اقتباس
جزاك الله خيرا أخي صالح موضوعك جميل جدا ومهم لكل بيت مسلم
تسلم إيدك على هذه النصائح الغالية
الله يكرمك اختي نورا....
اقتباس
دي صعبة جدا يا أخ صالح لا استطع تناول وجبة السحور أبدا
ولا حتى شرب الماء في السحور ليس لدي شهية لتناول الطعام وشرب الماء
أنهض لصلاة الفجر وقراءة القرآن فقد
لييه بس صعبه؟؟؟ لازم تأكلي السحور عشان جسمك ياخذ كمية كويسه من الاملاح و الدهون و السعرات الحرارية لصيام اليوم التالي.....

يالله شدي حليك في الشهر الكريم ده و كلي في السحور وانصحك بأكل التمر...على الاقل ثلاث تمرات...
ولا تنسي إنو دي سنه

تشرفت بمرورك اختي الكريمة...