوة نشيطة
الوقت المناسب لشرب الماء
الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء
معلومات ثمينة
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
معلومات رائعة ومفيدة جدااا
شكراِ لكِ مريم
توقيع نضال 3
توقيع نضال 3
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
المفضلات