اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

آخـــر الـــمـــشـــاركــــات


مـواقـع شـقــيـقـة
شبكة الفرقان الإسلامية شبكة سبيل الإسلام شبكة كلمة سواء الدعوية منتديات حراس العقيدة
البشارة الإسلامية منتديات طريق الإيمان منتدى التوحيد مكتبة المهتدون
موقع الشيخ احمد ديدات تليفزيون الحقيقة شبكة برسوميات المرصد الإسلامي لمقاومة التنصير
غرفة الحوار الإسلامي المسيحي مكافح الشبهات شبكة الحقيقة الإسلامية موقع الدعوة الإسلامية
شبكة البهائية فى الميزان شبكة الأحمدية فى الميزان مركز براهين شبكة ضد الإلحاد

يرجى عدم تناول موضوعات سياسية حتى لا تتعرض العضوية للحظر

 

       

         

 

    

 

 

    

 

اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 11

الموضوع: اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

  1. #1
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

    اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

    الطفولة البائسة

    إذا نشأ الانسان خائفاً في طفولته يظل كذلك طوال حياته ما لم يحاول ان يكسر
    حاجز الخوف، والخوف ينشأ من المعاملة المتسلطه للآباء وعدم احترامهم لطفولته


    الشعور بالنقص

    إنه الإحساس الداخلي الذي يملك الإنسان ويشعره بالقصور والنقص إزاء الآخرين فيفقد ثقته بنفسه تماماً


    التركيز على الآخرين

    مشكله كبيره انه يربط الانسان حياته بالاخرين..فهو بذلك يتخلى عن الاستقلاليه..والتخلي عن الاستقلاليه يعني فقدان الثقه بالنفس


    المكاسب الوهميه

    في كثير من الاحيان قد يشعر الإنسان بأنه يحقق الكثير من المكاسب نتيجة عدم ثقته بنفسه فعدم الثقة بالنفس تعني السكون والانزواء وعدم المبادرة وتجنب انتقاد الآخرين والفشل..وهنا تجد حجتك


    الإغراق في المثالية


    أحياناً يتطلع الفرد إلى تأدية المهام المطلوبه منه على اكمل وجه وبأعلى درجة من المثالية وعندما يفشل في تحقيق هذا المستوى من المثالية يصاب بالإحباط وفي النهاية فقدان الثقة بالنفس


    الصورة الذهنية

    عندما يعتقد الانسان انه لا يستطيع ان يقدم..وعندما يعتقد انه لا يستطيع ان يحقق النجاح الذي حققه الآخرون..سوف يصبح كذلك بالفعل..لقد اصدر حكماً على نفسه بالفشل ومن ثم سيحصد الفشل


    التفسيرات الخاطئة


    هذا الخطأ يرتكبه معظمنا وذلك عندما نصف الشخص فاقد الثقه بنفسة بأنه مؤدب..شديد الخجل..عاطفي..مسالم..وفي المقابل قد نصف الشخص الواثق بنفسة بأنه مغرور أو اناني أو غير مؤدب أو إنه لا يحترم الآخرين


    العصفور الذي يحلق على الأرض

    عندما يفقد الإنسان ثقته بنفسة يفقد معها كل فرصة في التطور والتقدم للإمام..يصبح مثل العصفور الذي لا يعرف كيف يطير..مع ان له جناحين قويين وجميلين..ولكنه ولأنه لم يحاول ويجرب ولم يتعلم خوفاً من السقوط سيظل محروماً من متعة التحليق والطيران..بل سيصبح هدفاً سهل المنال وصيداً ثميناً لمن يبحث عن عصفور جميل يحلق على الأرض..

    يتبع مع بعض النصائح لتقوية الثقة بالنفس

  2. #2
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    هذه بعض النصائح لتقوية الثقة بالنفس

    تعلم ان تقبل نفسك كما هي وحاول ان تكون اقوى في نقاط القوة وتطور الجوانب الناقصه لديك. واعط نفسك الاحترام الذي تستحقة وحافظ عليه

    تجرأ وصدق

    انك انسان رائع ومميز وانك ظاهرة فريدة في تاريخ البشرية.

    ليس فقط من حقك ولكن واجبك ان تكون ما انت وان الحياة ليست مشكلة او معضلة تحتاج الى حل بل هي هبة من الله لتتمتع بها
    ردد هذه العبارات دائما مع نفسك لتعزز ثقتك بنفسك أنا شخص نافع ومهم و استحق إحترام الأخرين.

    من الحقائق التي لا مجال فيها للشك ،عندما يكون لديك ،ثقة بذاتك ،فإنه يكون بمقدورك فعل أو تحقيق أي شيء تقريبا ،وهناك نصائح للمساعدة الذاتية ،يمكن من خلالها تقوية هذه الثقة وهي :

    افرد قامتك :


    هل وأنت تقرئين هذا الموضوع ظهرك منحن، وكتفاك ثقيلان،ورأسك مثنى يمينا أو يسارا ؟عليك أن تبذلي جهدا في جعل جسمك مفرودا دائما وفي أفضل وضع قوة بالنسبة له ،هل تلاحظين الفرق ؟الواقع أن ذلك يسهم كثيرا في أن يبدوا شكلك وما تشعرين به أفضل بكثير من ذي قبل ..فجعل الجسم والعقل متناغمين، يمكن أن يكون له وقع جيد على المظهر والشعوربالارتياح.

    تخلص من المتاعب:


    في الغالب ترتبط قلة احترام الذات بضعف صورة الجسم ..فعندما تكون راضي عن شكلك من الحتمي أن ثقتك بنفسك ستزداد..


    قول لنفسك أنك عظيم


    التأكيدات الايجابية يمكن أيضا أن تفعل الأعاجيب ،عندما يتعلق الأمر بعدم اليقين بالذات ،لكنها بحاجة إلى التكرار كثيرا ما أمكن .وبذلك ستختفي الأفكار السلبية من حياتك وأيضا الانتقادات المؤلمة التي كثيرا ما توجهينها لذاتك.

    عيش بسعادة وفرح:

    احترام الذات يقوي رغبتك بقضاء كثيرا من وقتك في أشياء تمتعها وتدخل السرور إليها،لذلك احرصي على تخصيص وقت لذلك كل يوم . لا تحاولي فعل أشياء من هذا القبيل لأنك مضطرة للقيام بها ،بل احرصي على أن يكون فعلك لها تطوعيا لإدخال البهجة والسعادة والفرح إلى النفس .كذلك لا تندمي أو تشعري بالذنب على تخصيص مثل هذا الوقت الذي يقول عنه دعاة الكآبة والتقليل من أهمية المتعة في الحياة أنه وقت ضائع.

    أطلب العون :

    لا يهم إن لم تكون من المتفائلين طبيعيا ،فبمقدورك تدريب نفسك على تحديد هوية الأفكار السلبية وتغييرها ،بما في ذلك ،قلة احترام الذات ،وذلك من خلال تمرين الذهن على التفكير الإدراكي ، وهناك خبراء متخصصون في هذا العلم يمكن أن يقدموا لك يد العون بشكل يحقق الهدف المنشود في النهاية.





    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 29-02-2008 الساعة 11:41 PM

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    51
    آخر نشاط
    01-04-2008
    على الساعة
    02:47 PM
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الله يبارك فيك أخي في الله موضوعك جميل جدا
    أنا لذيه صفة أنني أحتقر نفسي أمام الأخرين رغمة أنني أعلم أشياء هم بعيدنا عنها
    كل البعد خصوصا فيما يتعلق بأمور ديننا الحنيف
    الله يجعله إن شاء الله في ميزان حسناتك

    :
    p012:
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  4. #4
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    أختي الكريمة أنا مسلمة نورتِ منتدانا وقسم الاسرة غاليتي انا مسلمة


    اقتباس
    الله يبارك فيك أخي في الله موضوعك جميل
    وفيكم بارك الله اختي الحبيبة انا اخت لك اختي مسلمة لست اخ

    اقتباس
    أنا لذيه صفة أنني أحتقر نفسي أمام الأخرين رغمة أنني أعلم أشياء هم بعيدنا عنها
    كل البعد خصوصا فيما يتعلق بأمور ديننا الحنيف
    لماذا تحتقري نفسك أختي الكريمة ؟ لست معك ولا اوافقك الرأي ابدا
    يجب عليك ان تطرحي افكارك بكل ثقة ويجب على الآخرين أن يحترموا وجهة نظرك ويتقبلوها مهما كانت


    رددي معي دائما هذه الكلمات أنا متفائل بأني سأحقق طموحي و احلامي وأستطيع النهوض بسرعة اذا ما فشلت في امر ما واواصل مسيرتي.

    أنا فخور بما أنجزته في الماضي ,ومتفائل بشأن المستقبل.

    انا أتقبل الإنتقادات بسهولة , وأشارك نجاحي مع من ساهم فيه.

    أنا أشعر بالدفء والحب والأحترام تجاه نفسي واعلم انني انسانة مميزة وذو قيمة.

    أنا مسؤولة عن نفسي بما فيه نموي وصحتي لأني اعلم انه كلما كان شعوري افضل كلما كنت أقدر على مساعدة الآخرين.

    انا اقيم انتقادات ووجهات نظر الآخرين عني بنفسي ولا اسمح لنفسي ان احبط اذا ما حاول احد الحط مني.
    انا انسانة فعالة في المجتمع واعرف كيف اتصرف بهدوء في الازمات.

    لا يوجد احد على وجة الارض اكثر او اقل اهمية او قيمة منك اختي الحبيبة


    نورت حبيبتي انا سعيدة جدا بتواجدك بيننا


    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 01-03-2008 الساعة 09:14 PM

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    المشاركات
    702
    آخر نشاط
    09-12-2010
    على الساعة
    07:07 PM

    افتراضي

    ما شاء الله


    انا اول مرة ادخل القسم هذا منذ تسجيلى بالمنتدى


    ان شاء الله اتابع



  6. #6
    الصورة الرمزية المهتدي بالله
    المهتدي بالله غير متواجد حالياً حفنة تراب
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    4,000
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-08-2014
    على الساعة
    11:29 PM

    افتراضي



    بارك الله بكِ اختي الفاضلة دوما احب هذه المشاركات الهادفة واحب ان اشارك بها فخذي هذه القصة ليستفيد الاخرين منها ان شاء الله :

    أخبرني أحد الأساتذة المربين ذات مرة أنه أرسل أحد تلاميذه لشراء بعض الأغراض اللازمة للإعداد لحفل في المدرسة، وأعطاه قطعة نقدية أكبر من المبلغ اللازم، وعندما أعاد باقي النقود لأستاذه أخذ الأستاذ النقود ووضعها في جيبه دون أن يعدها، فاستغرب التلميذ الأمر وسأل أستاذه لماذا لا تعد النقود ؟ فقال : ولماذا أعدها، أنا أثق بأمانتك ! فطأطأ التلميذ رأسه ، فسأله أستاذه : ما بالك ؟ فقال : إن أبي يعد باقي النقود الذي أعيده له دائما. لقد وصل هذا الابن إلى درجة اعتقد فيها أنه غير جدير بثقة الآخرين به وذلك نتيجة لطريقة أبيه في معاملته، وهذا قد يقوده إلى أن يقع في المحظور. فلماذا ندفع من نحب نحو ما نكره لهم وفي إمكاننا أن نجنبهم ذلك من خلال التنبه لما نرسل إليهم من رسائل سواء كانت أقوال أم أفعال.

    لقد بينت إحدى الدراسات الحديثة أن الطفل يتلقى في المتوسط 150000 رسالة سلبية وذلك حتى بلوغه سن الثامنة عشر. بينما لا يتجاوز عدد الرسائل الإيجابية 600 رسالة. والرسائل التي نقصدها هنا ليست مجرد الكلمات التي نخاطب بها الآخرين، بل تشمل تعابير الوجه المصاحبة للرسالة، وحركات اليدين والجسم عموما، كما وجد أن لنبرة الصوت أثر في ذلك أيضا. ومن هنا نفهم جانبا جديدا في حديث المصطفى ( صلى الله عليه وسلم ) حين قال : ( وتبسمك في وجه أخيك صدقه ). إن الكلمة الصادقة، المصحوبة بالإيماءات المحببة، المحمولة على موجة من نبرة الصوت المُحِبَّة، المغلفة بوشاح من مشاعر الحب، لها أثر عجيب في نفس متلقيها .
    المسلم حين تتكون لديه العقلية الاسلامية و النفسية الاسلامية يصبح مؤهلاً للجندية و القيادة في آن واحد ، جامعاً بين الرحمة و الشدة ، و الزهد و النعيم ، يفهم الحياة فهماً صحيحاً ، فيستولي على الحياة الدنيا بحقها و ينال الآخرة بالسعي لها. و لذا لا تغلب عليه صفة من صفات عباد الدنيا ، و لا ياخذه الهوس الديني و لا التقشف الهندي ، و هو حين يكون بطل جهاد يكون حليف محراب، و في الوقت الذي يكون فيه سرياً يكون متواضعاً. و يجمع بين الامارة و الفقه ، و بين التجارة و السياسة. و أسمى صفة من صفاته أنه عبد الله تعالى خالقه و بارئه. و لذلك تجده خاشعاً في صلاته ، معرضاً عن لغو القول ، مؤدياً لزكاته ، غاضاً لبصره ، حافظاً لأماناته ، و فياً بعهده ، منجزاً وعده ، مجاهداً في سبيل الله . هذا هو المسلم ، و هذا هو المؤمن ، و هذا هو الشخصية الاسلامية التي يكونها الاسلام و يجعل الانسان بها خير من بني الانسان.

    تابعونا احبتي بالله في ملتقى أهل التأويل
    http://www.attaweel.com/vb

    ملاحظة : مشاركاتي تعبر فقط عن رأيي .فان اصبت فبتوفيق من الله , وان اخطات فمني و من الشيطان

  7. #7
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    [SIZE="5"]
    اقتباس
    انا اول مرة ادخل القسم هذا منذ تسجيلى بالمنتدى

    اهلا بك اخي ابو حنيفة نورت قسم الاسرة اتمنى ان تزور قسم الاسرة دائما
    اقتباس
    إن أبي يعد باقي النقود الذي أعيده له دائما. لقد وصل هذا الابن إلى درجة اعتقد فيها أنه غير جدير بثقة الآخرين به وذلك نتيجة لطريقة أبيه في معاملته، وهذا قد يقوده إلى أن يقع في المحظور. فلماذا ندفع من نحب نحو ما نكره لهم وفي إمكاننا أن نجنبهم ذلك من خلال التنبه لما نرسل إليهم من رسائل سواء كانت أقوال أم أفعال
    سلمت يداك اخي المهتدي بالله قصة جميلة فيها الكثير من العب
    الأخلاق تنبت كالنبات مع الأولاد

    يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " كل مولود يولد على الفطرة ، فأبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه " ( رواه مسلم )

    النفس الإنسانية قابلة للخير والشر اخي المهتدي والأسرة هي من تخلق حالة التوازن النفسي لتكوين شخصية الأبناء وإكتمالها

    هذا الأسلوب في التعامل مع الابناء خطير وخطأ جدا سيفقد الاولاد الثقة بأنفسهم

    لا يبني الأمم إلا الأشخاص الأقوياء فيجب على الأبوان تربية أبناء يتمتعون بشخصيات قوية
    شكرا لك اخي المهتدي وبارك الله فيك على المرور والقصة المعبرة

  8. #8
    الصورة الرمزية المهتدي بالله
    المهتدي بالله غير متواجد حالياً حفنة تراب
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    المشاركات
    4,000
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    13-08-2014
    على الساعة
    11:29 PM

    افتراضي

    اقتباس
    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nura مشاهدة المشاركة
    [SIZE="5"]

    اهلا بك اخي ابو حنيفة نورت قسم الاسرة اتمنى ان تزور قسم الاسرة دائما
    سلمت يداك اخي المهتدي بالله قصة جميلة فيها الكثير من العب
    الأخلاق تنبت كالنبات مع الأولاد

    يقول رسول الله صلى الله عليه وسلم : " كل مولود يولد على الفطرة ، فأبواه يهودانه أو ينصرانه أو يمجسانه " ( رواه مسلم )

    النفس الإنسانية قابلة للخير والشر اخي المهتدي والأسرة هي من تخلق حالة التوازن النفسي لتكوين شخصية الأبناء وإكتمالها

    هذا الأسلوب في التعامل مع الابناء خطير وخطأ جدا سيفقد الاولاد الثقة بأنفسهم

    لا يبني الأمم إلا الأشخاص الأقوياء فيجب على الأبوان تربية أبناء يتمتعون بشخصيات قوية
    شكرا لك اخي المهتدي وبارك الله فيك على المرور والقصة المعبرة
    وبارك الله بكِ أختي الفاضلة ان اتحت لنا الفرصة كي نقدم القليل مما عندنا من علم حول ثل هذه المواضيع .

    فعلاص اختاه علينا ان نعتني باطفالنا وان نربيهم احسن تربية
    وان نحسن التعامل معهم وهذا وفق نظم معينة وللمزيد حول طريقة تربية الاطفال اليكم هذا الكتاب الهام والذي انقله هذه الايام لكم : اساسيات تربية الاطفال
    اساسيات تربية الاطفال

    ان شاء الله يستفيد منه جميع الاباء

    والله المستعان
    المسلم حين تتكون لديه العقلية الاسلامية و النفسية الاسلامية يصبح مؤهلاً للجندية و القيادة في آن واحد ، جامعاً بين الرحمة و الشدة ، و الزهد و النعيم ، يفهم الحياة فهماً صحيحاً ، فيستولي على الحياة الدنيا بحقها و ينال الآخرة بالسعي لها. و لذا لا تغلب عليه صفة من صفات عباد الدنيا ، و لا ياخذه الهوس الديني و لا التقشف الهندي ، و هو حين يكون بطل جهاد يكون حليف محراب، و في الوقت الذي يكون فيه سرياً يكون متواضعاً. و يجمع بين الامارة و الفقه ، و بين التجارة و السياسة. و أسمى صفة من صفاته أنه عبد الله تعالى خالقه و بارئه. و لذلك تجده خاشعاً في صلاته ، معرضاً عن لغو القول ، مؤدياً لزكاته ، غاضاً لبصره ، حافظاً لأماناته ، و فياً بعهده ، منجزاً وعده ، مجاهداً في سبيل الله . هذا هو المسلم ، و هذا هو المؤمن ، و هذا هو الشخصية الاسلامية التي يكونها الاسلام و يجعل الانسان بها خير من بني الانسان.

    تابعونا احبتي بالله في ملتقى أهل التأويل
    http://www.attaweel.com/vb

    ملاحظة : مشاركاتي تعبر فقط عن رأيي .فان اصبت فبتوفيق من الله , وان اخطات فمني و من الشيطان

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    85
    آخر نشاط
    08-10-2008
    على الساعة
    10:37 PM

    افتراضي

    دراسة مهمة جدا استفدت منها

    تستحق مطالعتها

    اختي الفاضلة نورا

    على هذا الموضوع القيم

    اكرمك الله وبارك فيك
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  10. #10
    الصورة الرمزية أمـــة الله
    أمـــة الله غير متواجد حالياً مشرفة عامة
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    5,425
    الدين
    الإسلام
    آخر نشاط
    12-07-2013
    على الساعة
    02:24 PM

    افتراضي

    اقتباس
    فعلاص اختاه علينا ان نعتني باطفالنا وان نربيهم احسن تربية
    اساسيات تربية الاطفال
    بارك الله فيك أخي المهتدي بالله وجزاكم الله خيرا

    صدقت يجب ان نعتني باطفالنا لانهم هم شباب الغد والمستقبل يجب ان نربيهم تريبة اسلامية صحيحة ليكونوا رجال اقوياء واصحاب شخصية قادرة على اتخاذ القرارت

    نورت صفحتي اخي الفاضل المهتدي بالله
    اقتباس

    دراسة مهمة جدا استفدت منها

    تستحق مطالعتها

    اختي الفاضلة نورا
    نورت اخي ريبع الورد اشكرك على المرور العطر الحمد لله وبعون الله استطعت اني افيدك بهذا المقال

    جزاكم الله خير الجزاء اخي ربيع
    التعديل الأخير تم بواسطة أمـــة الله ; 11-10-2008 الساعة 11:48 PM

صفحة 1 من 2 1 2 الأخيرةالأخيرة

اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!

اســبــاب فــقــدان الــثــقــة بــالـنـــفــس !!