الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,119
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب



    الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب الأسماك
    لندن / قال باحثون بريطانيون إن خفض نسبة البروتين في اللحوم والأسماك قد يبطئ الشيخوخة ويطيل العمر ويحافظ على الشباب.
    ويعتقد العلماء منذ بعض الوقت أن اتباع حمية منخفضة السعرات الحرارية بنسبة 60 بالمئة قد تطيل العمر، ولكن باحثين بريطانيين يقولون الآن إن خفض البروتينات وليس السعرات الحرارية هو سر الحياة المديدة.
    وهذا يعني، بحسب البعض، أن التقليل من الأطعمة التي تحتوي على البروتينات مثل اللحوم والأسماك وبعض أنواع المكسرات قد يطيل العمر من دون الحاجة إلى خفض وجبات الطعام اليومية.
    وقال الدكتور ماثيو بايبر من معهد الشيخوخة الصحية في يونيفرستي كولدج لندن لصحيفة "ديلي تلغراف" يوم أمس الخميس إن البديل من ذلك قد يكون اتباع نظام غذائي نباتي.
    وبينت دراسات أجريت على الحيوانات من بينها القردة أن التقليل من تناولها للطعام مفيد للصحة وقد يزيد عمرها.
    ووجد الباحثون أن خفض السعرات الحرارية بحوالي 30 بالمئة قد يخفض خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان بنسبة النصف ويزيد العمر بنسبة الثلث.
    وخلص الدكتور بايبر إلى "أن المسألة ليست سهلة مثل القول تناول كمية أقل أو أكثر من المكسرات كي تعيش لفترة أطول ولكن المهم هو التوازن في تناول البروتينات في الأطعمة التي تختارها".




    المصدر: نسيجها
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارَكَ الله في كل من نقلت منه واجزه اللهم عني وعن المسلمين خيرانقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المشاركات
    33
    آخر نشاط
    25-11-2010
    على الساعة
    08:33 PM

    افتراضي

    جزاك الله خيرا

    قرات "إن أسنان الإنسان لا تستطيع أن تمضع إلا أصنافاً محددة من المواد المغذية، أما الأصناف الأخرى فيجب أن تُطهى أولاً، لربما أن الإنسان في الأصل كائن نباتي يدل على ذلك الطول الملحوظ لأمعائه الدقيقة ووجود الزائدة الدودية المخصصة لهضم السيللوز"

    وقال سيدنا علي رضي الله عنه "لا تجعلو بطونكم مقابر للحيوانات"
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. هل تناول الأسماك يقلل من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية؟
    بواسطة عصر يوم في المنتدى المنتدى الطبي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 01-11-2011, 10:15 PM
  2. مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 16-11-2010, 03:54 PM
  3. امراض الاطفال . كيف تحافظ على الكلى عند الطفل ؟
    بواسطة مريم في المنتدى قسم الأطفال
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-03-2010, 02:00 AM
  4. سبحان الله .....ضرب نار بين الأسماك فى قاع البحر...(فيديو)
    بواسطة الراوى في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 14
    آخر مشاركة: 14-05-2008, 03:46 AM
  5. حيل التنصير في أفريقيا والدول الفقيرة ؟ ادخل وشاهد
    بواسطة ابراهيم 2000 في المنتدى من ثمارهم تعرفونهم
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 03-04-2007, 09:51 AM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب

الأسماك الفقيرة بالبروتين تحافظ على الشباب