اقتباس
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya مشاهدة المشاركة
لماذا نشتهي السكريات، وكيف نسيطر على شهواتنا؟

أما إذا شعرت برغبة في تناول السكريات في أي وقت آخر ، ولم تكن جائعا، فنحن

ننصحك بالذهاب في نزهة على الأقدام أو تناول بعض الماء ، ولكن المشي يمكن أن

يساعد على إيقاظك، وتحرير طاقتك.




اما هذه فنصيحة من ذهب

اختى الغالية رانيا

شكرا لكِ على هذا الموضوع المميز

والذى تعودناه من مداد اقلامك العطرة

فجزاكِ الله خيرااا _ ونفع بكِ

وفى انتظار المزيد من ابداعاتك