دراسة: ركوب المواصلات العامة يحافظ على رشاقة الجسم
دراسة: ركوب المواصلات العامة يحافظ على رشاقة الجسم
د ب أ - هامبورج
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن ركوب الحافلات والقطارات بانتظام يحافظ على رشاقة الجسم ويساعد في خفض الوزن.
وجاء في الدراسة التي تنشرها دورية "أمريكان جورنال أوف بريفينتيف ميديسين" في أغسطس المقبل أنه كلما زادت المواصلات العامة في مدينة، أصبح سكانها أكثر رشاقة وصحة. وقام باحثون أمريكيون من جامعتين في ولاية بنسلفانيا ومؤسسة "راند" الأمريكية للأبحاث والتنمية بمراقبة موظفين يرتادون بانتظام المواصلات العامة أو يذهبون إلى عملهم بالسيارة خلال عام.
وأظهرت نتائج الدراسة أن الأشخاص الذين يركبون المواصلات العامة انخفض وزنهم بمقدار ثلاثة كيلوجرامات في المتوسط، مقارنة بالأشخاص الذين يستخدمون السيارة في التنقل.
وعزت الدارسة هذه النتيجة إلى أن السير إلى موقف الحافلات والجري للحاق بالحافلة المنتظرة في الموقف يتطلب من مرتادي المواصلات العامة المزيد من الحركة، في حين أن هذا الأمر لا يحدث مع سائقي السيارات.
وقال المشرف على الدراسة جون إم. ماكدونالد من جامعة بنسلفانيا: "الاستثمار في المواصلات العامة سيتيح إمكانية خفض بدانة الشعب".
منقول
