نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 13

الموضوع: نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

  1. #1
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

    بسم الله الرحمن الرحيم

    علاج تشقق الشفاه نصائح طبعية




    دبي/ أثبت المتخصصون أن الشفتان المتشققتان والمحمرتان تؤلمان كثيرا عند أي محاولة للكلام أو الضحك وقد ينزفان أحياناً مما يضطرك إلى اقتصار الحديث مع الأصدقاء والأحباب.
    وإذا كنت تعانين من هذه المشكلة وتريدين التعبير عن فرحك وسعادتك بابتسامة عريضة، ولكي تتخلصي من هذه العوارض وتعيدين اللون الزهري الجذاب إلى شفتيك وتزينين وجهك بابتسامتك المذهلة، اتبعي هذه النصائح:

    1. استعيني بالبلسم، لأن الطقس البارد يسبب تشقق شفتيك وجفافهما، لذا فإن أفضل طريقة تتخلصين بها من تقشر شفتيك نهائياً هي حمايتهما من الهواء الجاف والبارد ودهنها بالبلسم قبل الخروج من المنزل.

    2. اقتني واقياً من الشمس، فهي تسبب تشقق شفتيك على مدار السنة، وننصحك باقتناء مستحضر للعناية بالشفتين أو أحمر الشفاه مزودا عاملا للوقاية، فالشمس تؤذي الشفتين تماما كما تضر البشرة، فتسبب جفافهما وتقشرهما وخصوصا الشفة السفلية التي تتأثر سريعا بأشعة الشمس الضارة.

    3. لا تهملي أحمر الشفاه، فرغم أهمية معالجة الشفتين بالبلسم وحمايتهما من الشمس، من الضروري أن تزيني شفتيك بأحمر الشفاه دائما، فأحمر الشفاه الكريمي يلطف الشفتين المتشققتين ويمنحهما بعض الحماية ويساعد في تفادي التشقق.


    4. اعتني بشفتيك المتشققتين، حيث ترتفع إمكانية إصابة الشفتين المتشققتين بالالتهاب كثيرا، لذا يجب عليك أن تهتمي بهما وتختاري مرهما مضادا للالتهابات وتستعمليه مرة في الصباح ومرة في المساء.

    5.التغذية، حيث يتسبب نقص الفيتامين ب والحديد في تشقق الشفتين كثيرا لذا تأكدي من تعويضك هذا النقص إما عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن.

    6. الماء، لتمنعي تشقق شفتيك وتشققهما يلزمك أن ترطبيهما من الداخل أيضا عن طريق إفراطك في شرب الماء.

    7. يحتوي الريق أنزيمات هضمية ليست قوية كثيرا ولكن في مقدورها أن تزيد تشقق شفتيك، لذا ننصحك أن تخففي من لعق شفتيك لأن الريق يزيل زيوت البشرة عنهما ويزيد جفافهما خصوصا بعد أن يتبخر ويتركهما محمرتين وقد ينزفان أحيانا.

    8. تعاني الكثيرات من حساسية تجاه معجون الأسنان فإذا كنت واحدة منهن، ننصحك بتقليل كمية المعجون التي تستخدمينها وتفادي وصول المعجون إلى شفتيك قدر الإمكان ثم غسلهما جيداً لإزالة أي أثر للمعجون.

    المصدر نسيجها بتصرف

    التعديل الأخير تم بواسطة ronya ; 19-07-2008 الساعة 06:51 PM سبب آخر: تصحيح عنوان الموضوع

  2. #2
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    لا داعي للقلق بعد الان اليك الحل لتشققات الشفاه !

    تشقق الشفاه هي احدى المشكلات التى تعانى منها الفتيات وتسبب الضيق والحرج فى الكثير من الأحيان هذا بالإضافة إلى الصعوبة التى قد تصادفهن عند وضع أحمر الشفاه
    ولكن لا داعي للقلق فبامكانك على شفاه براقة وجذابة

    ما عليك الا إتباع هذه النصائح العملية والبسيطة
    
    الحرص دائماً على ترطيب الشفاة باستخدام المرطبات الخاصة بذلك بشرط أن تختارالمرطبات التى تحتوي على مواد توفر للشفاة الحماية من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية
    إستعمال قلما لترطيب الشفاة بصورة دائمة بحيث يمكن حمله دائماً في حقيبة اليد
    لايجب ترطيب الشفاة باستخدام اللعاب فهذا يؤدى إلى جفافهما فقد تلجأ بعض الفتيات إلى ترطيب شفاههن باللعاب مما يزيد الأمر سوءاً حيث أنها تصاب بالتشقق والجفاف فى كثير من الأحيان هذا إلى جانب ما قد تؤدي إليه من ألم
    لذلك يفضل استخدام زيت الزيتون الطبيعى كعلاج سريع لمشكلة تشقق الشفتين
    يمكن غمس قطعة من القطن فى كريم مرطب ثم تدعك بها الشفاة برقة حتى تترطبا ثم يغسل الكريم للتخلص من أي أثر للدهون قبل استعمال أحمر الشفاه
    الأستعمال الدائم للعسل بشكل منتظم هو أفضل علاج لتشقق الشفتين حيث يكفي أن يوضع القليل منه على الشفاة المتشققة كل صباح
    يمكن بعمل مزيج خاص للتخلص من تشقق الشفاة عن طريق خلط عشر قطرات من(زيت اليانسون) و(زهرة الجيرانيوم) مع خمس قطرات من( عصير الليمون) ثم يضاف القليل من(زيت اللوز) ويوضع على الشفاة عدة مرات فهذه الوصفة تفيد إذا كان تشقق الشفاة كبيرا
    ملاحظة: يجب إستشارة الطبيب المختص لأعطاء الوصفة المناسبة للعلاج إذا لم تجدى كافة الوسائل السابقة فى إزالة تشقق الشفاه




  3. #3
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي


    وصفات طبيعية للحفاظ على شفايفك


    ابتسامتك من أهم معالم جمالك




    ابتسامتك من أهم معالم جمالك لهذا من الضروري أن تهتم المرأة بشكل خاص بصحة ونعومة شفاهها
    لكي تبقى ابتسامتها المحور الرئيسي لإشراق وحيوية وجهها.
    لذا يقدم لكِ خبراء التجميل بعض الوصفات التي تحافظ على جمال شفتيكِ وتظهرها في أحسن شكل

    يمكن الحصول على شفاه صحية وناعمة وطبيعية كمرطب الشفاه بطعم التوت الذي يمكن صنعه بتذويب 10حبات من التوت البري مع ملعقة من زيت اللوز
    وملعقة صغيرة من العسل وملعقة صغيرة من الفازلين.

    وذلك ضمن وعاء معدني على غلاية تحتوي ماء ساخن على النار, ويحرك المزيج جيداً إلى أن تتجانس مكوناته ثم يرفع عن النار ويهرس بشكل جيد, وبعد أن يبرد قليلاً يجب تصفية المزيج للحصول على خليط يشبه الكريم.

    ويمكن صنع مرطب الفانيليا من خلال تذويب ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا, مع ملعقة صغيرة من فيتامين E
    وملعقة من زيت جوز الهند
    وأخيراً ملعقة من شمع العسل
    وذلك أيضاً في وعاء معدني على غلاية تحتوي على ماء ساخن على النار ويحرك الخليط جيداً إلى أن تتجانس مكوناته مع بعضها البعض بشكل جيد, ثم يرفع من على النار ويوضع جانباً ليبرد قليلاً قبل وضعه في الثلاجة.

    ويتم استعمال الوصفات السابقة على الشفاه بشكل مستمر إلى أن تصبح طرية وصحية خالية من التشققات ومن الجفاف ولكن يفضل استهلاك كمية هذه الوصفات خلال ستة أشهر من صنعها.






  4. #4
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    نصائح مهمة لشفايفك

    منا لا ترغب بشفاه ناعمة ووردية.. تظهر الحيوية والشباب فيها.. إذ ليس هناك أسوأ من وضع أحمر الشفاه فوق شفاه متشققة.. وحتى نحصل على هذه الشفاه يجب علينا العناية بها وتدليكها وعدم إهمالها وذلك باستخدام أفضل المستحضرات التي صنعت خصيصاً لها...

    تتطلب العناية بالشفاه إلى عمل يومي.. ومواظبة وبإذن الله ستكون النتيجة مرضية

    مستحضرات مهمة للعناية بالشفاه:


    هناك بعض المستحضرات المهمة التي يجب أن تكون عند كل سيدة ترغب في العناية بشفاهها من هذه المستحضرات..

    مرطب الشفاه:

    ومهمته معالجة تشققات الشفاه وحمايتها من تقلبات الطقس والتأثيرات السلبية التي تتركها أجهزة التكيف وكذلك أشعة الشمس

    مقشر للشفاه:

    يقوم المقشر بسنفرة الشفاه وبالتالي يجددها مما يكسبها نعومة، ويشيل البهتان الموجود فيها ويظهر لون الشفاه الطبيعي.

    وإذا لم يتوفر المقشر لديك.. بإمكانك استخدام فرشاة أسنان ناعمة الشعيرات لتقشير الشفاه وتنشيط الدورة الدموية وإعطاء الشفاه لون زهري محبب وصحي.

    بعد تقشير الشفاه من المفضل استخدام أحد المرطبات المخصصة للشفاه.. وبإمكانك استخدام الفازلين أو زيت اللوز أو زيت الخروع كبديل مرطب.

    استخدمي المرطبات المكونة من الزيت بالليل قبل الخلود للنوم.. حتى يأخذ مفعوله.

    أحمر الشفاه بنكهات جديدة:

    يتوفر في الأسواق أحمر الشفاه بنكهات مختلفة وجديدة؛ كالبرتقال والكرز، والخوخ، والفراولة. وتوفر هذه النكهات الأربع الجديدة رائحة زكية وشعوراً بالانتعاش والنعومة وتضفي لمسة جمالية على الشفاه طوال اليوم.

    ممارسة رياضة الشفاه:


    الرياضة مهمة ومفيدة لكل عضلات الجسم، وللشفاه رياضة من المهم المواظبة على ممارستها، لذلك مارسي يومياً ولمدة دقيقتين فقط الرياضة الخاصة بالشفاه وهي تكرار حرفي X وo بالتناوب؛ فهذه الرياضة من شأنها شد عضلات الشفاه والوجنتين.

    استخدمي الأقلام الخافية للتجاعيد:


    اختاري منها لوناً يكون أفتح بدرجة واحدة من لون بشرتك، واستعمليه على التجاعيد المحيطة بالفم والشفاه، واحرصي على توحيد اللون باستعمال أصابعك، ثم ضعي فوقها قليلاً من البودرة.

    المداومة على شرب الماء:

    رغم أن كثيرا من النساء تعلم الفوائد الجمة لشرب الماء إلا أن القليل منهن من يكثر من شرب الماء، إلا إذا كان حاجة الجسم تتطلب ذلك..

    ومن هنا نعود ونكرر المعلومة الجديدة القديمة: احرصي على شرب الماء بكثرة وبخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات لأن ذلك يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة.



  5. #5
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي



    تشقق الشفتين يعطي الابتسام شكلاً مختلفاً، حينما تكون شفتاك ملتهبة وحمراء ومتشققة فإن أي ابتسامة – مهما كانت صغيرة – يمكن أن تزيد التشققات سوءاً، لذا أعيدي اللون الوردي لشفتيك باتباعك هذه النصائح التي ستعيد البسمة إلى وجهك.


    1- جربي زيت النخيل أو البلسم:

    يقول د. جوزيف بارك (طبيب الأمراض الجلدية في ليكسينجتون، كنتاكي): "إن أفضل علاج لتشقق الشفاه هو تجنب الطقس البارد والجاف الذي يسبب جفاف الشفتين وتشققهما، ولأن اللجوء لعناصر الطبيعة يعتبر أمراً غير عملي لأغلب الناس فيمكنك أن تلجئي للصيدلية كبديل، غطي شفتيك بطبقة من بلسم الشفاه قبل أن تتعرض للهواء الطلق، وعدة مرات أثناء تعرضك للهواء الطلق، ولأن الشفتين لا يعلق بهما أي شيء فقومي بممارسة هذا كلما تأكلي أو تشربي أو تمسحي شفتيك".

    2- استعملي كريماً واقياً من أشعة الشمس:

    يتفق د. نيلسون لي نوفيك (طبيب، أستاذ مساعد الأمراض الجلدية بكلية طب مونت سايناي بجامعة نيويورك) مع هذا الرأي: "إن الضرر الذي يمكن أن تسببه أشعة الشمس للشفتين قد يسبب الجفاف والتشقق، وهو نفس الضرر الذي تسببه لبقية البشرة، إن أبسط صورة لهذا الضرر يمكن أن تصيب الشفة السفلية التي تمتص معظم الأشعة فوق البنفسجية".

    لذا ينبغي على الناس ألا يستعملوا أي بلسم شفاه، وإنما يستعملون بلسماً واقياً من أشعة الشمس.


    3- ضعي أحمر شفاه:

    يقول جلين روبرتس (مدير الجمال الإبداعي في إليزابيث، آردين بمدينة نيويورك): "بالإضافة للكريم الواقي من أشعة الشمس فإن أحمر الشفاه الذي يحتوي على أي أنواع الكريمات يعمل على تلطيف الشفتين اللتين تعانيان من التشققات". "بل إن وضع أحمر الشفاه يقي الشفتين ويحميهما من التشقق". "ولأن أحمر الشفاه غير لامع فهو يحجب الضوء، بما في ذلك الضوء المرئي الضار، وبالإضافة إلى هذا، فإني أرى أن استعمال أحمر الشفاه يعتبر أحد الأسباب التي تقلل من إصابة السيدات بسرطان الشفاه، فعلى مدى أربعة عشر عاماً من الخبرة لم أعالج سوى سيدة أو اثنتين مصابتين بسرطان الشفاه، في حين عالجت المئات من الرجال المصابين بهذا المرض".

    4- استعملي المراهم التي تلطف الشفاه وتعمل على التئامها:

    تقول د. ديانا بيهوفا (طبيبة أمراض جلدية ومدرس الأمراض الجلدية بالمركز الطبي بجامعة نيويورك بمدينة نيويورك): "إن خطورة الإصابة بتشقق الشفتين تكمن في أنهما يصبحان عرضة للإصابة بالعدوى، وللوقاية من حدوث هذه الأعراض، يمكنك أن تستخدمي مرهماً مضاداً يباع دون وصفة طبية، ويمكنك أيضاً أن تستخدمي مرهم الهيدروكورتيزون الذي يباع أيضاً دون وصفة طبية، وإذا كانت الإصابة شديدة وترغبي في استعمالهما معاً، يمكنك استخدام إحداهما في الصباح والآخر في المساء".

    5-احرصي على ألا يكون عندك نقص في فيتامين ب:

    يقول د. نوفيك: "نقص المواد الغذائية – مثل نقص فيتامين ب المركب ونقص الحديد – يساهم في تشقق وتقشير الشفتين، لذا فتأكد من تناولك لغذاء متعدد الفيتامينات".

    6- تناولي الكثير من السوائل:

    إن تناولك المشروبات بكثرة في فصل الشتاء يرطب شفتيك من داخل جسمك. تقول د. بيهوفا: "إنني أوصي بتناول كوب من الماء كل بضع ساعات، فمع تقدم الإنسان في العمر، تقل قدرة خلايا الجسم على الاحتفاظ بالرطوبة؛ لذا فإن مشكلة الجفاف التي تعاني منها ستزداد دائماً في الشتاء، ومن بين الوسائل التي تساعدك على مقاومة جفاف شفتيك في فصل الشتاء أن تنظم درجة الرطوبة في منزلك وفي مكان عملك".

    7-تذكري أن تتناولي الشمع العسلي:

    يقول د. رودني باسلر (طبيب أمراض جلدية وأستاذ مساعد بالطب الباطني بكلية الطب بجامعة نبراسكا في لينكولن): "أرى أن أفضل دواء لتشقق الشفتين هو كارميكس Carmex، وهو علاج قديم معبأ في عبلة صغيرة ويحتوي على عدة عناصر من بينها الشمع العسلي والفينول، وأعتقد أنه لا يوجد دواء كيميائي يصفه الطبيب لهذه الحالة أفضل منه".

    8-امتنعي عن لعق شفتيك:

    وطبقاً لما قاله د. باسلر: "فإن تشقق الشفتين هو حالة تنتج عن تبخر الماء من الشفتين". فحينما تلعقي شفتيك، فإن ترطبهما لفترة قصيرة، ولكن ما تلبث هذه الرطوبة أن تتبخر تاركة شفتيك أكثر جفافاً عن ذي قبل، هذا إلى جانب أن اللعاب يحتوي على أنزيمات هاضمة". وحتى إن لم تكن هذه الإنزيمات الهاضمة قوية، فهي بالتأكيد لا تفيد شفتيك الملتهبتين بأي شيء".

    9-جربي الزنك: يقول د. نوفيك:

    بعض الناس معتادون على أن يسيل لعابهم أثناء النوم مما يسبب جفاف الشفتين أو يزيد التشققات الموجودة من قبل؛ إذا كنت تعاني من هذه المشكلة يمكنك أن تدهن مرهم أوكسيد الزنك كل ليلة قبل النوم؛ لأنه يعمل كعازل يحمي الشفاه".

    10- ضعي إصبعك بمحاذاة أنفك:

    يقول د. بارك: "إليك ما أنصح به المزارعين الذين يعملون في الهواء الطلق وقد لا يجدون أي شيء في متناولهم سوى هذا: ضع إصبعك بجانب أنفك ثم دلك شفتيك بإصبعك، وبذلك سيعلق قدر قليل من الزيت الطبيعي الموجود ببشرتك على شفتيك، وهذا الزيت الطبيعي هو ما تحتاجه شفتاك على أية حالة، وعادة ما تحصل عليه نتيجة ملامستها لبشرة مجاورة، ولن تحصل على علاج منزلي أفضل من هذا".


    المصدر: (Prevention Magazine)





  6. #6
    الصورة الرمزية gardanyah
    gardanyah غير متواجد حالياً عضوة ماسية
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    7,679
    الدين
    الإسلام
    الجنس
    أنثى
    آخر نشاط
    25-09-2016
    على الساعة
    12:10 AM

    افتراضي

    ما شاء الله
    ما شاء الله
    ما شاء الله عليكى يا عزيزتى رانيا
    معلوملت قيمة
    بارك الله فيكىولا يحرمنا منك ومن قلمك
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  7. #7
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gardanyah مشاهدة المشاركة
    ما شاء الله
    ما شاء الله
    ما شاء الله عليكى يا عزيزتى رانيا
    معلوملت قيمة
    بارك الله فيكىولا يحرمنا منك ومن قلمك

    أسعدني مرورك أختي الغالية
    gardanyah

    الحمد لله أستفتدتي من هذه النصائح

    أنصحك اختي الغالية فى فصل الصيف أن تضعي على شفايفك sun screem لتحميهم من أضرار أشعة الشمس

    أيضا ضروري اختي الغالية في فصل الصيف لازم تضعي sun screem على وجهك كله قبل خروجك من المنزل لتحمي بشرتك من التجاعيد التي تسببها أشعة الشمس


    تحيتي لكِ أتمنى الفائدة لكِ ولجميع الاخوات



  8. #8
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقتباس
    تحيتي لكِ أتمنى الفائدة لكِ ولجميع الاخوات


    استفدت كثيراً من هذه النصائح الرائعة
    موضوع رائع حبيبتي رانيا سلمت يمناكِ
    العنايه بالشفايف ضروري جداً

    أشكرك غاليتي رانيا على موضوعك المميز بصدق في أنتظار المزيد

  9. #9
    الصورة الرمزية ronya
    ronya غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    8,780
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    08-04-2015
    على الساعة
    03:55 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا مشاهدة المشاركة

    استفدت كثيراً من هذه النصائح الرائعة
    موضوع رائع حبيبتي رانيا سلمت يمناكِ
    العنايه بالشفايف ضروري جداً
    أشكرك غاليتي رانيا على موضوعك المميز بصدق في أنتظار المزيد
    الحمد لله قدرت أقدم لكِ نصيحة تفيدك غاليتي نورا

    أسعدني مرورك نورتي غاليتي


  10. #10
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    30
    آخر نشاط
    09-07-2009
    على الساعة
    11:48 PM

    افتراضي

    شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. وصفات لعلاج تشقق و خشونة اليدين
    بواسطة ronya في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 05-12-2010, 09:12 AM
  2. علاج تشقق الشفاه نصائح طبعية
    بواسطة ronya في المنتدى قسم العناية بالبشرة والصحة والجمال
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 10-11-2010, 01:30 PM
  3. وصفات لعلاج تشقق و خشونة اليدين
    بواسطة ronya في المنتدى منتدى الأسرة والمجتمع
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 12-08-2008, 12:11 PM
  4. الصحة العالمية تعتمد الختان وسيلة للوقاية من الإيدز
    بواسطة azizcool في المنتدى المنتدى الإسلامي
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 29-03-2007, 01:02 AM
  5. الصحة العالمية تعتمد الختان وسيلة للوقاية من الإيدز
    بواسطة muad في المنتدى المنتدى العام
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 28-03-2007, 09:47 PM

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية

نصائح للوقاية من تشقق الشفاه وصفات طبعية