عيادة المنتدى: إسأل هنا

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

 

 

    

 

عيادة المنتدى: إسأل هنا

صفحة 4 من 31 الأولىالأولى ... 3 4 5 14 19 ... الأخيرةالأخيرة
النتائج 31 إلى 40 من 314

الموضوع: عيادة المنتدى: إسأل هنا

العرض المتطور

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    3,275
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    04-12-2012
    على الساعة
    11:58 PM

    افتراضي مشاركة: اه يا كعابي يا ني

    ههههههههههههه

    شد حيلك يا طيبينا العزيز

    معلش تم نقل الموضوع للعيادة لمراعاة الترتيب

    مع تمنياتى لك بالشفاء يا ايهاب

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    المشاركات
    2,687
    آخر نشاط
    24-04-2013
    على الساعة
    04:30 PM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    اخي الدكتور الشرقاوي
    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
    عندي سؤالين
    1 - فيه علاج حاسم و قوي لعلاج تشقق الكعبين
    2 - فيه علاج للهالات السوداء حول اللعين مع العلم بأني عملت فحص شامل و الحمد لله كل شئ طبيعي
    لو شوفتلي حل للمشكلتين دول هقول فيك قصيدة عصماء ما قولتهاش في رب النصارى ذات نفسه
    ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههها
    جازك الله خير عنا يا دكتور
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهاب حسني
    عندي سؤالين
    1 - فيه علاج حاسم و قوي لعلاج تشقق الكعبين
    2 - فيه علاج للهالات السوداء حول اللعين مع العلم بأني عملت فحص شامل و الحمد لله كل شئ طبيعي
    لو شوفتلي حل للمشكلتين دول هقول فيك قصيدة عصماء ما قولتهاش في رب النصارى ذات نفسه
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخانا الحبيب إيهاب

    أنت مستعجل ليه؟ ... أنا فقط منتظر أقابل البروفسير محمد حسن سليم لأستشيره حتى أكتب لك كلام علمى صحيح

    لقد بحثت خلال الساعتين السابقتين لكن وجدت كلام عام سأضعه لك

    أما هالات العين فلها علاجات لكن غاليه شويه

    أما قصيدتك فمتشكرين .... كفايه عليك إله النصارى بس شد حيلك
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي تشقق القدمين


    تتعرض البشرة لمشاكل صحية خاصة في الشتاء أبرزها الجفاف‏,‏ وهو مايؤثر بالتالي علي القدمين‏,‏ خاصة منطقة الكعب‏,‏ والتي تسبب اتلاف الجوارب‏.‏
    د‏.‏ جودي فيشر طبيبة الأمراض الجلدية وإخصائية التجميل بمركز بولدر الطبي بولاية كولورادو الأمريكية‏,‏ تنصح أن تحرص خلال فترة المساء بعد العوده من العمل علي غمس القدمين في ماء ساخن مع اضافة قليل من صابون الاستحمام السائل‏,‏ وقليل من نقاط خلاصة الورد لاضفاء رائحة طيبة علي القدم والتخلص من الرائحة غير المحببة نتيجة لحبس القدمين طوال اليوم في الحذاء‏,‏ وبعد عشرين دقيقة ترفعهما من الماء‏,‏ ويتم شطفهما جيدا‏,‏ ثم تبدأ عملية دعك الكعبين بالحجر الخاص ثم دهن المنطقة بكريم مرطب للكعبين‏.‏ و تلف كل قدم بفوطة مبللة بالماء الدافئ لمدة عشر دقائق‏,‏ مما يقضي علي فرصة تشقق الكعبين‏,‏ وبذلك تحتفظ حواء لفترة أطول بجواربها دون اتلاف‏,‏ وتكرر هذه العملية مرة أخري قبل النوم مباشرة‏.‏
    ===============

    إذا كنت تعاني من تشقق القدمين فاتبع الآتي:
    • ضع قدميك يوميا في الماء الدافئ والصابون المضاف إليه ملح الطعام.
    • احرص جيدا عند إزالة الجلد الميت من القدمين، ويفضل عمل ذلك باستخدام الحجر الخاص بذلك.
    • إذا كنت تمشي كثيرا في النهار فاغسل قدميك بالماء البارد ثم جففيهما جيدا، ودلكيهما برفق بقليل من زيت الخروع أو كريم خاص بالقدم.
    • قوم برش القدمين ببودرة التلك قبل ارتداء الجوارب.
    قدمك بحاجة إلى التهوية في فصل الصيف، لذلك تجنب ارتداء الأحذية البلاستيكية والجوارب النايلون في هذا الفصل، لأنها تسبب كثرة العرق الذي يؤدي إلى التشقق ومشاكل أخرى كثيرة.
    هناك حالات تكون فيها صبغة الجورب أو المادة المصنوع منها سببا في حدوث نوع من أنواع الحساسية، ويحدث ذلك خاصة إذا كان النايلون هو المادة المصنوع منها الجورب، فيتسبب بالتهاب جلدي ينتهي عادة بحدوث الأكزيما إذا استمر ارتداء الجورب

    العلاجات:

    من الطب النبوى إستخدام الحناء
    مرهم مرطب يحتوى على حمض الساليسيليك 3%
    كريم فازلين (واقى عقب القدم)
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي مشاركة: تشقق القدمين

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرقاوى

    العلاجات:
    من الطب النبوى إستخدام الحناء
    مرهم مرطب يحتوى على حمض الساليسيليك 3%
    كريم فازلين (واقى عقب القدم)
    أما العلاج أخى إيهاب فهو بالظبظ ما أسلفنا مع تعديلات بسيطه
    أولا إذا كان هناك شقوق كبيره فتملأها بمرهم فيوسيدين (مضاد حيوى) ثم تدهن القدم من الخارج بمرهم فازلين سليسلات
    ويمكن أيضا إضاقه تانيك ميكتشر وهو عباره عن تانيك أسيد مع مرطب

    وبالشفاء إن شاء الله
    (إن لم يكن اى من هذه الأدويه متوفر ببلدك برجاء إرسال عنوانك على الخاص)
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    المشاركات
    19
    آخر نشاط
    30-09-2007
    على الساعة
    07:13 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    مشكور أخى الكريم على هذا الباب وهذا الجهد الطيب أثابك الله عليه

    وأما سؤالى فهو عن سلس البول

    بارك الله فيك

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Emad288
    وأما سؤالى فهو عن سلس البول
    بسم الله الرحمن الرحيم
    أخى الحبيب عماد
    برجاء تتبع هذين الرابطين والرجوع لى على الخاص إن لم تجد ما تريد
    أخوك

    التبول اللاإرادي(سلس البول) – الشرقاوى
    https://www.ebnmaryam.com/vb/showthre...9795#post19795

    سلس البول عند النساء – الشرقاوى
    https://www.ebnmaryam.com/vb/showthre...9796#post19796
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    4,507
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    31-05-2016
    على الساعة
    01:33 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    بارك الله فيك يا أخ شرقاويى ولي سؤال أكرمك الله
    أعرف أخ ليس فى السن الذى من المفترض أن يظهر به الشعر الأبيض ولكن الشعر الأبيض بدء يظهر فى رأسه
    ولا يعلم صحة ما يقال علميا إذا نزع هذا الشعر الأبيض فسوف يصبح شعره كله أبيض ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم

    فما الراى العلمي والعلاج لهذا الأمر بارك الله فيك
    لا يتم الرد على الرسائل الخاصة المرسلة على هذا الحساب.

    أسئلكم الدعاء وأرجو ان يسامحني الجميع
    وجزاكم الله خيرا


  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    المبادئ الرئيسية في زراعة الشعر

    لمعرفة مبدأ زراعة الشعر يتوجب أولاً فهم آلية سقوط الشعر و كيفية تشكل الصلع.

    ما زال السبب الحقيقي لتشكل الصلع الو راثي *الهرموني ( وهي الصلع الأكثر حدوثاً ) مجهولاً، لكننا نستطيع اليوم معرفة كيفية تشكلها.

    تمر الشعرة خلال فترة حياتها في ثلاثة مراحل:

    ـ المرحلة: مرحلة نمو الشعرة، و تستمر حوالي أربع سنوات.

    ـ المرحلة: مرحلة السكون و خلالها لا تنمو الشعرة، و تستمر فترة قصيرة حوالي عشرة أيام.

    ـ المرحلة: مرحلة سقوط الشعرة بسب نمو الشعرة الجديدة، و تستمر حوالي أربعة أشهر نلاحظ خلالها سقوط الشعر إما بشكل تلقائي أو وجوده على أسنان المشط أو الفرشاة. يعتبر سقوط الشعر في هذه المرحلة حدثا طبيعيا و عادياً جداً، فيتم استبدال الساقط بالشعر الجديد دون أن نشعر بذلك. ولكن للأسف، عندما لا تتم هذه العملية بشكل صحيح و تلقائي عندها يبدأ تشكل الصلع تدريجياً، و لحسن الحظ هذه الظاهرة تخص شعر الرأس من الأعلى و لا تصيب الشعر في المنطقة الخلفية الذي يستمر في الحياة طيلة العمر.



    نستخلص من ذلك أن الشعر الخلفي مختلف عن الشعر في أعلى الرأس، و لا يعود سبب سقوط الشعر من أعلى الرأس إلى مشكلة في جلدة الرأس إنما بسبب تقدمه في العمر و سقوطه السريع و هذه الحالة لا تصيب الشعر الخلفي.

    هذا هو المبدأ الأساسي الذي تم اعتماده في عمليات زراعة الشعر، التي تعتمد على نقل جذور الشعر من المنطقة الخلفية ( حيث الشعر غزير جداً ) إلى مكان الصلع ( حيث الشعر أقل غزارة )، و تصبح هذه الجذور المنقولة مستقلة و تحافظ على صفاتها الأصلية أي الاستمرار في الحياة طيلة العمر.

    إذاً عملية زراعة الشعر عبارة عن إعادة توزيع مخزون الشعر الموجود في المنطقة الخلفية.

    إن مخزون الشعر في المنطقة الخلفية ثمين جداً يجب الحفاظ عليه و عدم التفريط به و استغلاله بالشكل الأفضل لأنه يشكل الاحتياط الأساسي للشعر.

    التقنيات الحديثة المتبعة حالياً في عمليات زرع الشعر ( الطعم الدقيق Follicular graft أو الطعم الصغير Micro graft) تسمح بتغطية الصلع الكبير و ذلك باستغلال هذا المخزون بالشكل الأفضل .

    هكذا نستخلص أن هدف زراعة الشعر هو إعادة توزيع الشعر و إعطائه شكلاً متوافقا مع العمر و ليس إعادة غزارة الشعر كما كانت في عمر 18 سنة، و هذا الشعر المزروع يبقى طبيعياً، حياً ، و يستمر في النمو مدى الحياة.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا

    صلع الرأس لرجال

    المرفقات 1
    صلع الرأس


    بخلاف باقي أجزاء الجسم، يعد الشعر زينة الشخص.
    فإن الشعر الكثيف يمنح الجسم قدر من الدفء في الشتاء، وقدر من الحماية من أشعة الشمس في الصيف.
    وبالرغم من أن قبعة الرأس يمكن أن تقوم بهذا العمل، إلا أن شكل ومظهر الشعر له علاقة كبيرة بثقافة الشعوب.
    سقوط أو تراجع شكل الشعر إلي الوراء يعد أمر محزن للكثير من الناس.
    سقوط شعر الرأس يمكن أن يكون لفترة مؤقتة أو دائمة.
    هناك عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر في السقوط المؤقت لشعر الرأس، وهي تتضمن: الضغوط النفسية، ولادة طفل جديد، أقراص منع الحمل، الحمي، الإفراط في استخدام مثبتات الشعر، عدم وجود قدر كافي من البروتين أو الحديد في الوجبات الغذائية، الإفراز الزائد أو الناقص للغدة الدرقية وبعض أنواع علاج السرطان.
    يجب استشارة الطبيب المتخصص لتحديد ما إذا كان أحد هذه العوامل سبب في سقوط شعر الرأس.
    ومعظم هذه العوامل يتم علاجها.
    يصاب عدد كبير من الأشخاص بالثعلبة - وهي ظهور دوائر صلع صغيرة في الرأس بشكل متكرر. ويمكن أن يصل حجم الثعلبة إلي 7.5 سم.
    سبب حدوث داء الثعلبة غير معروف، ولكنه لا يكون مقترنا دائماً ببعض المشاكل الصحية. وفي أغلب الحالات بحدوث تراجع لنمو الشعر في خلال 6 إلي 24 شهر.
    معظم حالات سقوط الشعر الدائم لدي السيدات والرجال تنسب إلي حالات الصلع العام وهو معروف أيضاً باسم الصلع الجزئي.
    هناك أنواع عديدة من العلاجات ولكن لا يوجد شفاء تام لحالات الصلع الجزئي والتي لها علاقة كبيرة بالجينات الوراثية.

    هناك نوعان من العقاقير
    هناك نوعان من العقاقير التي تقوم بعلاج الصلع ? Minoxodil Finasteride. (الاسم العلمي). Minoxodil هو عبارة عن سائل يتم تدليك فروة الرأس به مرتين يومياً.
    ويختلف تأثير هذا السائل علي الشعر من شخص إلي آخر ولكن يحدث لحوالي 25% من الرجال و20% من السيدات نمو جديد للشعر بعد الاستخدام المنتظم ل Minoxodil.
    يختلف وضع الشعر الذي ينمو حديثاً بعد استخدام العقار في شكله وسمكه حيث أنه يكون أخف سمكاً وأفتح لوناً من الشعر القديم ويشبه أحياناً شعر الطفل حديث الولادة "ينمو الشعر الحديث لدي بعض الناس بشكل طبيعي ومقارب للون الشعر القديم وسمكه".
    تنتهي آثار هذا العقار بمجرد التوقف عن استخدامه، وينصح الأطباء الأشخاص الذين لم يلاحظوا أي تقدم في الحالة بعد 6 أشهر من بداية استخدام العقار أن يتوقفوا عن استخدامه.
    الآثار الجانبية: يمكن أن تتضمن جفاف فروة الرأس وحك.
    يظهر هذا العقار نتائج إيجابية في بداية مراحل الصلع الوراثي.

    العقار الثاني وهو Finasteride (الاسم العلمي).
    وهو أول نوع عقار للصلع الجزئي يكون علي هيئة أقراص.
    تظهر النتائج الإيجابية بعد عدة شهور، ومثل عقار Minoxodil يجب التوقف عن استكمال العلاج إذا لم تظهر نتائج إيجابية بعد 12 شهر.
    يعمل Finasteride علي منع تحول هرمون التستوستيرون إلي (DHT) وهو هرمون يقلص بوصيلات الشعر وهو عامل أساسي في سقوط الشعر عند الرجال.
    أثبتت الاختبارات أن حوالي 80% من الرجال الذين يتناولوا عقار Finasteride يمكن أن تقل لديهم نسبة سقوط الشعر أو يسقط بشكل أقل . وأن أكثر من 60% يمكن أن يحدث لهم نمو جديد للشعر.
    يمكن أن يكون Finasteride أكثر فاعلية من Minoxide في المراحل الأولي لسقوط الشعر.
    وفي حالات نادرة يمكن أن يحدث آثار جانبية وتتضمن نقص في الرغبة الجنسية وبعض الوظائف الجنسية.
    لم يظهر بعد أي تأثير إيجابي علي السيدات لاستخدام عقار Finasteride لذلك لا يفضل استخدامه
    بل وأنه قد أظهر بعض الآثار الخطرة للسيدات في فترة الإنجاب ويجب علي السيدة الحامل حتى عدم الإمساك بالأقراص إذا تم كسرها، حيث أن إمتصاص هذا العقار في الجلد يمكن أن يسبب تشوهات للمواليد الذكور.

    لا يجب استخدام Minoxodil أو Finasteride لكل من:

    الصلع غير الوراثي.
    سقوط الشعر بسبب مرض أو الحمل.
    الأطفال أو المراهقون.
    النظام الجراحي - زرع الشعر وتقليل مساحة فروة الرأس:

    بالنسبة لنظام زرع الشعر، يقوم الطبيب المتخصص بأخذ جزيئات صغيرة جداً من جلد الرأس تحتوي علي شعيرات من منطقة بها شعر في الخلف أو الجوانب.
    ثم يتم أخذ هذه الجزيئات الصغيرة ويتم زرعها في المناطق التي لا يكون بها شعر. تحتاج مراحل زراعة الشعر إلي 3 أو 4 جلسات علي 4 شهور في فترات متباعدة.
    أما بالنسبة لعملية تقليل مساحة فروة الرأس فهي تعني كما يشير الاسم إلي تقليل مساحة الصلع في الرأس أو المساحة التي لا يوجد بها شعر في الرأس.
    إن جمجمة الرأس والفروة لها شكل مميز لكل شخص، ولكن جلد الرأس مرن بالقدر الكافي الذي يمكن الطبيب من إزالة جزء منه بطريقة جراحية وذلك لتقليل منطقة الصلع في الرأس.
    عملية تقليل مساحة فروة الرأس يمكن أن تكون مصاحبة لعملية زرع الشعر حتى يبدو الشعر متناسق وطبيعي.
    العمليات الجراحية لعلاج الصلع مكلفة ، ومؤلمة في بعض الحالات.
    هناك آثار جانبية تحدث لنسبة قليلة جداً و تتضمن:- ألم مزمن في الرأس بعد العملية.

صفحة 4 من 31 الأولىالأولى ... 3 4 5 14 19 ... الأخيرةالأخيرة

عيادة المنتدى: إسأل هنا

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. إسأل عن أي شئ متعلق بالكتاب المقدس او مخطوطاته .. أرجوا التفاعل من المسلمين..هام !!!!
    بواسطة ضياء الاسلام في المنتدى المخطوطات والوثائق المسيحية والكتب الغير قانونية
    مشاركات: 195
    آخر مشاركة: 17-09-2012, 04:04 AM
  2. إلى جميع الأعضاء..كيف تعرفت على المنتدى!!أذكر لنا كيف دخلت المنتدى..أرجو التفاعل منكم
    بواسطة *فتاة الإسلام* في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 32
    آخر مشاركة: 13-03-2012, 11:41 PM
  3. سوف يتم تعطيل المنتدى
    بواسطة شبكة بن مريم الإسلامية في المنتدى منتدى الشكاوى والإقتراحات
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 14-02-2007, 04:46 PM
  4. إسأل طبيب و لا تسأل مجرب!!!!
    بواسطة الشرقاوى في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 20-05-2006, 07:35 PM
  5. شبهة /كهيعص اغفر لي
    بواسطة داع الى الله في المنتدى شبهات حول السيرة والأحاديث والسنة
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 25-11-2005, 03:21 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

عيادة المنتدى: إسأل هنا

عيادة المنتدى: إسأل هنا