السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



اليكن هذة الطريقة لزيادة المناعة الطبيعية لديكم ولأولادكم


أولا نقوم بوضع قطعة من ا لقماش القطني النظيف في صينية ونبللها بالماء ثم نقوم بنقع حبوب القمح


ثم نضعها في هذه الصينية فوق القماش المبلول ثم نضع فقها قطعة قماش أخرى ونبللها بالماء أيضا


ونضعها بالثلاجة لمدة يومين أو ثلاثة ينبت هذا القمح وهو ما يسمى بجنين القمح طبيعي غير مصنع

ويأكل بالملعقة قدر ما تشاؤون وطعمه لذيذ


وبنفس الطريق اعملي حبوب الحلبة وأول ما تنبت كلي منها الكبار والأطفال


وكما تعرفون القمح والحلبة لها فوائد كثيرة وسوف تعتادون عليها