وداعا للبطن (الكرش )البارزة

مشششششششششششششششششششششششششششششششششششششششششكورا

جزاكم الله خير الجزاء

شكرا اخى الكريم على هذه المعلومة ... وموفق إن شاء الله

الله يرحم زمان اللي كانو يقولون فيه ان الكرش عزمع احترامنا لزبادي وغيره الا ان الرياضه هي الحل الوحيد والاضمن فقط في حرق الدهون مع تخفيف الاكل

مشكورة اختي الكريمة
بارك الله فيكي

بارك الله فيك