¯`·.·• عصير جزر لذييييييييييييييذ¯`·.·•

http://www.al-qatarya.org/qtr/qatarya_NUbIndwcCg.gif


جبتلكم طريقة لتحضير عصير الجزر
سهل وصحي وطعم رائع

المقادير:

حوالي كيلو جزر لا يهم
الحجم طبعا صغير او كبير
علبتين ياغورت (زبادي)
واحدة دوق خوخ والاخرى دوق مشمش.
سكر طبعا حسب الدوق


كيفية التحضير:

اغسلي الجزر ونظفيه اي اكشطيه ضعيه في قدر حتى يغلي وينضج . بواسىطة روبو ارحيه جيدا باضافة علبتي الياغورت لكن لا تفصلي الماء المغلي عن الجزر لان كل الفوائد فيه .اضيفي السكر حسب الحاجة وضعيه في قارورات ليبرد واشربيه ومحبينك بالهناء والشفاء.







http://www.vitiligoteam.com/up/uploa...bab2034439.jpg