70% من العزاب يصابون بالاكتئاب

70% من العزاب يصابون بالاكتئاب

http://www.bokra.net/images/news/200612031448310.jpg


عذرا لهذه المقدمة الكئيبة‏..

‏الأنيميا والدوالي وقرحة المعدة

وأمراض القلب والذبحة الصدرية والرغبة في الانتحار

وغيرها من الأمراض المرتبطة بالحالة النفسية السيئة تصيب العزاب‏!
هذا ما توصلت إليه الدراسة العلمية التي أجراها

د‏.‏عبدالناصر توحيد أستاذ العلاج الطبيعي بكلية طب المنصورة

علي عينة من الشباب بلغت‏1000‏ شاب تتراوح أعمارهم بين‏30‏ و‏40‏ عاما ولم يتزوجوا بعد‏.

‏ وتبين من الدراسة أن‏70‏ % من أفراد العينة ليست لديهم رغبة في الاستمرار في الحياة لأن ليس لديهم أمل في المستقبل‏.‏

في المقابل نجد أن الشاب المتزوج علي العكس من ذلك لديه أمل في المستقبل

يتمثل في أطفاله الذي يشعر بأنهم امتداد له ويكون لديه رغبة شديدة في إسعادهم

وتوفير حياة كريمة لهم بل وأفضل من تلك التي عاشها‏.‏

وتبين أيضا أن‏45‏ % من أفراد العينة مصابون بفقر الدم لأن الشخص العازب لا يهتم باختيار الأغذية

الصحية وغالبا ما يعتمد علي الوجبات الجاهزة التي تصيبه بالسمنة وليست مفيدة للصحة بشكل عام‏.‏

كما أن بعضهم لا يأكل ثلاث وجبات بانتظام بل يأكل عندما يشعر بالجوع فقط‏,‏

وكثيرون منهم يفرطون في التدخين وشرب الشاي والقهوة وكل هذه الآشياء تحد من الشهية وتصيب الإنسان بالأنيميا وتضعف جهاز المناعة‏.‏

وذلك علي العكس من معظم المتزوجين أو نسبة لا بأس بها
تحرص علي تناول الطعام في المنزل في أوقات منتظمة تجتمع فيها الأسرة كلها

وتكون فرصة لتبادل الآراء المختلفة والمشاعر في جو يسوده الدفء والود يفتقده العزاب‏.‏

وهذه النتائج أكدتها دراسة أوروبية مماثلة أجراها

عالم فرنسي توصل فيها إلي أن العزاب الذين يعيشون بمفردهم
يكونون أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية

وأمراض القلب المختلفة بمعدل ثلاثة أضعاف المتزوجين‏.
‏ والدراسة الفرنسية شملت‏125‏ ألف شخص من

الجنسين وأكدت أن العازب يهمل في صحته من خلال

تناول أطعمة غير مفيدة واللجوء إلي كثير من المنبهات‏.‏

ولكن ربما تكون الدراسة قد أغفلت ذكر أنه إذا كان العيش وحيدا اختيار البعض

إلا أنه بلا شك مفروضا علي الأغلبية لأسباب اقتصادية واجتماعية

وعقبات من الصعب تذليلها ليتزوج الشباب في سن

مناسبة قبل أن يصيبه الاحباط والهم والمرض‏!

المصدر جريدة الأهرام المصرية

اقتباس:

---

عينة من الشباب بلغت‏1000‏ شاب تتراوح أعمارهم بين‏30‏ و‏40‏ عاما ولم يتزوجوا بعد‏.

‏وتبين من الدراسة أن‏70‏ % من أفراد العينة ليست لديهم رغبة في الاستمرار في الحياة لأن ليس لديهم أمل في المستقبل‏.‏

في المقابل نجد أن الشاب المتزوج علي العكس من ذلك لديه أمل في المستقبلعلي عينة من الشباب بلغت‏1000‏ شاب تتراوح أعمارهم بين‏30‏ و‏40‏ عاما ولم يتزوجوا بعد‏.

---

صدق رسول الله :salla: في قوله : يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء

جزاك الله الجنة أختي الفاضلة نورا على هذا الموضوع ..

فالواجب على الشاب المسلم الذي يستطيع الباءة أن يتزوج امتثالا لأمر النبي صلى الله عليه وآله وسلم واقتداء بمحمد صلى الله عليه وسلم وبإخوانه من المرسلين

جزاكى الله خيرا
بالنسبة لظرو ف العمل فهى تطرنى للبعد عن العائلة لا سابيع وشهور بس مفيش مشاكل
اصبح لدى عا ئلة جديدة اتباع المر سلين

بارك الله فيكي اختي نورا على هذا الموضوع القيم و الذي نراه في حياتنا ولكننا كنا غافلين عنه....

اقتباس:

---

صدق رسول الله في قوله : يا معشر الشباب من استطاع منكم الباءة فليتزوج ومن لم يستطع فعليه بالصوم فإنه له وجاء

---

احسنت اخي كريم احسن الله إليك....ومن رأيي ان الصوم يزيل الاكتئاب...فرمضان إن شاء الله على الابواب و نلاحض جو الفرح والسرور ومفيش حد مكتئب....

السلام عليكم أخوتي الكرام
جزاني وإياكم جنة الفردوس
شكرا لكل الذين عقبوا على الموضوع أخي أسد الدين تعقيب رائع وهذا ليس بغريب عليك لقد عودتنا دائما على مشاركاتك القيمة ذات الفائدة الكبيرة شكرا لك وتسلم إيدك :p015:

أخي أسد الجهاد أهلا وسهلا بحضرت بين أخوتك وعائلتك الثانية اتباع المرسلين يشرفي أن يكون لي أخ زي حضرتك
أدعو الله أن يجمعك قريبا مع العائلة الكريمة

أخي صالح وفيك بارك الله ربنا يبعد عنك الأكتئاب أنه بلاء و شعور قاتل
أتمنى لك حياة سعيدة هادئة مليئة بالأفراح بإذن الله

كذلك أتمنى لأخي أسد الدين وأسد الجهاد
حياة سعيدة مليئة بالأفراح
نورتم الموضوع

.

ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب : مصطلح طبي ( Depression ) يشمل نطاقا واسعا من الاضطرابات النفسية.
في أخف حالاته : يتسبب الاكتئاب في مزاج هابط لا يمنعك من السير في حياتك الطبيعية، لكنه يصعب عليك القيام بالأمور ويجعلها تبدو أقل قيمة.

في أعنف حالاته : فإن الاكتئاب قد يهدد الحياة، وقد يدفعك إلى التفكير في قتل نفسك أو التوقف عن الرغبة في الحياة.

* أنواعه :
للاكتئاب نوعان :
1 - النفسي (العصابي) .
2 - والعقلي (الذهاني) .

*ما هي أعراض الاكتئاب؟
الاكتئاب يؤثر في أناس مختلفين بطرق مختلفة، وقد يتسبب في طيف واسع من الأعراض التي قد تكون عاطفية أو جسدية.

1 - الأعراض النفسية العاطفية :
يشعرون بهبوط الروح المعنوية معظم الوقت .
يشعرون أنه ليس هناك شيء يفيد .
يشعرون بعدم الرضا عن أنفسهم وقد يفتقدون الثقة بالنفس .
يكونون منشغلين بأفكار سلبية .
يشعرون بالعجز والخواء واليأس .
يكون لديهم نظرة يائسة ومتشائمة للمستقبل .
كثيرا ما يعانون من القلق كذلك.
الشعور بالخوف

الأسباب الجسدية :
منها :
الغذاء الفقير في محتواه

أو فقدان اللياقة البدنية

أو الأمراض مثل الانفلونزا
الولادة

التعاطي المتكرر لبعض المخدارت التي تتعاطى للشعور بالبهجة

الغربة
عدم التوازن في الموصلات العصبية في الجهاز العصبي

أعراض جسدية من مثل
الصداع
الآم العضلات
التعرق
الدوار
الإرهاق والضعف العام .

بعض تلك الأعراض قد تمر على الإنسان العادي في

كثير من الأحيان وهذا لا يعني أنه مصاب بالاكتئاب،

لأن مجرد ظهور تلك الأعراض لا يكفي بل يجب أن تكون
مستمرة ولفترة طويلة حتى يكون التشخيص صحيحا

طرق العلاج هنا أضغط على الرابط :p012:


http://saaid.net/Minute/77.htm

الإحباط وخيبة الأمل

ألخيبة تؤدي إلى ارتداد الشخص نحو ذاته والإنسحاب من المجتمع والحياة

حيث يميل الإنسان إلى إجترار الهموم وتقبل أفكار الخيبة والفشل .

وينحدر إلى حالة من الضجر وكراهية الذات والنفور ممن حوله .

والإكتئاب ولوم النفس ومحاسبتها بشدة وتحميلها المسؤولية عن الفشل .

ومع هذا تضمحل الرغبة لديه في العمل أو مشاركة الآخرين بل يفضل الإنزواء والوحدة ويقع فريسة للسأم والضجر .

وينشأ الإحباط نتيجة الفشل في تحقيق غاية ما إما لوجود خلل في النظرية التي يؤمن بها الفرد

أو بسبب خطأ في الوسيلة التي تحمل الإنسان إلى غايته .
وفي كلتا الحالتين سوف تمر فترة من الزمن لتجرع ألم الفشل وإعادة الحسابات والإنكفاء على الذات .

والفشل وخيبة الأمل أكثر مرارة في نفوس الشباب .

حيث يتضخم الإحساس ويصل إلى درجة الشعور بالكارثة



الفشل العاطفي :

إن الفشل في الحب من الأسباب المؤلمة الدافعة للشعور بالتفاهة والسأم من الحياة .

وهذا يحدث في حالتين على وجه الخصوص : إما الحب المرفوض من الطرف الآخر .

أو الأمل الخائب حيث تكون الصعوبات هائلة في وجه الشاب المتلهف .

إن الشاب ( أو الشابة ) الذي يرجو شيئاً ويناله مرتاح وسعيد والآخر الذي فقد الأمل نهائياً بالحبيب مرتاح أيضاً .
أما المتأمل الذي لم يستطع تحقيق أمله فهو المتألم الضجر ..

وقد قيل قديماً واليأس إحدى الراحتين ولن تجد تعباً كظن الخائب المغرور

إن الشاب المبتلي بالحب الخائب يرى الدنيا في عينيه لا معنى لها ولا لذة فيها وهذا هو السأم بذاته .

ويقصد الشاعر بالمغرور المتأمل في الحصول على ما يتمناه

http://www.tartoos.com/HomePage/Rtab...hiatrist49.htm

جزاك الله خيرا يا اخت نورا على طرح الموضوع....
الشاب العربى المسلم هو اقل الشباب حظا فى العالم.فى ظل الفقر والكساد الاقتصادى المسيطر على معظم البلاد العربية لا يستطيع ان ينشئ بيتا او يعول اسرة وهناك بالفعل من يصل الى سن الاربعين بدون زواج..والاكتئاب ده صديق الشباب العربى ....الحمد لله

يا نورا كفايا كده
بصى انا هكيلك على مشكلتى انا لحد دلوقتى والحمد لله عندى الضعف العام والانزواء بس بفضل الله ما وصلتش للذبحة الصدرية والاحباط الاكتئاب العصابى يعنى الحالة فى اولها :image5::image5:
ربنا يعافينى ويعافيكى يا اختاه :hb:
شكرا على الموضوع الجميل :hb:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة رسول الله

يا نورا كفايا كده
بصى انا هكيلك على مشكلتى انا لحد دلوقتى والحمد لله عندى الضعف العام والانزواء بس بفضل الله ما وصلتش للذبحة الصدرية والاحباط الاكتئاب العصابى يعنى الحالة فى اولها :image5::image5:
ربنا يعافينى ويعافيكى يا اختاه :hb:
شكرا على الموضوع الجميل :hb:

---

:p018: ايه يا محبة بعد الشر عنك انا وانت في الهوا سوى:p012: وانا ايضا مشكلتي اصبحت احب الانطوائية والانزواء بعيد عن الناس لا اعرف ان كنت مصابة بالاكتئاب :p018:
ولسه لغاية الان لم اصاب بذبحة صدرية الحمد لله
ربنا يعافينا اجمعين من الاكتئاب لانه بلاء

أتمنى لك حياة سعيدة هادئة مليئة بالأفراح والهنا بعيد عن الاكتئاب بإذن الله

نورتي الموضوع حبيبتي محبة سول الله :hb:

ااااااااااامين
اااااااااامين
ااااااااامين
ربنا يصرف عنك العلل والامراض ويكرمك ببيت اسلامى سعيد تقام فيه حدود الله ولا تضبع فيه فرائضه
ااااااااامين وما تنسيش اختك محبة رسول الله من دعائك وكمان الشيكولاته والبونبون بتوع الفرح ما تاكليهمش على:hb:

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبة رسول الله

ااااااااااامين
اااااااااامين
ااااااااامين
ربنا يصرف عنك العلل والامراض ويكرمك ببيت اسلامى سعيد تقام فيه حدود الله ولا تضبع فيه فرائضه
ااااااااامين وما تنسيش اختك محبة رسول الله من دعائك وكمان الشيكولاته والبونبون بتوع الفرح ما تاكليهمش على:hb:

---

اللهم اميين حبيبتي محبة رسول الله ولك بالمثل واكثر باذن الله

ربنا يكرمك بزوج صالح يتقي الله ويجعل حياتك كلها افراح وسعادة اميين

ومتخافيش لن انساكي باذن الله من صالح الدعاء

والشيكولاته والبونبون سأرسل لك كل ما تحبين بالبريد

ماشي مبسوطة مني :p012:

والله انتى زى العسل يا نورة وربنايبارك فيكى مش عارفة اكلك منين:hb:

السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته.
الله يعطيكي العافية اختي العزيزة نورا على هالموضوع الحلو.
فالمؤمنة او المؤمن الصادق لا يصيبه الاحباط بل يؤمن بقدر الله تعالى خيره وشره .
قال الله تعالى (ولنبلونكم بشيئ من الخوف والجوع ونقص من الاموال والانفس والثمرات وبشر الصابرين)

قال الله تعالى (انما يوفى الصابرون اجرهم بغير حساب)

قال الله تعالى (واستعينوا بالصبر والصلاة ان الله مع الصابرين)
قال الله تعالى (ولنبلونكم حتى نعلم المجاهدين منكم والصابرين) عن ابي يحيى صهيب بن سنان رضي الله عنه قال :قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:<< عجبا لأمرالمؤمن ! ان امره كله له خير وليس ذلك لأحد الا للمؤمن:ان اصابته سراء شكر فكان خيرا له وان اصابته ضراء صبر فكان خير له>>رواه مسلم.
رعاكم الله جميعا وحفظكم من اي سوء