اخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
سمعنا عن اكلات وعلاجات وخلطات تنزل الوزن وجربنا اكثرها وبلا فائدة وعندنا بالبيت جربنا تناول القرع الاخضر مطبوخا ويوميا تجعليه وجبة اما مساءا او على الغداء بشرط ان تقللي الدهن او الزيت عند طبخة سبحان الله له فائدة كبيرة ملين للبطن ويسحب الدهون من الجسم ونقص اوزاننا وخاصة زوجي استمر عليه ونقص وزنه تكثر من عشر كيلو بشهر تقريبا
اما عن كيفية طبخه اما ان اقطعه ناعما مع البصل والباذنجان وقليل من اللحم الناعم واقليه بزيت ثم اصفيه من الزيت بورق الكلينس الخاص بالطعام ونتناوله مع السلطة العادية اوان اضع نفس الخلطه بصينيه مع قليل من الزيت والملح في الفرن واجعلها تتحمر وتنضج جيدا
انتناولها مع السلطة ملاحظه هذه الوصفة تكون مشبعة اي تناول كمية قليلة منها تحسس بالشبع تقدوا تتفننوا بطريقة الطبخ والله كثير مفيدة جربوها ولن تندموا
