عند غسل الشعر بالشامبو اقلبي راسك للأسفل وادعكي شعرك، هذا يساعد على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/smile2.gif
• اغلي نصف فنجان ماء مع كركدية، بعد أن يبرد امزجيه مع الفازلين وادهني شفاهك كل يوم بالليل لمدة أسبوع فتصبح وردية لمدة شهر.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/wub.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/wub.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/wub.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/wub.gif
• اسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/coffee.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/coffee.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/coffee.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/coffee.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/coffee.gif
• اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة عليه، قومي بإضافة القليل من معجون الأسنان لتحصلي على بشرة منتعشة.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/0033335.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/0033335.gif
• عندما تكوني على الشاطئ استعملي بعض الحبيبات من الرمل لفرك جسمك بعد الاستحمام للتخلص من خلايا الجلد الميتة.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/eh_s.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/eh_s.gif
• للحصول على شعر لامع، قومي بشطف شعرك بكوب من الشاي المبرد.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/vor.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/vor.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/vor.gif
• للتخلص من السيلوليات والقيام برياضة خفيفة في العمل، قومي بالوقوف والجلوس عدة مرات لمدة 5 دقائق.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm31.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm31.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm31.gif
• ضعي القليل من ماء الورد في ماء الشرب للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.http://vb.arabseyes.com/images/smilies/tongue.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/tongue.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/tongue.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/tongue.gif
• للحصول على كريم اساس مرطب، ضعي القليل من كريم http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm24.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm24.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/cwm24.gif الأساس مع كريم مرطب، امزجيها جيدا وغطي بها وجهك.
• استعملي كريم زبدة الكاكاو على كعوب الأرجل الجافة للحصول على نعومة لا تضاهى. استعملي جوارب قطنية للحفاظ على ملمسhttp://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif http://vb.arabseyes.com/images/smilies/shakehead.gif
اتمنى ان تستفادون من هذي النصائح
تحياتي
