شي حلو كتير بارك الله بكِ اختي نورة
مع دروس الاسترخاء النفسي
احب الكثير الكثير من هذه التمارين فان كان لديك المزيد فزودينا بارك الله بك .

لاني في مثل هذه التمارين ادرب نفسي في كيفية وصول نسبة التفكير الى صفر وهنا يستطيع الانسان الاحساس بالراحة التامة .

والله المستعان