حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

  1. #1
    الصورة الرمزية مريم
    مريم غير متواجد حالياً عضوة نشيطة
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    7,120
    آخر نشاط
    20-10-2009
    على الساعة
    07:22 PM

    افتراضي حافظي على رشاقتك بالتفاؤل




    حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

    يعتبر التفاؤل وسيلةً لتحسين الحياة وإطالة العمر . كما يحافظ على الرشاقة والقوام المشدود من خلال :
    1- الضحك بصوت عال : فقد تم التوصل إلى طريقة جديدة للتخلص من السمنة عن طريق السعادة والمرح حيث إن الضحك قبل النوم بصوت عال يساعد على إحراق من 10 إلى 40 سعرا حراريا في 15 دقيقة , أي أنه بعد سنة سيفقد من يتبع هذه الوسيلة السهلة حوالي كيلوجرامين.
    2- المرح مضاد للفيروسات : حيث إن الأشخاص الذين يتسمون بمزاج يميل إلى المرح والتفاؤل تكون لديهم استجابة مناعية مختلفة للفيروسات, وهم أقل عرضة للإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.
    3- التفاؤل يبعد أعراض الشيخوخة : إذ أن التفاؤل والتعامل مع مشاكل الحياة اليومية بإيجابية يقلل ظهور الشيخوخة و تعود العلاقة إلى عوامل اجتماعية ونفسية التي تتمثل في الضعف وفقدان الوزن وعدم القدرة على الإمساك بالأشياء و بطء الحركة وتبدو أكثر وضوحاً عند الأشخاص المتشائمين.





    منقول

  2. #2
    الصورة الرمزية نضال 3
    نضال 3 غير متواجد حالياً مشرفة منتديات الأسرة والمجتمع
    تاريخ التسجيل
    Mar 2009
    المشاركات
    7,554
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    02-08-2016
    على الساعة
    01:19 AM

    افتراضي

    بارك الله فيكِ مريم

    فى انتظار ابداعاتك الطيبة
    توقيع نضال 3


    توقيع نضال 3

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي




    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. اطعمة تضر رشاقتك
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-11-2011, 08:03 PM
  2. حافظي على الفواكه والخضار طازجة
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-04-2010, 02:00 AM
  3. حافضي علي رشاقتك
    بواسطة مريم في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 11-04-2010, 09:26 PM

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

حافظي على رشاقتك بالتفاؤل

حافظي على رشاقتك بالتفاؤل