مشاركة: طبيبــــك الخاص - زيادة النعاس
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـ مريم ـو
ما هو سبب إرتفاع معدل ساعات النوم بشكل غير طبيعي؟؟ وما هى طريقة العلاج؟؟
أنا فكرت بالحجامة فهل تنصح بها؟؟
للعلم الحالة غير دائمة ولكنها تتكرر وخصوصاً بعد الأرهاق لأيام.
=============================
أخى أبو مريم
شكرا لك
زيادة النعاس
ويمكنك الإستذاده على هذا الرابط
http://www.ebnmaryam.com/vb/showthre...3005#post13005
أخذ الأرق حيزا كبيرا من اهتمام المختصين والعامة على حد سواء كأحد أهم اضطرابات النوم وهو بدون شك مشكلة طبية مهمة ولكن هناك مشكلة طبية أخرى لا تقل أهمية و قد يكون لها مضاعفات أكبر ولكنها لم تلق نفس الاهتمام. هذه المشكلة هي زيادة النعاس أثناء النهار أو زيادة احتمالات النوم في اوضاع غير مناسبة للنوم. والذين يعانون من هذه المشكلة قد ينامون في أوضاع غير مناسبة كالنوم أثناء القراءة أو أثناء مشاهدة التلفاز وفي بعض الأحيان قد ينام المصاب في الأماكن العامة أو في العمل مما قد يسبب الكثير من المشاكل للمصاب. وقد تؤدي هذه المشكلة إلى مضاعفات خطيرة للمصاب إذا حدث النوم اثناء القيادة أو إذا كان المصاب يتعامل مع آلات ثقيلة أو حادة. وزيادة النعاس مشكلة شائعة نسبيا فقد أظهرت بعض الدراسات أن 5% من الناس يعانون منها.
ما هي أسباب زيادة النعاس؟
أهم سبب لزيادة النعاس اثناء النهار هو عدم الحصول على ساعات نوم كافية أثناء الليل وهو سبب شائع يتعلق بنمط حياة الشخص وظروف عمله ولن نتطرق لهذا السبب في حديثنا هنا حيث ان تعديل نمط الحياة يؤدي عادة إلى زوال المشكلة.
الذي يهمنا في هذا السياق أن هناك عدد من اضطرابات النوم العضوية التي تسبب زيادة النعاس. والمريح في الأمر أن اكثر هذه الاضطرابات يمكن تشخيصها تشخيصا دقيقا وعلاجها والحصول على نتائج جيدة إذا حضر المصاب إلى الطبيب المختص في وقت مبكر.
وسنوجز هنا في تعريف أهم هذه الاضطرابات:
1. الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم:
وفي هذا الاضطراب ينسد مجرى العلوي الهواء بشكل متكرر أثناء النوم بصورة كاملة أو جزئية، مما يؤدي إلى انقطاع التنفس، أو التنفس بشكل غير فعال الأمر الذي يؤدي إلى تقطع في النوم، وهذا التقطع بدوره يؤدي إلى زيادة النعاس أثناء النهار.
وانقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم هو مشكلة طبية معروفة تحتاج إلى العناية الطبية، وإذا أهملت هذه المشكلة فإنها تؤدي إلى عدة مضاعفات، بعضها قد تهدد حياة المصاب. وتصيب هذه المشكلة 2-4% من الأشخاص متوسطي العمر، ويقدر أن 18 مليون أمريكي مصابين بانقطاع التنفس أثناء النوم، وللأسف لا توجد إحصاءات مماثلة في المملكة العربية السعودية، ولكن من ممارستنا الطبية يبدو أن هذه المشكلة شائعة جدا . ويمكن تلخيص أعراض المشكلة في التالي:
زيادة النعاس أثناء النهار أو كثرة الخمول والتعب، والشخير، التوقف عن التنفس أثناء النوم، الشعور بالاختناق (الشرقة) والاستيقاظ . والمرضى المصابون بتلك الأعراض هم عادة من الذكور المتوسطي العمر الذين يعانون من الوزن الزائد (السمنة)، ولكن هذا الاضطراب قد يصيب أشخاصاً من مختلف الأعمار ومن كلا الجنسين وحتى أصحاب الأوزان الطبيعية. وبعض المرضى قد يكون لديهم مشاكل غير طبيعية في الأنف أو الحلق أو أي جزء من مجرى الهواء العلوي.
2. مرض نوبات النعاس أو النوم القهري:
النوم القهري مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياة وإذا لم يشخص ويعالج قد يؤثر على المريض تأثيرا بالغا. وأهم أعراض هذا المرض نوبات شديدة من النعاس لا يمكن مقاومتها تحدث أثناء النهار ويمكن أن تحدث في أي وقت وبدون سابق إنذار. وقد تحدث هذه النوبات في أوقات وأوضاع غير مناسبة. فقد تحدث أثناء قيادة السيارة أو بعض الأعمال التي تحتاج إلى التركيز مما قد ينتج عنه عواقب وخيمة. وقد يستمر النوم من لحظات إلى أكثر من ساعة ويشعر بعدها المريض بالنشاط.. ويقدر أن المرض يصيب حوالي 1:1000 من الناس من كلا الجنسين أغلبهم لا يتم تشخيصهم. ويمكن أن تظهر أعراض النوم القهري في أي عمر ولكنها تظهر في معظم الحالات في بداية سن المراهقة. وهناك أدوية حديثة تساعد المريض كثيرا. والنوم القهري مرض عضوي ولا علاقة للمرض بأي سبب نفسي. ولأن المرض غير معروف بعد لدى الكثير من الناس، فإن المرضى المصابين بهذا المرض يعانون الكثير قبل أن يتم تشخيصهم. وتجد العائلة والمدرسين والزملاء صعوبة في فهم ما يحدث للمريض. وحتى المريض نفسه يجد صعوبة في فهم ما يحدث له. ويصور الناس الشخص المصاب بالنوم القهري في صورة الشخص الكسول والخامل مما ينعكس سلبا على نفسية المريض ويقلل من ثقته بنفسه ويخلق له مشاكل كثيرة في المدرسة والعمل. وقد يصاحب زيادة النعاس أعراض أخرى
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
شكرا وفى الأنتظار
جزاكم الله خيرا
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
السلام عليكم
أسف على التأخير لظروف سفرى إلى بلاد تركب الأفيال أم زلومه
إسم الدوا physiocapill شركة le 3 chenese
وكل اللى إستعملوه إنبسطوا جدا لدرجه الصلع من نتائجه المبهره
تحياتى
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
لكم جزيل الشكر اخى العزيز الشرقاوى
والله انت لا تنس
الحمد لله انك انت القائم على هذا المنتدى
لو كان حد مثلى كان زمانهم مستنيين على ما يوصل الفيل
بالمناسبة عندك بقى دواء للنسيان ويكون بجد :36_1_39:
مشاركة: اه يا كعابي يا ني
ههههههههههههه
شد حيلك يا طيبينا العزيز
معلش تم نقل الموضوع للعيادة لمراعاة الترتيب
مع تمنياتى لك بالشفاء يا ايهاب
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشرقاوى
السلام عليكم
أسف على التأخير لظروف سفرى إلى بلاد تركب الأفيال أم زلومه
إسم الدوا physiocapil شركة lef 3 chenes
وكل اللى إستعملوه إنبسطوا جدا لدرجه الصلع من نتائجه المبهره
تحياتى
وهذا هو الويب سايت
http://www.3chenes.fr/16-beaut.htm
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
اخي الدكتور الشرقاوي
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عندي سؤالين
1 - فيه علاج حاسم و قوي لعلاج تشقق الكعبين
2 - فيه علاج للهالات السوداء حول اللعين مع العلم بأني عملت فحص شامل و الحمد لله كل شئ طبيعي
لو شوفتلي حل للمشكلتين دول هقول فيك قصيدة عصماء ما قولتهاش في رب النصارى ذات نفسه
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههها
جازك الله خير عنا يا دكتور
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايهاب حسني
عندي سؤالين
1 - فيه علاج حاسم و قوي لعلاج تشقق الكعبين
2 - فيه علاج للهالات السوداء حول اللعين مع العلم بأني عملت فحص شامل و الحمد لله كل شئ طبيعي
لو شوفتلي حل للمشكلتين دول هقول فيك قصيدة عصماء ما قولتهاش في رب النصارى ذات نفسه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخانا الحبيب إيهاب
أنت مستعجل ليه؟ ... أنا فقط منتظر أقابل البروفسير محمد حسن سليم لأستشيره حتى أكتب لك كلام علمى صحيح
لقد بحثت خلال الساعتين السابقتين لكن وجدت كلام عام سأضعه لك
أما هالات العين فلها علاجات لكن غاليه شويه
أما قصيدتك فمتشكرين .... كفايه عليك إله النصارى بس شد حيلك
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكور أخى الكريم على هذا الباب وهذا الجهد الطيب أثابك الله عليه
وأما سؤالى فهو عن سلس البول
بارك الله فيك
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Emad288
وأما سؤالى فهو عن سلس البول
بسم الله الرحمن الرحيم
أخى الحبيب عماد
برجاء تتبع هذين الرابطين والرجوع لى على الخاص إن لم تجد ما تريد
أخوك
التبول اللاإرادي(سلس البول) – الشرقاوى
http://www.ebnmaryam.com/vb/showthre...9795#post19795
سلس البول عند النساء – الشرقاوى
http://www.ebnmaryam.com/vb/showthre...9796#post19796
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
السلام على من أتبع الهدى
يا دكتور المنتدى من فضلك لى سؤال
شعرى دائما فى حالة سقوط ونحل وكاد أن يطير فما الحل ؟أرجو الأجابة بسرعة قبل أن يفوت الأوان
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يوشع المسلم
السلام على من أتبع الهدى
يا دكتور المنتدى من فضلك لى سؤال
شعرى دائما فى حالة سقوط ونحل وكاد أن يطير فما الحل ؟أرجو الأجابة بسرعة قبل أن يفوت الأوان
أخى الحبيب يوشع المسلم
أرجو ألا أكون قد ـاخرت عليك فقد سافرت لحوالى 10 أيام
أما موضوع سقوط الشعر فقد أرسلت عليه رد قبل ذلك لأحد الاخوات على نفس هذا الرابط
أما إن كان صلع وراثى .... فحاول المحافظه على الموجود بإستخدام الفيتامينات المحتويه على الزنك .... وهو على أى حال فالصلع ليس بالسوء الذى يراه البعض فهو علامة ذكوره ممتازه فهون عليك ولكن تزوج بدرى حتى تلحق تتصور بشعر
أما عمليات زرع الشعر فهى مكلفه وبها شئ من الحرمانيه ... إلا إذا حسنت الحاله النفسيه لبض من تضرروا نفسيا من الصلع
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
بارك الله فيك يا أخ شرقاويى ولي سؤال أكرمك الله
أعرف أخ ليس فى السن الذى من المفترض أن يظهر به الشعر الأبيض ولكن الشعر الأبيض بدء يظهر فى رأسه
ولا يعلم صحة ما يقال علميا إذا نزع هذا الشعر الأبيض فسوف يصبح شعره كله أبيض ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
فما الراى العلمي والعلاج لهذا الأمر بارك الله فيك
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
المبادئ الرئيسية في زراعة الشعر
لمعرفة مبدأ زراعة الشعر يتوجب أولاً فهم آلية سقوط الشعر و كيفية تشكل الصلع.
ما زال السبب الحقيقي لتشكل الصلع الو راثي *الهرموني ( وهي الصلع الأكثر حدوثاً ) مجهولاً، لكننا نستطيع اليوم معرفة كيفية تشكلها.
تمر الشعرة خلال فترة حياتها في ثلاثة مراحل:
ـ المرحلة: مرحلة نمو الشعرة، و تستمر حوالي أربع سنوات.
ـ المرحلة: مرحلة السكون و خلالها لا تنمو الشعرة، و تستمر فترة قصيرة حوالي عشرة أيام.
ـ المرحلة: مرحلة سقوط الشعرة بسب نمو الشعرة الجديدة، و تستمر حوالي أربعة أشهر نلاحظ خلالها سقوط الشعر إما بشكل تلقائي أو وجوده على أسنان المشط أو الفرشاة. يعتبر سقوط الشعر في هذه المرحلة حدثا طبيعيا و عادياً جداً، فيتم استبدال الساقط بالشعر الجديد دون أن نشعر بذلك. ولكن للأسف، عندما لا تتم هذه العملية بشكل صحيح و تلقائي عندها يبدأ تشكل الصلع تدريجياً، و لحسن الحظ هذه الظاهرة تخص شعر الرأس من الأعلى و لا تصيب الشعر في المنطقة الخلفية الذي يستمر في الحياة طيلة العمر.
نستخلص من ذلك أن الشعر الخلفي مختلف عن الشعر في أعلى الرأس، و لا يعود سبب سقوط الشعر من أعلى الرأس إلى مشكلة في جلدة الرأس إنما بسبب تقدمه في العمر و سقوطه السريع و هذه الحالة لا تصيب الشعر الخلفي.
هذا هو المبدأ الأساسي الذي تم اعتماده في عمليات زراعة الشعر، التي تعتمد على نقل جذور الشعر من المنطقة الخلفية ( حيث الشعر غزير جداً ) إلى مكان الصلع ( حيث الشعر أقل غزارة )، و تصبح هذه الجذور المنقولة مستقلة و تحافظ على صفاتها الأصلية أي الاستمرار في الحياة طيلة العمر.
إذاً عملية زراعة الشعر عبارة عن إعادة توزيع مخزون الشعر الموجود في المنطقة الخلفية.
إن مخزون الشعر في المنطقة الخلفية ثمين جداً يجب الحفاظ عليه و عدم التفريط به و استغلاله بالشكل الأفضل لأنه يشكل الاحتياط الأساسي للشعر.
التقنيات الحديثة المتبعة حالياً في عمليات زرع الشعر ( الطعم الدقيق Follicular graft أو الطعم الصغير Micro graft) تسمح بتغطية الصلع الكبير و ذلك باستغلال هذا المخزون بالشكل الأفضل .
هكذا نستخلص أن هدف زراعة الشعر هو إعادة توزيع الشعر و إعطائه شكلاً متوافقا مع العمر و ليس إعادة غزارة الشعر كما كانت في عمر 18 سنة، و هذا الشعر المزروع يبقى طبيعياً، حياً ، و يستمر في النمو مدى الحياة.
مشاركة: عيادة المنتدى : اسأل هنا
صلع الرأس لرجال
المرفقات 1
صلع الرأس
بخلاف باقي أجزاء الجسم، يعد الشعر زينة الشخص.
فإن الشعر الكثيف يمنح الجسم قدر من الدفء في الشتاء، وقدر من الحماية من أشعة الشمس في الصيف.
وبالرغم من أن قبعة الرأس يمكن أن تقوم بهذا العمل، إلا أن شكل ومظهر الشعر له علاقة كبيرة بثقافة الشعوب.
سقوط أو تراجع شكل الشعر إلي الوراء يعد أمر محزن للكثير من الناس.
سقوط شعر الرأس يمكن أن يكون لفترة مؤقتة أو دائمة.
هناك عوامل كثيرة يمكن أن تؤثر في السقوط المؤقت لشعر الرأس، وهي تتضمن: الضغوط النفسية، ولادة طفل جديد، أقراص منع الحمل، الحمي، الإفراط في استخدام مثبتات الشعر، عدم وجود قدر كافي من البروتين أو الحديد في الوجبات الغذائية، الإفراز الزائد أو الناقص للغدة الدرقية وبعض أنواع علاج السرطان.
يجب استشارة الطبيب المتخصص لتحديد ما إذا كان أحد هذه العوامل سبب في سقوط شعر الرأس.
ومعظم هذه العوامل يتم علاجها.
يصاب عدد كبير من الأشخاص بالثعلبة - وهي ظهور دوائر صلع صغيرة في الرأس بشكل متكرر. ويمكن أن يصل حجم الثعلبة إلي 7.5 سم.
سبب حدوث داء الثعلبة غير معروف، ولكنه لا يكون مقترنا دائماً ببعض المشاكل الصحية. وفي أغلب الحالات بحدوث تراجع لنمو الشعر في خلال 6 إلي 24 شهر.
معظم حالات سقوط الشعر الدائم لدي السيدات والرجال تنسب إلي حالات الصلع العام وهو معروف أيضاً باسم الصلع الجزئي.
هناك أنواع عديدة من العلاجات ولكن لا يوجد شفاء تام لحالات الصلع الجزئي والتي لها علاقة كبيرة بالجينات الوراثية.
هناك نوعان من العقاقير
هناك نوعان من العقاقير التي تقوم بعلاج الصلع ? Minoxodil Finasteride. (الاسم العلمي). Minoxodil هو عبارة عن سائل يتم تدليك فروة الرأس به مرتين يومياً.
ويختلف تأثير هذا السائل علي الشعر من شخص إلي آخر ولكن يحدث لحوالي 25% من الرجال و20% من السيدات نمو جديد للشعر بعد الاستخدام المنتظم ل Minoxodil.
يختلف وضع الشعر الذي ينمو حديثاً بعد استخدام العقار في شكله وسمكه حيث أنه يكون أخف سمكاً وأفتح لوناً من الشعر القديم ويشبه أحياناً شعر الطفل حديث الولادة "ينمو الشعر الحديث لدي بعض الناس بشكل طبيعي ومقارب للون الشعر القديم وسمكه".
تنتهي آثار هذا العقار بمجرد التوقف عن استخدامه، وينصح الأطباء الأشخاص الذين لم يلاحظوا أي تقدم في الحالة بعد 6 أشهر من بداية استخدام العقار أن يتوقفوا عن استخدامه.
الآثار الجانبية: يمكن أن تتضمن جفاف فروة الرأس وحك.
يظهر هذا العقار نتائج إيجابية في بداية مراحل الصلع الوراثي.
العقار الثاني وهو Finasteride (الاسم العلمي).
وهو أول نوع عقار للصلع الجزئي يكون علي هيئة أقراص.
تظهر النتائج الإيجابية بعد عدة شهور، ومثل عقار Minoxodil يجب التوقف عن استكمال العلاج إذا لم تظهر نتائج إيجابية بعد 12 شهر.
يعمل Finasteride علي منع تحول هرمون التستوستيرون إلي (DHT) وهو هرمون يقلص بوصيلات الشعر وهو عامل أساسي في سقوط الشعر عند الرجال.
أثبتت الاختبارات أن حوالي 80% من الرجال الذين يتناولوا عقار Finasteride يمكن أن تقل لديهم نسبة سقوط الشعر أو يسقط بشكل أقل . وأن أكثر من 60% يمكن أن يحدث لهم نمو جديد للشعر.
يمكن أن يكون Finasteride أكثر فاعلية من Minoxide في المراحل الأولي لسقوط الشعر.
وفي حالات نادرة يمكن أن يحدث آثار جانبية وتتضمن نقص في الرغبة الجنسية وبعض الوظائف الجنسية.
لم يظهر بعد أي تأثير إيجابي علي السيدات لاستخدام عقار Finasteride لذلك لا يفضل استخدامه
بل وأنه قد أظهر بعض الآثار الخطرة للسيدات في فترة الإنجاب ويجب علي السيدة الحامل حتى عدم الإمساك بالأقراص إذا تم كسرها، حيث أن إمتصاص هذا العقار في الجلد يمكن أن يسبب تشوهات للمواليد الذكور.
لا يجب استخدام Minoxodil أو Finasteride لكل من:
الصلع غير الوراثي.
سقوط الشعر بسبب مرض أو الحمل.
الأطفال أو المراهقون.
النظام الجراحي - زرع الشعر وتقليل مساحة فروة الرأس:
بالنسبة لنظام زرع الشعر، يقوم الطبيب المتخصص بأخذ جزيئات صغيرة جداً من جلد الرأس تحتوي علي شعيرات من منطقة بها شعر في الخلف أو الجوانب.
ثم يتم أخذ هذه الجزيئات الصغيرة ويتم زرعها في المناطق التي لا يكون بها شعر. تحتاج مراحل زراعة الشعر إلي 3 أو 4 جلسات علي 4 شهور في فترات متباعدة.
أما بالنسبة لعملية تقليل مساحة فروة الرأس فهي تعني كما يشير الاسم إلي تقليل مساحة الصلع في الرأس أو المساحة التي لا يوجد بها شعر في الرأس.
إن جمجمة الرأس والفروة لها شكل مميز لكل شخص، ولكن جلد الرأس مرن بالقدر الكافي الذي يمكن الطبيب من إزالة جزء منه بطريقة جراحية وذلك لتقليل منطقة الصلع في الرأس.
عملية تقليل مساحة فروة الرأس يمكن أن تكون مصاحبة لعملية زرع الشعر حتى يبدو الشعر متناسق وطبيعي.
العمليات الجراحية لعلاج الصلع مكلفة ، ومؤلمة في بعض الحالات.
هناك آثار جانبية تحدث لنسبة قليلة جداً و تتضمن:- ألم مزمن في الرأس بعد العملية.