:2rfgs: المقادير

بصلة صغيرة مفرومة
ثوم مفروم
1 كغ لحم خروف
ملعقة كراوية
ملح
كزبرة
قمح (فريك)
فلفل احمر(شطة)
زيت نباتي
طماطم مصبرة