الماء يكافح حب الشباب



ولا تقتصر الوسائل والطرق التي تساعد في التخلص من حب الشباب على التمارين الرياضية فقط ، حيث يؤكد خبراء التجميل أن تناول الماء يلعب دوراً مهماً في القضاء عليها ، لذا تناولي الماء طوال الوقت منعاً لجفاف بشرتك وتهيجها ما يجعلها أكثر عرضة لانتشار الحبوب ، ولا تنسي تناول العصائر الطبيعية ، والحليب ، ويجب أن تبتعدي عن القهوة والشاي والمشروبات الكحولية ، لما تسببه من فقدان للعناصر الضرورية للجسم .





ويشير الأطباء إلى أن بعض الشباب يعتقدون أن أشعة الشمس قد تعمل على تحسين حالة الحبوب ، لكن هذا الاعتقاد غير صحيح وبالإضافة إلي ذلك أشعة الشمس فوق البنفسجية تزيد من خطورة التعرض لسرطان الجلد وتجاعيد الوجه المبكرة.
لذا ينصح الأطباء بعدم التعرض لأشعة الشمس بهدف علاج حبوب الشباب خاصة أن هناك أساليب وطرق علمية يمكن العلاج عن طريقها ،وبالإضافة إلي ذلك ، إذا كان الشخص يعالج طبياً من حب الشباب فإن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يزيد الحالة سوء.




ابتعدي عن هذه الأخطاء


ولتحصلين على بشرة نضرة خالية من العيوب ، عليك التعامل مع حبوب وجهكِ بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها ، وقبل أن نقدم لكِ بعض الوصفات الطبيعية التي تخلصك من هذه المشكلة ، إليكِ بعض الأخطاء التي يمكنكِ الابتعاد عنها لصحة بشرتك :

ـ إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة أولى للعلاج.
ـ الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.


ـ في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب إنسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحياناً وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ، وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب .