هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

النتائج 1 إلى 2 من 2

الموضوع: هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

  1. #1
    الصورة الرمزية الشرقاوى
    الشرقاوى غير متواجد حالياً محاور
    تاريخ التسجيل
    Jul 2005
    المشاركات
    1,559
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-10-2014
    على الساعة
    02:32 AM

    افتراضي هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك


    المشى اثناءالنوم


    ظاهرة المشي أثناء النوم هي أحد اضطرابات النوم الشائعة نسبياً، فقد أثبتت التقارير الطبية بأن 18% من الناس يعانون من المشي أثناء النوم. كما أنه منتشر عند الأطفال أكثر من الكبار، وعند الأولاد أكثر من البنات.ويبدو أن العامل الوراثي له دور في المشي أثناء النوم، فاحتمال مشي الأطفال أثناء النوم يزيد إذا كان الوالدان قد أصيبا بهذا الاضطراب، وإذا بدأ الطفل المشي أثناء النوم في سن التاسعة أو بعد ذلك، فغالباً ما يستمر ذلك حتى الكبر.

    إن المشي أثناء النوم هو سلسلة معقدة من التصرفات تبدأ خلال مراحل النوم العميقة وينتج عنها المشي أثناء النوم، وعادة ما يحدث ذلك في الثلث الأول من الليل، ويكون الدماغ أثناء هذه العملية نصف نائم ونصف واع. ويمكن أن يقوم المصاب ببعض المهام السهلة مثل تجنب بعض العوائق التي قد تصادفه وهو يمشي، إلا أنه عادة لا يمكنه التفاعل الكامل مع العوامل الخارجية أو القيام بالعمليات المعقدة؛ فمثلاً قد يقع المصاب من الدرج أو أنه قد يخلط ما بين النافذة والباب مما ينتج عنه بعض الإصابات.

    الأعراض:

    ê المشي أثناء النوم (ويحدث عادة في الثلث الأول من النوم).

    ê صعوبة في إيقاظ المريض أثناء المشي.

    ê عادة لا يتذكر المصاب الأعمال التي قام بها أثناء نومه.في أغلب
    لا يكون لهذا الاضطراب أية أسباب نفسية أو عضوية، وينمو
    الأطفال المصابون نمواً طبيعياً كأقرانهم ولكن في نسبة أقل قد يكون
    هناك أسباب نفسية.

    ê عادة ما تختفي أو تقل هذه الظاهرة كلما تقدم الأطفال في العمر.

    ما مدى خطورة المشي أثناء النوم؟

    المشي أثناء النوم قليل الحدوث عند أغلب المرضى المصابين بهذا الاضطراب، حيث أنه عادة ما يحدث أقل من مرة في الشهر، ولكنه عند نسبة أخرى من المرضى يكون أكثر تكراراً فقد يحدث كل ليلة، وهذه الفئة من المرضى هي أكثر عرضة للإصابة نتيجة للمشي أثناء النوم، فقد يصطدم المريض بأجسام صلبة أو حادة، كما أنه قد يقع من مكان عالٍ (وقد حدثت العديد من المآسي لأشخاص مصابين بهذا الاضطراب). كما أن المصابين بهذا الاضطراب قد يتعرضون للحرج وقد تنتابهم مشاعر مختلفة من الشعور بالذنب أو الخجل وأحياناً الانطواء، لذلك فإنه في حالة الزيادة المتكررة في حدوث هذه الأعراض أو عند شعور المريض بأي من الأحاسيس السابقة الذكر؛ فإنه يجب زيارة الطبيب المختص. كما أن المشي أثناء النوم عند الكبار مدعاة للاهتمام أكثر منه عند الأطفال، فالقلق الشديد والتوتر والصرع هي أسباب محتملة . لذلك على البالغين المصابين بهذا الاضطراب استشارة الطبيب المختص للعلاج.



    ما الذي يمكن عمله حيال المشي أثناء النوم؟

    هنالك بعض الإجراءات الوقائية التي ينصح المريض باتباعها:

    من المعروف أن التعب والإرهاق يزيدان من احتمال حدوث المشي أثناء النوم عند المصابين بهذا الاضطراب، لذلك احرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

    القلق والتوتر إضافة إلى العصبية هي مهيجات أخرى، لذلك حاول البعد عن الانفعال قبل النوم.

    حاول إبعاد الأشياء الخطرة والحادة إضافة إلى مفاتيح السيارة من غرفة نوم المريض، وضع جرس على باب غرفة النوم بحيث يحدث صوتاً إذا فتح المريض الباب حتى يساعد على إيقاظه.

    وضع شبكً حديديً على النوافذ لتجنب خطر القفز أثناء النوم، وكذلك يجب القيام بإقفال باب المنزل.

    يفضل أن تكون غرفة المريض في الدور الأرضي من المنزل، ولتجنب السقوط يجب عدم نومه على سرير مرتفع.

    إذا أضررت إلى قضاء الليل خارج منزل، فاحرص على اتباع إجراءات الوقاية أعلاه وإشعار الأشخاص الذين ستمضي الليل عندهم (أو قسم الاستقبال في الفندق) عن المشكلة.

    في أغلب الحالات يعتبر هذا الاضطراب حميداً ويكفي لعلاجه اتباع إجراءات الوقاية أعلاه، ولكن في قليل من الحالات يحتاج المرضى إلى تقييم نفسي وطبي لاستبعاد أي أسباب طبية.

    عند المرضى الذين تحدث عندهم هذه الظاهرة بصورة متكررة فإن الطبيب قد يصف بعض العقاقير الطبية، وذلك للتقليل من حدوث هذه الظاهرة.

    الدكتور أحمد سالم باهمام
    عضو هيئةالتدريس بكليةالطب-جامعة الملك سعود
    استشاري أمراض الصدر واضطرابات النوم
    الصور المرفقة الصور المرفقة  
    التعديل الأخير تم بواسطة الشرقاوى ; 24-09-2005 الساعة 02:05 AM
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الـــــــSHARKـــــاوى

    إن المناصب لا تدوم لواحد ..... فإن كنت فى شك فأين الأول؟
    فاصنع من الفعل الجميل فضائل ..... فإذا عزلت فأنها لا تعزل

  2. #2
    الصورة الرمزية نسيبة بنت كعب
    نسيبة بنت كعب غير متواجد حالياً عضو شرفي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    3,277
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    04-12-2012
    على الساعة
    11:58 PM

    افتراضي مشاركة: هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

    جزاكم الله خيرا اخى العزيز الشرقاوى

    واله موضوع جميل

    يااااه - ده انا تلاقينى ح امشى لحد ما آجى عندكم وبعدين حسب الصورة اروح عند عمرو والمهتدى بالله وبنت الزهراء
    فى كل الأتجاهات بقى

    اصلى بشتغل ساعات 18 ساعة !!

    ربنا يستر " وما اخبطش فى الحلل" على رأى زكية زكريا

    وتعجبنى الصورة الظريفة جدا

    يا سلام ده متمكن وماشى فى كل الأتجاهات - مثل العربية الألكترونية بتاعت مودى - توصل للحائط وتحود


    واهديكم التوقيع الفنى ده كمان
    الصور المرفقة الصور المرفقة  
    التعديل الأخير تم بواسطة نسيبة بنت كعب ; 24-09-2005 الساعة 01:48 AM

هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. لِما خُلقت حواء من آدم و هو نائم ؟؟!!!
    بواسطة محمود ياسين في المنتدى منتديات المسلمة
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 09-03-2009, 09:51 AM
  2. غير مسجل إختبر ذكائك
    بواسطة قسورة في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 127
    آخر مشاركة: 09-11-2008, 10:22 PM
  3. كيف تعبد الله وأنت نائم
    بواسطة ramyh في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 20-08-2008, 10:51 AM
  4. حمل فلاش ( طيور تمشى على اربع )
    بواسطة limo2004 في المنتدى منتدى نصرانيات
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 19-04-2006, 04:06 PM
  5. إختبر مستوى إبداعك
    بواسطة الريحانة في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 21-06-2005, 07:04 AM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك

هل تمشى وأنت نائم؟ ... إختبر نفسك