داء العصر .... السكري

[gardanyah]

اخى mosaab1975

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
gardanyah اخت مش اخ
لا عليك اخى ولكن للعلم
وبارك الله فيك

اقتباس

السلام عليكم
اخي شفاك الله وعافاك
ان هذا الرقم يدل على ارتفاع السكري حيث ان المعدل الطبيعي للصائم هو من 70 الى 120 و بعد الاكل بساعتين الى 140
و لكن اخي لابد ان تعلم ان الوزن الزائد و الحالة النفسيه بالاضافه الى العمر من العوامل التي تسبب السكري
و انصحك اخي بالتقليل من السكريات و من الاكل الدسم و الاكثار من الحركه وثم تقيس السكري بعد شهر من اخر قياس و اسال الله ان يعافيك

فعلا كان بعد الاكل بساعتين 140
وذلك مع العلاج اللازم واخذ كل الاحتياطات اللازمه
والحمد لله
شكرا اخى على الاهتمام

[ebnat fatima]

اقتباس

اخى mosaab1975

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
gardanyah اخت مش اخ
لا عليك اخى ولكن للعلم
وبارك الله فيك


فعلا كان بعد الاكل بساعتين 140
وذلك مع العلاج اللازم واخذ كل الاحتياطات اللازمه
والحمد لله
شكرا اخى على الاهتمام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أختى الحبيبة gardanya

شفاكِ الله وعافاكِ
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيكى

لا عليكى أختى الحبيبة إن شاء الله مع إتباع النظام الغذائى اللازم وإرشادات الطبيب، تصلين إلى مرحلة لا تحتاجين فيها إلى دواء بإذن الله.

وجزى الله أخانا مصعب على هذا الموضوع وجعله فى ميزان حسناته.

[mosaab1975]

اقتباس

اخى mosaab1975

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
gardanyah اخت مش اخ
لا عليك اخى ولكن للعلم
وبارك الله فيك


فعلا كان بعد الاكل بساعتين 140
وذلك مع العلاج اللازم واخذ كل الاحتياطات اللازمه
والحمد لله
شكرا اخى على الاهتمام

اسف اختي ,,, رمضان مبارك علينا جميعا و تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

[mosaab1975]

السكري و امراض القلب
من اكثر الامراض شيوعا داء السكري , ذلك المرض الذي ينتج عن زيادة نسبة السكر في الدم عن النسبة المسموح بها مسببا اعتلال في وظائف غدة البنكرياس , فينتج عنه زيادة او نقص في افراز الانسولين مما يؤدي الى اختلال العديد من وظائف الجسم و الكثير من المضاعفات الخطيرة على صحة الانسان.
ومن مضاعفات مرض السكري , حدوث تغيرات و أضرار بالقلب و الشرايين مما يؤدي الى إلحاق الخلل بوظائفهم الطبيعية .
أخطار داء السكري على مرضى القلب و الشرايين:
1) زيادة نسبة الإصابة بالذبحة الصدرية او بالجلطة و يعود سببها الى تسارع ترسب الدهون ومن ثم تصلب الشرايين لدى مرضى السكري
2) ارتفاع نسبة الدهون والكولستيرول و التي لها اثر سلبي في ضيق و انسداد شرايين القلب .
3) تلف أعصاب القلب : حيث يؤدي داء السكري الى تلف اعصاب القلب مما يؤدي الى سرعة نبضات القلب ومن ثم ضعف العضله و عدم وصول الكمية الكافية من الدم الى بقية اجزاء الجسم.

الوقاية من اخطار السكري:
- اتباع حمية سليمه
- ممارسة الرياضه بانتظام
- استعمال العلاج سواء كان الانسولين او الحبوب.

نصائح غذائية :
- عدم تناول اي وجبة قبل النوم
- الاكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة و الخبز الاسمر ( البر)
- الامتناع عن تناول الحلويات لأنها ترفع مستوى السكر في الدم
- يفضل تناول السمك والدجاج و الإقلال من اللحوم الحمراء لاحتوائها على نسبة من الدهون
- نزع جلد الدجاج و الدهون الظاهرة على اللحوم قبل طهيها
- الامتناع عن القلي تماما ويفضل الطهي بالبخار او السلق او الشوي
- الامتناع عن تناول الدهون المشبعة مثل السمن و الزبدة و استبدالها بالدهون الغير مشبعة مثل الزيوت النباتية وبكميات ضئيلة.
- استبدال الحليب الكامل الدسم بقليل الدسم
- الامتناع عن استعمال مكعبات المرق الجاهزة لأحتوائها على كمية عالية من الدهون
- استبدال المشروبات الغازية بالعصائر الطازجة
- الاقلال من اضافة الملح للطعام
- الاقلال من المنبهات كالشاي والقهوة .
- الاقلال من تناوزل البيض لأحتوائه على كمية عالية من الكلستيرول
- الاكتفاء بتناول 3 تمرات باليوم .
-