المرأة القوية (مناهضة مساواة الرجل بالمرأة)

المرأة القوية (مناهضة مساواة الرجل بالمرأة)
إعداد : د.نهى أبوكريشة

الهدف: سعادة المرأة و المجتمع
الرسالة:تنمية قدرات وقوة المرأة في جميع النواحي
الرؤية:التحليل العلمي السليم لقضايا المرأة عالميا قديما وحديثا مع التحديث المستمر.

الرسالة الأولى
القوة الأولى
قوة الفكر(1):
قوة الفكر: لا تجعلي لأحد سلطان على عقلك
مترجم ومضاف اليه من موقع قوة الفكر)
التفكير امر حيوي ،قوة حياة، عالم الفكر اقوى من عالم الماديات
الفكر امر حي كل فكرة يصاحبها ذبذبة في الدماغ و تشكل في العقل
الفكر حركة متواصلة، يتحرك ، يعدي ،يبدع
كل فكرة لها قيمة
اللغات تختلف لكن الفكر لا
الصورة الذهنية متماثلة عند الجميع.
الفكر يقوي البدن ،اذا كانت لديك افكار ضخمة قوية استطعت أن تملكي طاقة جسدية و روحية هائلة فكري انك قوية تصبحين قوية الأفكار تنتشر إلى الأبد تقاوم الموت تعمر الأرض صاحبة الفكر الجيد تعمل كمغناطيس لجذب الأفكار الجيدة من الآخرين.
المرأة المفكرة قوية، التفكير هو ما يميز الإنسان.
أدوات التفكر
القراءة
التأمل
التساؤل
الشك طريق اليقين
الصدق مع النفس
طهارة و صفاء القلب
قصص المفكرين: امثلة غير حصرية:
مفكرون سياسيون: نيلسون مانديللا-غاندي.
مفكرون غير جامعيين:عباس العقاد.
مفكرون ذوو احتياجات خاصة: احمد ياسين-طه حسين-هيلين كيلر
مفكرون عمال: عثمان أحمد عثمان.
مفكرون أمراء ورؤساء:امير دبي محمد آل مكتوم- د.مهاتيرمحمد(ماليزيا).
مفكرون مراهقون: أصحاب الكهف-سلمان الفارسي.
مفكرات : ملكة سبأ - مريم العذراء-خديجة بنت خويلد
عائشة عبد الرحمن-زهيرة عابدين-زينب عبد العزيز-مريم جميلة.
الأسئلة الأساسية:
لماذا أنت هنا ؟
لماذا خلقت؟
ما هي خطتك؟
تخططين من أجل تحقيق ماذا وكيف و متى و أين؟
ما هو الشيء الذي لا يستطيع غيرك فعله؟
فكري الآن و ليس غدا
الفكرة الأولى:
كيف تنمين الطاقة الروحية

أولا:
الدراسات التي تمت في جامعة هارفارد ومراكز أخرى بينت كيف أن وجود عمق روحاني للشخص من شأنه أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب يقوي الثقة في النفس يحفز الاقلال من التدخين ويقلل الحاجة لشرب الخمور.

يوجد اختبار ذاتي تستطيعين من خلا له تقدير قوتك الروحانية كما أنه يساعدك في فهم ذاتك
تقيمين بنفسك الاسس الروحيه لك واكتشفي كيف يمكنك الحصول على قدر اكبر من التوهج الروحي في خضم صعاب الحياة.
هل لديك الاحساس بالهدف والثقة بالنفس والطمأنينة؟

(مترجم من موقع الروحانية والصحة- اختبار يقيم علاقة الروح والجسد بواسطة( :د.جارد كاس)

© 1996-2006 Spirituality & Health Publishing, Inc
الجزء الاول من الاختبار : التجربه الروحيه الخاصة بك
وهذا مؤشر للتجربة الروحيه الاساسية ، وقد تطورت على مدى سنوات من البحوث التي اثبتت أن هذه التجربه لها دور في تعزيز الصحة. فان الاختبار يساعدك في تقييم عمق الوعي الروحي.لديك ولا توجد اجابات خطأ أو صواب
اختاري الاجابه التي تعبر عنك بصورة حقيقية
هل تعتبرين نفسك متدينة أو روحانية؟
ليس على الاطلاق
ليس دائما
الى حد ما
جدا
ما الوقت الذي تقضينه في الممارسات الدينية او الروحيه؟
مرة واحدة في السنة أو أقل
مرة واحدة في الشهر لعدة مرات في السنة
مرة واحدة في الاسبوع الى عدة مرات في الشهر
عدة مرات في اليوم الواحد لعدة مرات فى الاسبوع
وكم مرة كنت قد استشعرت أنك قريبة من الله؟
أبدا
مرة أو مرتين
عدة مرات
في أغلب الأحيان

كيف تصفين قربك من الله؟
لا اعتقد في الله
ليست قريبة جدا
قريبة الى حد ما
وثيقة للغاية
هل سبق لك ان كان له خبرة أقنعتك ان الله موجود؟
لا
لست أدري
ربما
نعم
الاشارة الى ما اذا كنت تتفقين او تختلفين مع هذا البيان : "ان حياتك كلها لله
بالتأكيد أختلف
تميلين الى الاختلاف
اميل الى الموافقة
بالتأكيد اتفق
بيني اذا كان لديك اي من هذه الخبرات ، والمدى الذي بلغه كل منها في التأثير عليك

الخبرات الروحية: كان لدي الخبرة الروحية وهي
أبدا لم أستشعر هذه الخبرة لم تعزز الاقتناع بأن الله موجود عززت الاقتناع بأن الله موجود أوصلتني إل اليقين بأن الله موجود
خبرة استشعار قدرة الله




خبرة استشعار روحانية الأنبياء والصالحين




تجربة توجيه من الملائكة او الارواح




تجربة الاتصال مع شخص قد مات




الاجتماع او الاستماع الى محاضرات روحانية




تجربة حب غامرة تجاه كل شيء




تجربة عميقة من السلام الداخلي




تجربة كاملة من الفرح والصفاء الروحي




معجزه (اوحدث لا يحدث عادة)




شفاء جسدك او عقلك (أو شهدت مثل هذا الشفاء)




شعور الوحدة مع الارض وجميع الكائنات الحيه




تجربة قرب الموت او الحياة بعد الموت(يقصد بها عودة القلب للنبض بعد التوقف كما في الحالات الحرجة)




خبرات أخرى

الجزء الثاني :اختبار الشعور الخاص بأنك في أحسن حال
هذا الاختبار هو تقييم ما اذا كانت الروحانيات الخاصة بك تمكنك من تحقيق الشعور الخاص بأنك في أحسن حال من خلال

الاحساس بوجود غرض للحياة والرضا الداخلي
الثقة بالنفس اثناء الظروف الصعبة.
الاجابه هنا ستعطي صورة عن هل اننا نعيش حياة "يائسة مشتتة" او ما اذا كانت حياتنا متسقة متوازنة.
بين حدي النقيضين ، اختاري العدد الحقيقي الذي يعبر عنك اكثر من غيره.
[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] خلال معظم النهار يكون مستوى الطاقة لديك:
مرتفعة جدا منخفض جدا

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما يكون هناك قدرا كبيرا من الضغوط التي توضع على لي
أشعر بهدوء أكون متوترة


[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] بصورة عامة ، تبدو حياتي.

نابضه بالحياة مملة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] الانشطه اليومية
مصدر ارتيا ح ليست مصدرا للارتياح

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] خلال الظروف المجهده أشعربالقلق

أبدا دائما


[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] أتوقع ان كل يوم سيكون

نفسه بالضبط جديد ومختلف

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] خلال الظروف المجهده ، أشعر بالخوف

دائما أبدا

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما أفكر بعمق في الحياة
لاأ اشعر ان هناك اي قصدأاشعرأن ثمة غرض لها

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] أشعر ان حياتي حتى الان
مثمرة غير مثمرة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما ارتكب خطأ خلال الظروف الصعبة
اشعر بانه لا تروق لي نفسياواصل حبي لنفسي

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] أشعر أن العمل * الذي أعمله
* تعريف العمل لا يقتصر على فرص العمل المدره للدخل. وهي تشمل رعايه الاطفال ، والاعمال المنزلية ، والدراسات ، والخدمات التطوعيه.

هو لا قيمة له قيمة كبيرة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] اتمنى أن أكون مختلفة عما اناعليه.
أتفق بقوة أختلف بقوة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] في هذا الوقت لا أحدد بوضوح اهداف لحياتيلي اهداف محددة واضحة لحياتي

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما يصبح الوضع صعبا ، اجد نفسي قلقة بأن شيئا سيئا سيحدث لي أو لمن أحبهم
كل مرة أبدا

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] في الحاله المجهده
لا استطيع التركيز بسهولة استطيع التركيز بسهولة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما أكون في حاجة الى الوقوف بجانب نفسي
لا استطيع ان افعل يمكنني ان أفعل ذلك بسهولة تامة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] لاأشعر بكفاءة حين أكون في وضعية صعبة.
أتفق بقوة أختلف بقوة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] في وضع صعب ، انا واثقة من انني سوف أتلقى المساعدة التي احتاج اليها.
اختلف بشدة أتفق بقوة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما أتعامل مع المشاكل والصعوبات أتعامل
بقدر كبير من الاحباط بلا احباط


[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما تجري الامور المحزنه لي او لاشخاص آخرين
لا استطيع ان اشعر ايجابية عن الحياة وما زلت اشعر ايجابية عن الحياة

[IMG]file:///C:/DOCUME~1/DRFF6D~1.KHA/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif[/IMG] عندما افكر في ما قمت به في حياتي ، أشعر
بأنها لا قيمة لها جديره بالاهتمام

خلال اوقات الشده ، أشعر بالعزله والوحدة.
أتفق بقوة أختلف بقوة

حياتي الحالية
لا أرضى عنها أرضى عنها

أشعر بالفرح في قلبي (السكينة)

أبدا في كل الأوقات


في الواقع،عندما أمر بأوضاع صعبة

أاشعربأنني غير قادرة على الاستجابة بطرق ايجابية أاشعربالقدرة على الاستجابة بطرق ايجابية

عندما أحتاج الى الاسترخاء خلال الأوقات العسيرة
لا استطيع الشعور بالسلام، فقط افكار وهموم أستطيع الشعوربالسلام ووقت خال من الأفكار و الهموم

اشعر بالمحاصرة من قبل ظروف حياتي
أتفق بقوة أختلف بقوة

حين أكون في حالة مخيفه

أشعر بالذعر أظل هادئة

عندما أفكر في الماضي
اشعر كثيرابالأسف لا اشعر بالندم

في أعماق نفسي

لا أشعر بالحب أشعر بالحب


خلال الظروف الصعبة في حياتي ، أشعربالقلق ازاء المستقبل
كل مرة أبدأ


عندما افكر في المشاكل التي عندي
لا اشعر بالأمل ازاء حلها أشعر بالأمل ازاء حلها