الآرق اسبابه وعلاجه

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

الآرق اسبابه وعلاجه

النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: الآرق اسبابه وعلاجه

مشاهدة المواضيع

  1. #8
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,424
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقتباس
    تجنب إجبار نفسك على النوم، فالنوم لا يأتي بالقوة. بدلاً عن ذلك ركز على عمل شئ هادئ
    يريح بالك كالقراءة أو مشاهدة التلفزيون أو آيات من القرآن للمساعدة على الاسترخاء
    احسنت الاختيار أختي الحبيبة موضوع مفيد جدا

    كثيرون من الناس يعانون من مشكلة الأرق

    أعاني من فترة طويلة من الأرق لا أستطيع النوم جيدا

    سوف أنفذ وصفتك أن شاء الله برش على الوسادة بضع قطرات من زيت لافندر

    قبل النوم
    وبأذن الله أستطيع النوم جيدا
    شكرا لك حبيبتي رانيا
    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 30-09-2007 الساعة 04:40 AM

الآرق اسبابه وعلاجه

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مشاكل النحافه وعلاجه
    بواسطة أمـــة الله في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 48
    آخر مشاركة: 28-05-2013, 08:14 PM
  2. مرض العشق وعلاجه
    بواسطة محبة رسول الله في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 17
    آخر مشاركة: 17-04-2013, 08:39 PM
  3. أسباب القلق وعلاجه
    بواسطة ربيع الورد في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 20-10-2011, 10:28 PM
  4. أسباب القلق وعلاجه
    بواسطة الشرقاوى في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-12-2005, 03:00 PM
  5. أسباب القلق وعلاجه
    بواسطة الشرقاوى في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 24-12-2005, 03:00 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

الآرق اسبابه وعلاجه

الآرق اسبابه وعلاجه