رائع اخي دفاع موضوع مهم ومفيد جدا
سلمت يداك اخي الكريم على النصائح والارشادات

موضوع ذو صلة عن اضرار الكمبيوتر
http://www.ebnmaryam.com/vb/showthread.php?t=23389
جزاك الله خير الجزاء استفدت جدا من موضوعك