عرض للطباعة
:معتقدش:p018: بس الله كريماقتباس:
جيد يعني فيه أمل تحب الفاكه والخضار ذي البطاطا والباذنجان الحمد لله مفيش حاجة مستحيلة
طولي 174 سم ووزني 52.2 كيلو ....محدش يضحك:p018:اقتباس:
نفسي أعرف أنت عايش ازاى
ممكن تخبرني وزنك كام وطولك كام علشان أقول لك وزنك المثالي لازم يكون كام
الله يخليكي:hb:اقتباس:
بالهنا والشفا يا صالح المهم تاكل
ماشاء الله....اقتباس:
دا حقيقي أنا بكره اللبن ولكن معنديش مشكلة في حكاية الوزن دي
الحمد لله وزني كده:p012:
والف من ذكر الله...
الله يديملك الوزن الي إنتي عايزاه:p012:
لا يا صالح لا لماذا تقول محدش يضحك مفيش حاجة للضحكاقتباس:
طولي 174 سم ووزني 52.2 كيلو ....محدش يضحك
كل أنسان معرض للنحافه
أن شاء الله ستتخطى هذه المشكلة بنجاح
وزنك قليل جدا جدا بالنسبة لطولك يا صالح حرام عليك ليه تعمل بحالك كده
الوزن المثالي لطولك يجب أن يكون
الطــــول ............. متوسط الوزن
174 ................66 - 72 كيلو
يعني أنت بحاجة الى 22 كيلو ليكون وزنك مثالي
أتمنى لك التوفيق شد حليك :p012:
أن شاء الله سأضع الوزن المثالي ( للرجل والمرأة )
في موضوع منفرد
ايييييييييييييييييييه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اقتباس:
يعني أنت بحاجة الى 22 كيلو ليكون وزنك مثالي :p012:
ما سمعتك كويس؟؟؟؟
22 كيلوووووووووو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لو قعدت اكل كل يوم خضار وفاكة مش حوصل 22 كيلو:p018:
الله كريم...
اظاهر انا مكتوبلي ابقى نحيف....
لطالما كنت سباقة في مثل هذه المواضيع:p012:اقتباس:
أن شاء الله سأضع الوزن المثالي ( للرجل والمرأة )
في موضوع منفرد
بارك الله في كل حرف تكتبينه...
[QUOTE]سلامتك وألف سلامة لكاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ronya
أعرف هذا جيدا معدتك تؤلمك علشان فقدان الشهية
ولكن فيه ألم ناتج عن حالة نفسية
وفيه ألم ناتج عن أعراض عضوية
أي من هاتين الحالتين تعانين
حالة نفسية أو حالة عضوية
لو أنت بتعاني من فقدان الشهية بسبب نفسي فالحل بيديك أنت
لو بتعاني من فقدان الشهية بسبب أعراض عضوية
يجب أن تذهبي للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب
لو أستمريتي في تناول شرب القهوة بدون تناول الطعام ستصابين بالقرحة لا قدر لله
لا يا عزيزتي لم أقول هذا ربنا يحفظك ويطول في عمركاقتباس:
لا افهمك يا حبيبتي ماذا تقصدي هل فقدان الشهية سيأخذ بي الى الموت ههههههههههههه :hb:
[QUOTE]لا يا صالح لا يوجد مستحيل بإذن الله يجب أن تحاول وستنجح بإذن اللهاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bo_9loo7xp
لم أقول لك يجب أن تأكل فاكه وخضار فقط لا يا صالح لا
يجب عليك تناول
الاطعمة التالية التي ينصح بتناولها لزيادة الوزن
- الخبز الطازج بجميع أنواعة.
- النشويات: المكرونة - الأرز - البطاطس - المحشى - الكشرى - البطاطا.
- الألبان ومشتقاتها: السمن - الجبن - القشطة - الأرز بالبن - المهلبية.
- المسليات: السودانى - واللب - والمكسرات.
- البروتينات: البيض - اللحوم - الدهون.
- المشروبات والعصائر: المياه الغازية - الشوربة.
- الفاكهة: الموز - المانجو - العنب - التين - البلح.
- البقول: الفول - العدس - اللوبيا - القلقاس - البسلة.
- المشهيات: الفلفل - والبهارات - والمخللات.
- الحلويات: الجاتوه - البسبوسة - العسل - الحلاوة - الطحينة.
الجوز، الفواكه المجففة، الحبوب الكاملة، المشمش
يجب عليك تناول كل هذه الأطعمة بإنتظام ليزيد وزنك عايزة وعد منك بتنفيذ الوصفة
أتمنى لك التوفيق مع زيادة في الوزن :p012: :p018:
:حراااااااااام عليكِ:crying:اقتباس:
- الخبز الطازج بجميع أنواعة.
- النشويات: المكرونة - الأرز - البطاطس - المحشى - الكشرى - البطاطا.
- الألبان ومشتقاتها: السمن - الجبن - القشطة - الأرز بالبن - المهلبية.
- المسليات: السودانى - واللب - والمكسرات.
- البروتينات: البيض - اللحوم - الدهون.
- المشروبات والعصائر: المياه الغازية - الشوربة.
- الفاكهة: الموز - المانجو - العنب - التين - البلح.
- البقول: الفول - العدس - اللوبيا - القلقاس - البسلة.
- المشهيات: الفلفل - والبهارات - والمخللات.
- الحلويات: الجاتوه - البسبوسة - العسل - الحلاوة - الطحينة.
الجوز، الفواكه المجففة، الحبوب الكاملة، المشمش
إنتي عاوزه اتموتيني:huh:
اكل كل ده؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
اقل حاجه حتحصل إني حنفجر:36_2_13: :p018:
طب إيه رأيك بالبروتينات؟؟؟
اصدقائي بينصحوني منها وانا اكره اكل الاشياء دي...
احس إنه مش كويسه خالص.....
لا تخف يا صالح لن تنفجر من تناول الطعاماقتباس:
اقل حاجه حتحصل إني حنفجر:36_2_13: :
ما عليك فعله هو تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن
نعم يا صالح ممكن لك أن تتناول 350 جراماً من البروتينات لحوم أو دجاج في اليوم الواحد بمعنى ربع دجاجة وبيضة وقليل من الفول أو البقوليات كافية في اليوم الواحد ماعدا ذلك فإنه يتعب الكلى ويرهقهااقتباس:
طب إيه رأيك بالبروتينات؟؟؟
اصدقائي بينصحوني منها وانا اكره اكل الاشياء دي...
احس إنه مش كويسه خالص
أفضل مصدر للبروتينات هو الجبن والبيض والسمك واللحم والحليب وتسمى البروتينات الموجودة في هذه الأغذية باسم البروتينات الكامل لأنها تحتوي على كميات كافية من جميع الأحماض الأمينية الأساسية
ويعتبر البروتين أحد المكونات الرئيسية الثلاثة للأغذية المهمة لجسم الإنسان والمكونان الآخران هما الكربوهيدرات والدهون
شد حيلك حتى نشوف صالح السمين :p018:
الله يبارك فيكي يا نوارا جزاك الله كل خير .
عموما أخي صالح لو استمريت على حالتك دي صحتك هتدهور خالص ... شد حيلك ومتسبش حاجه الي يجيي قدامك كلوا :p012:
انا صح فاقد الشهية بس مش للدرجة بتاعتك يا صالح ... وأعطيك نصيحة يا صالح انا مجربها بقالي يومين وعاملة نتيجة طيبة والحمد لله ... خد حبوب لفتح الشهية ومفعولها طيب . :p012:
اتمنى لك التوفيق .
وشكرا على نصائحك الذهبية يا نورا....بل الماسية
بارك الله فيك يا عمر....اقتباس:
انا صح فاقد الشهية بس مش للدرجة بتاعتك يا صالح ... وأعطيك نصيحة يا صالح انا مجربها بقالي يومين وعاملة نتيجة طيبة والحمد لله ... خد حبوب لفتح الشهية ومفعولها طيب
ونتا شايف صورتي وعارف شكلي.....
بس لو تديني اسم الحبوب اكون لك ممنون:hb:
لا شكر على واجب يا أحسن أخ صالح في الدنيااقتباس:
كنت بهزر والله يا نورا انت مفيش اطيب منك.....
وشكرا على نصائحك الذهبية....بل الماسية
يلا شد حيلك وزيد وزنك يا بطل :p015:
نورا انا تعودت خلاص عدم تناول الطعام صدقني انا لا امزح معك انا بتكلم بجد يمكن لاني اشرب القهوة عندما استيقظاقتباس:
لو أنت بتعاني من فقدان الشهية بسبب نفسي فالحل بيديك أنت
نعم انا فقط استطيع مساعدة روحي سانظم روتين يومي سابدء من الصفر
اتناول وجبة صغيرة عند الصبح بدل تناول القهوة سأحاول شرب كوب من الحليب عند الصبح :ph34r: مجرد ذكر اسم الحليب يقشعر بدني لكن ساحاول لن اخسر شيء
شكرا يا قمر على كل شيء :hb: :hb:
لا يا روحي لا اعاني من اعراض عضوية الحمد لله :p012:اقتباس:
لو بتعاني من فقدان الشهية بسبب أعراض عضوية
ذهبت الى الطبيب الحمد لله الطبيب قال لا يوجد عندي اي مرض عضوي:hb:اقتباس:
يجب أن تذهبي للطبيب لعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة السبب
لا قدر اللهاقتباس:
لو أستمريتي في تناول شرب القهوة بدون تناول الطعام ستصابين بالقرحة لا قدر لله
شكرا يا اختي الغالية ويطول فى عمرك كمان وعمر كل اعضاء المنتدى :hb:اقتباس:
لا يا عزيزتي لم أقول هذا ربنا يحفظك ويطول في عمرك
اخي صالح جرب هذا الدواء لربما استفادة منه
اختي الكبرى تتناول هذا الدواء يفتح الشهية ويجعلك تأكل
انا شخصيا تناولت هذا الدواء فعلا يفتح الشهية ويجعل الانسان ياكل لكن عيبه الوحيد يجعل الانسان ينام كثيرا
عشان كدة توقفت عن تناول هذا الدواء لاني من الاشخاص التي تكره النوم سبحان الله
Periactin Cyproheptadine
http://tbn0.google.com/images?q=tbn:.../periactin.gif
اخي صالح اذهب الى الطبيب اسأله عن اسم الدواء اذا كان متوافر فى الكويت لا تستطيع تناول هذا الدواء اللي بأذن الطبيب
صدقني ستستفيد كثيرا من تناول هذا الدواء لكن كما ذكرة سابقا سيجعلك تنام كثيرا
مش عارف اشكرك ازاي يا اختي رونيا؟؟؟؟اقتباس:
اخي صالح اذهب الى الطبيب اسأله عن اسم الدواء اذا كان متوافر فى الكويت لا تستطيع تناول هذا الدواء اللي بأذن الطبيب
صدقني ستستفيد كثيرا من تناول هذا الدواء لكن كما ذكرة سابقا سيجعلك تنام كثيرا
اعتقد ان كلمة شكرا قليلة....
والحمدلله....
الصيدليات الي عندنا فيها انواع كثيره من الادوية.....
وبارك الله فيكم جميعا.....
:36_20_2: انت عايز تقفلنا المطعم يا صالح !!!!!
الناس تقول ايه لما يلاقوا صاحب المطعم فاقد الشهية ؟؟؟
الاكل وحش لا سمح الله !!!!!!!!!!
اكيد يا اخت رونيا اللى حصلك دا بعد ما جربتى الوصفات اللى كتبناها :p018:
انا بقى وزنى بيزيد فى الشتا ويقل فى الصيف يعنى ممكن اللى يشوفنى فى الصيف ميعرفنيش فى الشتا :p018:
ربنا معاكم ومعايا :hb: :hb: :hb:
وشكرا اخت نورا على الموضوع الرائع
:p018: مرحبا بعودتك مش بقلك وحشتنا .:p012:اقتباس:
الناس تقول ايه لما يلاقوا صاحب المطعم فاقد الشهية ؟؟؟
الاكل وحش لا سمح الله
يا حبيب قلبى انت واحشنى اكتر والله
وانا فعلا كان ناقصنى حاجة كبيرة جدا لما كنت غايب عنكم
:hb: :hb: :hb: :hb: :hb: :hb:
إنتَ فينك يا راجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة islam62005
والله مشتاقلك كثيييييييييير:p012:
انا كنت فاقد الشهية لأن كان عندي شريك اسموا إسلام:p018: وكنا شركا في مطعم....
وفي يوم من الايام لقيتوا هرب وما رجع....
وخلاني لوحدي حتى فقدت شهيتي:p018:
اييه رأيك بالقصة؟؟؟
والله انا اشتقتلك اكتر :hb: :hb: :hb:اقتباس:
إنتَ فينك يا راجل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
والله مشتاقلك كثيييييييييير
:p018: :p018: :p018:اقتباس:
انا كنت فاقد الشهية لأن كان عندي شريك اسموا إسلام وكنا شركا في مطعم....
وفي يوم من الايام لقيتوا هرب وما رجع....
وخلاني لوحدي حتى فقدت شهيتي
معلش يا صالح للضرورة احكام , اصل ريحة الاكل اللى كنا بنطبخه فى المطعم كانت صعبة اوى :p018:
اولا الفكرة جميلة فكرة سؤال وجواب جزاك الله خيرا اخى الكريم وجزاكى الله خيرا اخت نوراعلى الموضوع الجميل ده والوردة دى منى ليكى يا عمرى:98-: اما عن سؤالى مين اكثر واحد دمه خفيف فى المنتدى:hb:
شكرا لكِ اختى الغالية
نورا
مجهوداتك والتى فقدناها كثيرااا
جزاكِ الله خيراا