أشكرك سيدتي الفاضلة إبنة فاطمة على تجاوبك وردك على استفساري وهو كرم اقدره لكي وأسأل الله أن يكون في ميزان حسناتك.

بالنسبة لعمي أنا 32 عاما ، طبيعة عملي لا تحتاج المجهود العضلي فهي من الأعمال مكتبة ، كنت مدخنا قبل 4 شهور والحمد لله توقفت تماما عن التدخين ولكني اعاني التدخين السلبي (كل من حولي في المكتب مدخنين شرهين وأصاب بكحة واختناق شديد من رائحة الدخان أحاول تخفيف اثرها علي بملطف الجو )

بالنسبة لعدد نبضات القلب عديتها الآن وأنا في النهار وفي عملي 82 في الدقيقة ولكن من يومين وتحديدا كنت منتهي من وجبة الغداء عندها شعرت بأن نبضات قلبي غير سليمة كان عدد دقات القلب 120 نبضة وهذا ما أثار قلقي فضلا عن مسألة ما أشعر به أنه عرق أو شريان يمر من تحت إبطي الأيسر بمحاذات القلب وأشعر أنه يسبب لي ألم كما ذكرت عن الحكة أو العطس.

بالنسبة لغط الدم كان الطبيعي عندي 120 على 60 وآخر مرة كان القياس من حوالي شهر 140 على 90.

بالنسبة للتوتر والقلق فهو موجود بالفعل بدرجة مؤذية وأحاول التغلب عليه.

أتناول الشاي بدرجة قليلة نصف كوب صغير إذا شربت ، واتناول القهوة العربية الخفيفة ، وشاي البابونج.

وأشعر كثيرا بحاجتي للسكريات فأتناول بعض الحلوى مرة أو مرتين في اليوم بالنسبة للمقبلات أعرف أن المقبلات زي المخلل مثلا ودي فعلا بتناولها كتير بالنسبة للدهون فأنا حريص على انتزاعها من أي أكل مثل الفراخ أو اللحمة ولا أتناول مكسرات أو لب).

كنت مشترك في نادي رياضي ولكني توقفت عن ممارسة الرياضة تماما لإنشغالي في العمل بصورة تعيق حركتي وانتقالي وبالتالي قل مجهودي الحركي والعضلي واستخدامي للسيارة ضاعف المشكلة لأني لا أمشي كثيرا ولا استخدم السلم.

والحمد لله لا توجد أمراض أو أعراض أخرى بخلاف ما ذكرت.


مجددا أحييكي أختي الكريمة أبنة فاطمة وأشكرك على تحليلك للمشكلة وأنا مترقب الرد.