***سجلي دخولك بنصيحه طبيه مفيده***
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الموضوع واضح من عنوانه
ماعليك أختي الا ان تحتسبي أجرك عند الله وتسجلي عند دخولك نصيحه طبيه لأخواتك الحوريات
كثير ا مانسمع النصائح من الامهات أو الآباء أو الطبيب
أحيانا نتذكرها ونعمل بها
وأحيانا لانعمل بها اما للنسيان أو عدم المبالاه
تسجيلك للنصيحه هنا قد تجعلي أخت لك تتذكرها وتؤكدي علي أهميتها فتستجيب وتنفذها
وقد تكوني سبب في لفت الانتباه الي منتج معين تم التحذير من خطورته ويستعمله البعض
وتكسبي بذلك أجرا عظيما
ياللا الهمه أخواتي نتسابق علي نصيحة بعضنا البعض للتمتع بالصحه والنشاط وللتقويه علي
أمور ديننا وفعل الطاعات التي أمرنا بها رب العالمين
ابدأ بتلك النصائح لعل فيها الافاده ان شاء الله
الخضر والفاكهة الملونة تحمي عظام الكبار
أكدت نتائج دراسة أمريكية حديثة أن الألوان الطبيعية الموجودة بالخضر والفاكهة تلعب دوراً مهماً في حماية عظام الرجال والنساء كبار السن من فقد كثافتها
فوائد أخرى لزيت الزيتون.. يحمي القلب ويقي من الزهايمر
يعتبر زيت الزيتون أحد مكونات المائدة في المنطقة العربية، نظراً لاعتبار المنطقة مهداً لشجرة الزيتون وتواجدها في أغلب حدائق بيوت المواطنين
3\الفراولة مفيدة للقلب وللذاكرة
إن فاكهة الفريز "الفراولة" مفيدة للقلب وتخفض خطر الإصابة بالسرطان وهي مضادة للالتهابات وقد تكون مفيدة للدماغ
كيف تستعملي مستحضرات التجميل بآمان؟
قد تبدو مستحضرات التجميل غير مؤذية نسبياً، لكن المواد الحافظةَ والعطور المضافة إلى هذه المنتجات يمكن أن تسبب العديد من مشاكل الجلد
هذه النصائح للسيدات للاهتمام بمستحضرات التجميل ومراقبتها لعدم الاصابة باي التهابات، حساسية أو أمراض جلدية.
1. لا تستعملي ادوات الماكياج في السيارة المتحركة أبدا. تقوم العديد من النساء بوضع الماكياج بينما يقود شخص أخر السيارة مما يعرضهن للاصابة بخدوش خطيرة خاصة في العيون.
2. لا تشاركي مستحضرات التجميل مع أي شخص مهما كان مقربا. الجراثيم تنتقل من شخص لأخر بسرعة. وهذا ينطبق أيضا على استعمال عبوات التجربة المجانية المتوفر في المحلات التجارية الكبرى. توقفي عن استعمالها مهما كنت مضطرة. من يعرف من قام بتجربتها قبلك.
3. قومي بتخزين مستحضرات التجميل وفقا لشروط تخزينها المذكورة عليه. قومي باغلاق العبوات جيدا، وضعيها بعيدا عن الاضاءة والغبار. وهذا يعني لا لسلة الماكياج التي تقبع على رف الحمام أو في غرفة النوم.
4. لا تستعملي مستحضرات تجميل العيون إذا اصبت بالتهابات في العين. تخلصي من هذه المستحضرات بعد الشفاء، قد تعيش بعض الجراثيم في هذه المستحضرات وتسبب الالتهاب مجددا.
5. قومي بالتخلص من الماكياج القديم. إذا لم تتذكري متى اشتريته فلا تغامري باستعماله.
6. انتبهي من استنشاق مستحضرات التجميل، البودرة، الرذاذ، طلاء الاظافر كلها تحتوي على جزئيات غير مرئية يمكن أن تسبب لك حساسية التنفس.
مع التمنيات للجميع بكمال الصحه والعافيه
