فوائد صحية جديـدة للقهوة

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات شبكة المسيح كلمة الله
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع بشارة المسيح
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

فوائد صحية جديـدة للقهوة

النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: فوائد صحية جديـدة للقهوة

  1. #1
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,783
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    25-08-2017
    على الساعة
    08:42 PM

    افتراضي فوائد صحية جديـدة للقهوة




    فوائد صحية جديـدة للقهوة





    للناس الذين يتمتعون بشرب قهوتهم اليومية المفضلة، أصبحت نتائج الابحاث التي عرضت حول التأثيرات الصحية المفيدة للقهوة، اكثر تأكيدا بكثير.


    وهذا التأكيد يأتي نتيجة أمر واحد على الاقل، وهو انه ظهر ان الدراسات القديمة التي ربطت بين تناول القهوة وحدوث مشاكل صحية مثل الاصابة بسرطان البنكرياس وامراض القلب، كانت مليئة بالعيوب، وذلك لأنها لم تأخذ بنظر الاعتبار المجرم الحقيقي: التدخين، وهو العادة التي تشيع بين شاربي القهوة. ولا توجد أدلة على ان تناول القهوة لنفسها يسبب السرطان. كما وجدت الابحاث انه رغم زيادة القهوة مؤقتا لضغط الدم ولسرعة نبضات القلب لدى بعض الناس، فان التناول المعتدل لها (من كوبين الى اربعة اكواب يوميا) لا يؤدي الى زيادة امراض القلب.

    فوائد صحية والأمر الافضل من هذا، هو تزايد الادلة التي تفترض ان تناول القهوة ـ حتى بكميات كبيرة ـ يقدم بعض الفوائد الصحية، التي تشمل تحسن الذاكرة والأداء، وتقليل خطر حدوث سرطان الكبد، ومرض السكري، والنقرس، ومرض باركنسون (الشلل الرعاش) وتصلب الشرايين (لدى النساء فقط). والآن، تفترض دراسة موسعة اجراها باحثون في اسبانيا ومن كلية هارفارد للطب، ان شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة المبكرة، خصوصا بين النساء.

    وباستخدامهم لبيانات استخلصت من 86214 امرأة مشاركة في «دراسة صحة الممرضات»، ومن 41736 رجلا مشاركين في «دراسة متابعة المهنيين الصحيين»، دقق الباحثون في العلاقة بين استهلاك القهوة والوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية (CVD)، السرطان، وكل الاسباب الاخرى خلال فترة 24 سنة للنساء و 18 سنة للرجال. وأجاب المشاركون والمشاركات عن استطلاعات قدمت لهم ولهن، كل سنتين الى اربع سنوات، حول نمط الحياة وعادات التغذية ومنها شرب القهوة (العادية والمنزوعة الكافيين).

    وبعد ضبط الاجابات لتتوافق مع العمر وممارسة التدخين وعوامل الخطر الاخرى لامراض القلب والاوعية الدموية والسرطان، وجد الباحثون بشكل دقيق بأن القهوة لا تزيد الوفيات. وفي الحقيقة فان النساء اللواتي تناولن 5 الى 7 اكواب اسبوعيا رصدت لديهن في الواقع، معدلات اقل من الوفيات.( كما استفادت ايضا النساء اللواتي تناولن اقل من 5 اكواب في الاسبوع، والرجال الذين تناولوا في المتوسط كوبين من القهوة يوميا على الاقل، الا ان الرابطة لم تكن بنفس القوة وقد تكون ظهرت بمحض الصدفة).

    وكان التأثير ينصب بالدرجة الرئيسية على قلة الوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية، رغم ان شاربي القهوة لديهم خطر منخفض للوفاة بسبب مرض الكبد المزمن والسكري (حوليات الطب الباطني، يونيو 2008).

    اما المشاركون الذين تناولوا القهوة منزوعة الكافيين، فقد رصدت لديهم معدلات اقل للوفيات من الذين لم يتناولوها اطلاقا.

    مآخذ الدراسة احد المآخذ على الدراسة هو ان البيانات المستقاة استخلصت من ذاكرة المشاركين، وهو أمر لا يعتمد عليه دائما. ومثلها مثل كل دراسات الملاحظة، فانها لا تظهر سوى وجود الرابطة فقط، الامر الذي لا يعني بالضرورة وجود سبب ونتيجة.

    الا ان هناك اسبابا بيولوجية تشير الى الكيفية التي تقوم بها القهوة بتوفير الفوائد الصحية، خصوصا لصحة القلب والاوعية الدموية. فالقهوة تحتوي على الكثير من المركبات النباتية الحاملة للخصائص المضادة للأكسدة، وهي الخصائص التي تساعد على خفض الالتهابات وحماية جدران الاوعية الدموية. وتفترض دراسة صغيرة نشرت في مجلة التغذية البريطانية (8 ابريل 2008) ان بعضا من هذه المركبات (ليس منها الكافيين) قد تمنع تشكل الخثرات الدموية داخل الاوعية الدموية التاجية.

    ان الابحاث على آلية تأثيرات القهوة الصحية لا تزال في مراحلها المبكرة، وسوف يمر وقت طويل قبل ان نتعرف على دور القهوة في تعزيز الصحة والوقاية من الامراض. الا ان النتائج الجديدة تتفق مع الدلائل المتراكمة التي تشير الى انه ولأكثرية الناس فان تناول القهوة ليس ضارا.

    ولكن، اليكم كلمة تحذير: لقد ربطت الابحاث بين حالات سقوط الاجنة مع استهلاك الكافيين بمستوى 200 ملليغرام او اكثر يوميا. ويحتوي كوب قياسي من القهوة عادة على 100 الى 150 ملليغراما من الكافيين




  2. #2
    الصورة الرمزية فداء الرسول
    فداء الرسول غير متواجد حالياً رحمك الله يا سمية
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    المشاركات
    11,681
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    أنثى
    آخر نشاط
    30-11-2017
    على الساعة
    11:44 AM

    افتراضي

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اندهشت من عنوان المقال ؟

    فكيف تكون للقهوة فوائد وصحية ؟

    كنت من مدمني القهوة بالتوجيهي ،سنة كاملا من الإدمان ثم تحررت منها

    فعلا تسبب الانقباض الشديد والارتعاش ، لكن فعلا ما احتواه المقال أخبرنا به دكتور عندنا

    كنصيحة بشرب القهوة ، وقد أخذت كلامه على محمل الهزل

    سبحـــــان الله

    بارك الله غاليتي رونيا لتأكيد المعلومة

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    تحمَّلتُ وحديَ مـا لا أُطيـقْ من الإغترابِ وهَـمِّ الطريـقْ
    اللهم اني اسالك في هذه الساعة ان كانت جوليان في سرور فزدها في سرورها ومن نعيمك عليها . وان كانت جوليان في عذاب فنجها من عذابك وانت الغني الحميد برحمتك يا ارحم الراحمين

  3. #3
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,424
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي


    سلمت يمينك حبيبتي رانيا
    موضوع مفيد جزاك الله خير الجزاء
    اقتباس
    اما المشاركون الذين تناولوا القهوة منزوعة الكافيين، فقد رصدت لديهم معدلات اقل للوفيات من الذين لم يتناولوها اطلاقا
    اقتباس
    الا ان هناك اسبابا بيولوجية تشير الى الكيفية التي تقوم بها القهوة بتوفير الفوائد الصحية، خصوصا لصحة القلب والاوعية الدموية. فالقهوة تحتوي على الكثير من المركبات النباتية الحاملة للخصائص المضادة للأكسدة، وهي الخصائص التي تساعد على خفض الالتهابات وحماية جدران الاوعية الدموية. وتفترض دراسة صغيرة نشرت في مجلة التغذية البريطانية (8 ابريل 2008) ان بعضا من هذه المركبات (ليس منها الكافيين) قد تمنع تشكل الخثرات الدموية داخل الاوعية الدموية التاجية
    من نصدق من هؤلاء الباحثين مره يأيدون القهوة بالكافيين ومره بلا كافيين

    قرأت بحث حديث منذ أيام أجري في جامعة واشنطن‏‏ حيث ثبت أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تخلص الجسم من الكالسيوم ,, الضروري له‏,‏ وذلك بعد متابعة وفحص‏135‏ شخصا ممن يشربون القهوة بانتظام‏,‏ فتبين أنه في مقابل كل‏300‏ ملليجرام من القهوة أي نحو‏3‏ فناجين يفقد الجسم‏30‏ ملليجراما من الكالسيوم‏,‏ وهي ضعف كمية الكالسيوم المفقودة إذا تناولوا قهوة خالية من مادة الكافيين‏.‏

    وبحث أميركي يقول القهوة منزوعة الكافيين ربما ترفع خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية بدرجة أكبر من القهوة العادية

    من نصدق غاليتي رانيا
    في كل الأحوال أنا من محبين الشاي

  4. #4
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,783
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    25-08-2017
    على الساعة
    08:42 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فداء الرسول مشاهدة المشاركة
    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اندهشت من عنوان المقال ؟

    فكيف تكون للقهوة فوائد وصحية ؟

    كنت من مدمني القهوة بالتوجيهي ،سنة كاملا من الإدمان ثم تحررت منها

    فعلا تسبب الانقباض الشديد والارتعاش ، لكن فعلا ما احتواه المقال أخبرنا به دكتور عندنا

    كنصيحة بشرب القهوة ، وقد أخذت كلامه على محمل الهزل

    سبحـــــان الله

    بارك الله غاليتي رونيا لتأكيد المعلومة

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
    وفيكم بارك الله أختي الغالية فداء الرسول
    أولاً أشكرك على المرور والتعليق بارك الله فيكِ
    ثانياً أختي انتِ تقولي كنتِ مدمنة على شرب القهوة لمدة سنة
    بمعنى تشربي الكثير من القهوة يومياً
    شرب القهوة بشكل مبالغ يوميا مضر جداً وقد يسبب المشاكل الصحية والآرق والصداع

    الحمد لله توقفتي عن شرب القهوة
    كل شيء يزيد عن حده يضر بالصحة غاليتي ليس فقط القهوة
    عندك مثلاً الشاي الاخضر كلنا نعلم فوائد الشاي الاخضر الكثيرة والمتعددة
    ولكن لو تناولنا اكثر من خمس فناجين من الشاي الاخضر في اليوم الواحد سيضر بصحتنا بكل تاكيد رغم فوائده المتعددة
    عندما نفرط في شرب نوع من انواع المشروبات أو نوع من انواع المأكلوات بكل تاكيد بدل ان نستفيد سيضر بصحتنا
    انا أنصح الجميع لو كانوا من محبين شرب القهوة زيي فنجان او فنجانين في اليوم يكفي

    في ناس تشرب حوالي عشرين او ثلاثين فنجان في اليوم ده كتير اوي

    تشرفت بمرورك العطر حببتي


  5. #5
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,783
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    25-08-2017
    على الساعة
    08:42 PM

    افتراضي

    [QUOTE]
    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا مشاهدة المشاركة
    [align=center]
    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا مشاهدة المشاركة
    سلمت يمينك حبيبتي رانيا
    موضوع مفيد جزاك الله خير الجزاء
    [i]
    من نصدق من هؤلاء الباحثين مره يأيدون القهوة بالكافيين ومره بلا كافيين


    لا اعرف والله غاليتي الافضل شرب القهوة بدون كافين لآن مادة الكافين تسبب الصداع على المدى الطويل واذا الشخص فكر يتوقف عن شرب القهوة فجأة يصاب بالصداع
    الكافيين يمكن أن يعيق الذاكرة المؤقتة لذلك يشار للطلاب باجتناب شرب القهوة والشاي والكولا وغيرها من الأشياء المحتوية على مادة الكافيين وخاصة أيام الامتحانات
    وتناولها بكميات كبيرة ترفع الكولسترول وتزيد نخر العظام
    ويعتقد أن الكافيين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية التي تغذي الجنين عن طريق الحبل السري مما يؤدي إلى نقص في الأكسجين الذي يحتاج إليه الجنين في عملية النمو
    لذا يجب على الحوامل اجتناب القهوة التي تحتوي على الكافين وقاية من مخاطرها على الجنين وحياته
    والقهوة ترفع الضغط لدي كثير من الأشخاص ويجب أن لا يشربها المعرضون للأزمات القلبية
    أيضاً تسبب الأرق والتوتر والعصبية والإحساس بنوبات من الخوف لكنها لاتسبب قرحة المعدة رغم أنها تزيد من إفراز الحامض بها مما يزيد من القرحة وآلامها
    والقهوة من مسببات الصداع عند بعض الناس لاحتوائها على الكافيين
    ذو التأثيرات السلبية على المستقبلات العصبية في المخ.
    وتناول القهوة بكميات كبيرة يمكن أن يزيد من عصبية المرء و سرعة ضربات القلب و ارتعاش اليدين
    الكافيين يسبب شيئاً من الإدمان ولاسيما مع شربها باستمرار وايجاد قدرة علي تحمل جرعات أكبر مما يجعل الشخص يحتسي كميات أكثر ليصل للمزاج والتأثير السلبي المطلوب


    للإنسحاب من إدمان القهوه( الكافيين)
    يتناول القهوة المنزوع منها هذه المادة المنشطة .
    ولو أقلع عن إحتساء القهوة فجأة يشعر الشخص
    بغثيان وصداع ولكن في حدود مقبولة

    اقتباس
    قرأت بحث حديث منذ أيام أجري في جامعة واشنطن‏‏ حيث ثبت أن مادة الكافيين الموجودة في القهوة تخلص الجسم من الكالسيوم ,, الضروري له‏,‏ وذلك بعد متابعة وفحص‏135‏ شخصا ممن يشربون القهوة بانتظام‏,‏ فتبين أنه في مقابل كل‏300‏ ملليجرام من القهوة أي نحو‏3‏ فناجين يفقد الجسم‏30‏ ملليجراما من الكالسيوم‏,‏ وهي ضعف كمية الكالسيوم المفقودة إذا تناولوا قهوة خالية من مادة الكافيين‏.‏

    وبحث أميركي يقول القهوة منزوعة الكافيين ربما ترفع خطر الاصابة بأمراض الأوعية الدموية القلبية بدرجة أكبر من القهوة العادية

    يا ريت تنشري هذا البحث يا نورا للفائدة

    اقتباس
    من نصدق غاليتي رانيا
    في كل الأحوال أنا من محبين الشاي


    حقاً لا اعلم كل يومين يطلعولنا بإختراع يوم يقولوا مفيد ويوم مضر
    ولكن الافضل يا نورا عدم الإفراط في تناول المشروبات أو المأكولات
    انا زيك من محبين الشاي الاخضر أتناول ثلاث فناجين كل يوم وفنجانين من القهوة
    واربع كبايات عصير البرتقال و12 كباية مية
    أتبع البرنامج ده يومياً
    الحمد لله اشعر إني بخير وبصحة جيدة
    كلنا نعلم فوائد الشاي الاخضر ولكن شوفي اضرارها لو أفرطنا في تناوله
    متى يكون الشاي مضرآ للصحة؟
    على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف

    الكافيين إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:-

    1-إذا تم الإفراط في تناوله
    حيث يسبب قرحة في المعدة

    2-إذا تم غليه كثيراً بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق
    حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي

    3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة
    حيث يسبب عسر للهضم لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

    4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع)
    حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع خروج عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم.

    لكل شيء فوائده وأضراره لازم نكون واعيين كيف نتعامل مع هذه الاشياء


    تشرفت بمرورك العطر أختي الغالية نورا

    صحا وهنا الشاي ولكن لا تفرطي فى شربه وإبتعدي عن الشاي الاسود


  6. #6
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,424
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي



    ما شاء الله عليكِ حبيبتي رانيا
    إضافة أكثر من ممتازة
    سلمت يمينك غاليتي عى النصائح القيمة
    اقتباس
    يا ريت تنشري هذا البحث يا نورا للفائدة

    حاضـــر سأنشر البحث في موضوعك أن شاء الله
    اقتباس
    والقهوة ترفع الضغط لدي كثير من الأشخاص ويجب أن لا يشربها المعرضون للأزمات القلبية
    صحا وهنا الشاي ولكن لا تفرطي فى شربه وإبتعدي عن الشاي الاسود
    الله يهنيك غاليتي

    سأبتعد عن كل شئ ليس فقط شرب القهوى والشاي
    كل شئ يرفع الضغط في هذه الدنيا
    شكراً لكِ على الرد الرائع غاليتي

فوائد صحية جديـدة للقهوة

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. حلوى الياقوتة للقهوة وحتى للضيوف
    بواسطة مريم في المنتدى مائدة المنتدى
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 05-01-2010, 02:00 AM
  2. ## وصايا صحية للحجاج ##
    بواسطة فريد عبد العليم في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-12-2009, 02:00 AM
  3. ## وصايا صحية للحجاج ##
    بواسطة فريد عبد العليم في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 17-11-2009, 02:00 AM
  4. آخر صيحة فى عالم التنصير
    بواسطة احمد العربى في المنتدى مشروع كشف تدليس مواقع النصارى
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 26-03-2008, 02:34 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

فوائد صحية جديـدة للقهوة

فوائد صحية جديـدة للقهوة