عصير الاناناس ..بارد ولذيذ ومفيد

عصير الاناناس بارد ولذيذ

جبتلكم كوكتيل الفراولة و الأناناس



المقادير:


فراولة طازجة


http://www.alhabeib.com/vb/uploaded/89_1218813938.jpg




أناناس طازجة
http://www.alhsa.com/forum/imgcache/305236.imgcache



ماء بارد


http://www.asdaff.com/imgcache2/785.gif



الطريقة :
توضع الفراولة في الخلاط مع شويه ماء ..
ثم وتقطع الأناناس بعد تقشيرها إلى حلقات وتوضع في الخلاط مع الماء المتبقي معنا ..



هذا العصير لذيذ كما أنه ينفع للريجيم حيث ذكره أحد أخصائي التغذية لأن هذا العصير يقوم بعملية الحرق الغذائي و يساعد على الهضم



http://www.kuwaite.ws/uploads/64aaede715.gif


ان شاءالله يعجبكم وتستفيدوا