لماذا نشتهي السكريات، وكيف نسيطر على شهواتنا؟
للتسجيل بالمنتدى أستخدم الرابط التالي
http://www.ebnmaryam.com/vb/register.php
لأسترجاع كلمة المرور للحسابات الحالية أستخدم الرابط التالي
http://www.ebnmaryam.com/vb/login.php?do=lostpw
مع التوضيح بان فى حالة عدم التمكن من أستراجاع كلمة السر بأن يتوجب عليكم أعادة التسجيل بأسم مستخدم أخر جديد
شرح طريقة أستخدام المنتدى http://www.ebnmaryam.com/vb/showthread.php?t=1515
مع التوضيح بأن مشاركات الاعضاء الجدد تعتمد بعد مراجعتها فى خلال 24 ساعة من نشرها
محركات البحث بالمنتدى والموقع والتى نرجو منكم أستخدامها قبل نشر أستفسارتكم http://www.ebnmaryam.com/vb/search.php
http://www.ebnmaryam.com/web/modules.php?name=Search
قوانين المنتدى http://www.ebnmaryam.com/vb/showthread.php?t=1606
فى حالة مواجهة مشكلة فى تصفح المنتدى نرجو منكم أستخدام أحد المتصفحات التالية
https://www.google.com/intl/en/chrome/browser/
http://www.mozilla.org/en-US/firefox/new/
يمكنكم الأتصال بإدارة المنتدى عن طريق الرابط التالي
http://www.ebnmaryam.com/web/modules.php?name=Feedback
يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر
اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya لماذا نشتهي السكريات، وكيف نسيطر على شهواتنا؟ أما إذا شعرت برغبة في تناول السكريات في أي وقت آخر ، ولم تكن جائعا، فنحن ننصحك بالذهاب في نزهة على الأقدام أو تناول بعض الماء ، ولكن المشي يمكن أن يساعد على إيقاظك، وتحرير طاقتك. اما هذه فنصيحة من ذهب اختى الغالية رانيا شكرا لكِ على هذا الموضوع المميز والذى تعودناه من مداد اقلامك العطرة فجزاكِ الله خيرااا _ ونفع بكِ وفى انتظار المزيد من ابداعاتك
توقيع نضال 3 توقيع نضال 3
الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)
عرض سحابة الكلمة الدلالية
قوانين المنتدى
المفضلات